נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע

  • Home
  • Israel
  • Yehud
  • נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע

נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע עוזרת לנשים להגיע לאיזון בן קריירה לבית,זוגיות להורות.

מלווה אנשים בתהליכי שינוי והגשמה, מנחת סדנאות וקורסים של מודעות ושחרור אמונות מגבילות, יוצרת שיטה חדשה המשלבת עולם אימון וטיפול, המאפשרת ליצור חיים מאוזנים ומאושרים.

24/09/2026

ככל שאנחנו מחזיקים את הילדים חזק יותר — לפעמים הם מתרחקים יותר. 💔

ביטחון אמיתי בהורות הוא לדעת לשחרר.
לסמוך עליהם. ❤️
לאפשר להם לפעול, ליפול ולקום, להצליח וגם להיכשל.
לתת להם ללכת במסלול של החיים שלהם. 🌿

וזה אולי אחד האתגרים הכי גדולים שלנו כהורים —
לאהוב אותם ללא תנאי. ❤️

והדרך לשם מתחילה ביחסים שלנו עם עצמנו.
כי כשבאמת טוב לנו בפנים, כשאנחנו אוהבים ומקבלים את עצמנו — אנחנו פחות צריכים לשלוט, לתקן או לנהל אותם. 🫶

במיוחד עם ילדים בוגרים — אם אתם מרגישים שאתם הולכים לידם על ביצים 🥚
אם יש מתח, קושי, ניתוק או ריחוק — אפשר ליצור מערכת יחסים אחרת.

יותר קרבה. יותר חיבוק. יותר חיבור. 🤍

הקורס החדש שלי „(לא) חיה באמת” בדרך ✨
כתבו לי בפרטי מילה „חיה” ואצרף אתכם לקבוצה הרלוונטית. ❤️ נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע

14/09/2026

את שולטת.
לא כי את חזקה.
את שולטת כי איפשהו בפנים עדיין מפחיד לשחרר ❤️‍🩹

ככל שהמקום בפנים רגיש ופגיע יותר — כך אנחנו מחזיקות חזק יותר. 🫶

שם יושבים ה״אני לא מספיק טובה״,
הצורך בחום ובאהבה,
הבושה, האשמה, האכזבה והכאב.

אז למדנו לנעול רגשות 🔒
לתפקד. להחזיק. לשלוט.

וזה נכנס איתנו לכל מקום —
לזוגיות ❤️, להורות, ליחסים עם הגוף, עם כסף 💰 ובעיקר עם עצמנו.

אז איך באמת מרפים? 🌿
איך משחררים בלי לפחד שהכול יתפרק?
איך חוזרים לנשום, להרגיש, ליהנות ולהיות חיה באמת? ❤️🔥

על זה בדיוק הקורס שלי — ״(לא) חיה באמת״ ✨

אחרי החגים מתחילות 🥰
כתבי לי בפרטי ״חיה״ ואשייך אותך לקבוצה לקראת הקורס ❤️
נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע

13/09/2026

ומה אם הצלחת בהכול — אבל שכחת לחיות?

תארים, קריירה, כסף, בית, זוגיות, ילדים —
אפשר לסמן ✔️ על הכול.

אבל בסוף יש מדד אחד שבאמת חשוב:

עד כמה את באמת מרגישה חיה? ❤️‍🔥

עד כמה החיוך שלך אמיתי?
עד כמה את עפה על עצמך?
עד כמה את מתרגשת מהחיים שלך?

כי אפשר שיהיה לך הכול —
ועדיין לא להיות שם בעצמך.

אוטוטו, אחרי החגים 🔥
הקורס החדש שלי — "(לא) חיה באמת".

איך להחזיר את התשוקה, ההתרגשות וההתלהבות,
ולהרגיש סוף־סוף:
אלה החיים שלי. ואני חיה אותם. ❤️

כתבי לי בפרטי "חיה" ❤️‍🔥
ואכניס אותך לקבוצה לקראת הקורס.

08/09/2026

״אני לא מספיק טובה״. 💔

זה לא משפט.
זו תבנית שמנהלת לנו את החיים.

והדבר הכי מטלטל?
רובנו אפילו לא יודעות שהיא שם.

היא נצרבה בנו בגיל מאוד צעיר -
כשניסו לתקן אותנו, לדרבן, לשפוט, לבקר, להשוות, להנמיך או להשתיק.

עוד לפני שידענו להסביר לעצמנו מה קורה,
המוח כבר הסיק מסקנה:

כמו שאני - זה לא מספיק.

