Compass Jiu Jitsu - ערן אוקנין

הכירו את קבוצת הבוגרים שלנו💪
ימי ראשון וחמישי בערב!
בואו להתחיל מסע של גדולים וצעירים בנפשם 😉…
הגנה עצמית, ספורט לחימה והגנה עצמית ביחד בקבוצה!
ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי זה דרך חיים 🥋

קומפס ג׳יו ג׳יטסו בטירת כרמל
מאחל לתלמידים, להורים ולכל עם ישראל
חג שמח ושנה טובה!
שנה של הצלחות, הגשמה עצמית, בריאות וחוזקה.

Full house באקדמיה לג׳יו ג׳יטסו בטירת כרמל
נלחמים, לומדים, מזיעים ונהנים, יחד.
Let’s roll

גליוטינה- חניקת ימי ביניים.
אם תום יצליח להכניס את דניאל אל תוך הגארד (guard) שלו, הוא יוכל לסיים את הקרב בחניקת גיליוטינה. הגארד= כאשר הלוחם כורך את הרגליים שלו מסביב לגוף היריב כששניהם על הקרקע. בתמונה תום סוגר על הצוואר אבל עוד לא הכניס לתוך הגארד...רוצים לדעת איך זה הסתיים...? בואו לאימונים לגלות 😎🤼‍♂️🥋

אין זמן לדיבורים עכשיו...נלחמים על כל ס״מ...בדרך להשגת המטרה.

בעוד שנייה בן יבצע סוויפ (sweep) על עומר.
סוייפ בגיו גיטסו הוא מצב שבו הלוחם שנמצא למטה, הופך את היריב ומסיים מעליו.
בקרב ספורטיבי, בן יזכה ב 2 נקודות על המהמלך ההתקפי.
בקרב של הגנה עצמית, הוא יוכל להגן על על עצמו מפוזיציה טובה יותר ואפילו לקום ולנתק מגע.
בדוגמא בתמונה- בן מנסה ליישם סוויפ מספריים בו הוא גוזר עם הרגליים את הגוף של עומר ומושך אותו הצידה וימינה כדי להפיל ולהפוך אותו.

compass jiu jitsu המסע מתחיל...