לא מספיק חכמה.
לא מספיק יפה.
לא מספיק משמעותית.
לא מספיק מוצלחת.
לא מספיק רצויה.
לא מספיק שווה.
אולי אפילו לא מספיק מוגנת בעולם הזה.

ואז אנחנו גדלות -
אבל התבנית גדלה איתנו.

היא נכנסת לזוגיות שלנו,
לאימהות שלנו,
לעבודה ולקריירה,
ליחסים שלנו עם כסף,
ולמערכת היחסים עם הגוף שלנו.

ואנחנו ממשיכות לנסות להיות יותר -
יותר טובות, יותר יפות, יותר מצליחות, יותר ראויות -
כדי שסוף־סוף נרגיש מספיק.

וזה גורם לנו להיות כל הזמן על המשמר -
בכוננות, בדריכות, במאמץ תמידי להוכיח.
עד שזה מוביל לשחיקה, לעייפות ולתחושה שפשוט נגמר הכוח.

✨ אוטוטו, אחרי החג, מתחיל הקורס החדש שלי.
איך באמת לשחרר את התבניות האלה,
איך להרגיש מספיק, לעוף על עצמי,
לחיות מתוך תשוקה ואהבה
ולחייך סוף־סוף חיוך אמיתי. ❤️

רוצה להצטרף?
כתבי לי בפרטי מילה אחת: חיה 🌻

05/09/2026

החיים עוברים בינתיים… ולא תמיד הם קשורים אליי. 🌿

כי אני עסוקה בלשרוד.
לתפקד. לתקתק. להיות מתוקתקת. 🙌
לרצות, להוכיח, לפצות, לתקן את כולם בדרך. 🤍

ובחוץ? הכול נוצץ ✨
קריירה. בית. ילדים. הכול נראה מצוין. 🌸

אבל בפנים משהו חסר… לפעמים אפילו רקוב. כואב. 💔

פער עצום בין מה שאני מוכרת בחוץ,
לבין מה שאני מרגישה לבד, מתחת לשמיכת הפוך. 🫶

והחיים? עוברים בינתיים… ⏳

🔥 אוטוטו מתחיל הקורס החדש שלי:
איך להחזיר לעצמי את התשוקה? ❤️‍🔥
להתרגש. ליהנות. להתלהב. ✨
ולהרגיש חיה. חיה באמת. 💃❤️

אם קראת והרגשת שאני מדברת גם עלייך -
אל תחכי שהחיים יעברו בינתיים. 🌷

כתבי לי בפרטי ״חיה״ 💌
ואשייך אותך לקבוצה לקראת הקורס❤️
נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע

31/08/2026

🤭מגשימה - ובגדול.
שוב ושוב את מה שאני לא רוצה שיקרה!!

😉כל פעם שאני אומרת:
״אני לא רוצה עודף משקל״
״אני לא רוצה מינוס בבנק״
״אני לא רוצה את האווירה הזאת בבית״
״אני לא רוצה להרגיש תקועה״ -

הפוקוס, תשומת הלב והאנרגיה שלי נמצאים בדיוק על מה שאני לא רוצה.

אני יכולה 20–30 שנה לרצות שפע, אהבה, גוף אחר, חופש - אבל לרצות אותם ממקום של חוסר, כאב ומצוקה.

אז בואו נהפוך את השפה. ❤️

אני אוהבת את הגוף שלי חטוב ובריא.
אני אוהבת להרגיש רצויה, מוערכת ואהובה.
אני אוהבת שפע. אני אוהבת שיש לי.
אני גאה בזוגיות וביחסים שלי.

לדבר בחיובי. בזמן הווה.
ולהתחיל כבר עכשיו להרגיש בפנים: יש לי. אני חיה את זה. זה שלי. ✨

זה אחד הסודות הגדולים של הגשמה.

אוטוטו אני בונה מיני קורס על איך באמת ליישם את זה בחיים❤️ נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע

29/08/2026

אומץ וביטחון להעז לעשות מה שבא לי.
לעשות את מה שאני אוהבת, את מה שמעצים אותי ומרחיב לי את הלב. ❤️

הרצאות בארגונים ולקהל רחב על שפע, אהבה וחופש רגשי.
להביא את עצמי לעולם כמו שאני - בחופש, באומץ, באהבה ובתשוקה. ✨❤️ נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע

27/08/2026

בתת המודע שלנו מאוחסן הכול. 🧠
כל הזיכרונות -
הטראומטיים, הדרמטיים וגם היפים.
אמונות, תפיסות, הגדרות, חוויות, פחדים וכל מה שעברנו.
עם השנים זה הופך לאוטומט שמנהל אותנו.
הוא מניע אותנו לעשות או לא לעשות, להחליט ממקום של אומץ וחופש -
או ממקום של פחד, כשהבטן מתכווצת ואני פשוט לא מצליחה להחליט.
ואז אנחנו שוב ושוב חוזרים לאותם דפוסים:
אותן טעויות בזוגיות.
פחד לבטא את עצמי.
לרצות את הילדים ולפחד מהם.
פחד לפתוח עסק, לבקש משכורת גבוהה יותר, לעמוד על במה ולהשמיע את הקול שלי.
אז לפני שאנחנו שופטים את עצמנו -
אפשר לעבוד עם תת־המודע. ❤️
לשחרר, לפרק ולנקות את החיבורים האוטומטיים הישנים, ולשתול אמונות חדשות:
מגיע לי.
אני ראויה.
אני שווה.
לא רק להבין את זה בשכל - אלא להרגיש את זה בבטן, באפס מאמץ.
מזמינה אתכם לשיחת היכרות ללא תשלום.

24/08/2026

⛔️אמא עצובה, מתוסכלת, כועסת ומלאת אשמה -
ששמה מסכה כלפי חוץ שהכול בסדר -
לא יכולה לגדל ילדים שבאמת טוב להם. 💔🎭
הסיכוי הכי גדול לגדל ילדים שמחים, בריאים, עם ביטחון, עצמאות,
אומץ ולב - הוא שבאמת טוב לאמא. ❤️✨
שבאמת טוב לך.
🫵❤️ שאת שמחה בפנים, מרגישה חיה, מגשימה ומחוברת לעצמך.
🔥🌸 אוהבת את עצמך בחמלה, ויש בך שקט ואיזון. 🌿✨
כי הילדים שלנו לא מעתיקים את מה שאנחנו אומרים להם. הם מעתיקים את מה שאנחנו מרגישים וחיים. 🪞❤️

הם קולטים את הווייב, את האנרגיה, את הפחדים, האמונות והכאב - וגם את האהבה, השמחה והביטחון. ⚡️❤️
הם מעתיקים את מה שיש.
אז לפני שאנחנו רצים לטפל בילדים -
בבקשה, תשקיעו בעצמכם. 🙏❤️
למלא את הלב באהבה ❤️ לשחרר את משקעי העבר, את התקיעות ואת הפחד 🕊️ ולחייך חיוך אמיתי. 😊✨
ותגלו שבכל שלב ובכל גיל - הילדים מעתיקים את האנרגיה שלנו. 🪞❤️
כי כמו שאומרים, הדג ... מהראש. 😉🐟
ואת זה בדיוק אני מזמינה אתכן ללמוד איתי באתגר חינמי של 3 ימים, שאוטוטו אני מפרסמת. 🔥❤️
כי הדרך לילדים שטוב להם - מתחילה באמא שטוב לה❤️
נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע

22/08/2026

🔥בכל מצב - להחזיק לעצמי את היד❤️
אהבה לעצמי היא הבטחה:
אני תמיד לצידי🙏
תמיד לטובתי🙏

כשאני נופלת, מתאכזבת, נכשלת,
כואבת או בוכה -
אני לא עוזבת אותי..
מחזיקה עוד יותר חזר!

כי עמוק בפנים עדיין חיה הילדה שצמאה לחום, לאהבה,
לערך, להגנה ולביטחון.

והילדה הזאת יכולה להיות היום בת 50, 60 או 70 ועדיין 🤔
לחכות שמישהו גדול, אחראי ובוגר יבוא ויציל אותה.

⛔️אבל ,
אף אחד לא באמת יבוא.

היום אני זו שבוחרת להחזיק לעצמי את היד.
להפסיק לשפוט
ולבקר את עצמי.

❤️לעודד, לחזק, להעניק חמלה לכל מקום רגיש ופגוע לבחור בעצמי ובעיקר -
לחגוג את עצמי.

🔥זה הבסיס לזוגיות בריאה, לביטחון
ולדימוי עצמי,
להצלחה בקריירה
ולהיות מודל אמיתי לילדים שלנו.
קודם אני.
תמיד איתי.
תמיד לטובתי❤️
לי,
לקח כמעט 50 שנה להגיע לתובנה הזאת.
מזמינה אותך ללמוד איתי איך עושים את זה.
נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע @

Address

תמר 17
Yehud

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+972539355515

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to נטלי סהר - מאמנת אישית ומומחית לתת מודע:

Shortcuts

Share