סטודיו 8 אימון ג'ירוטוניק שיקומי Studio 8 Gyrotonic Therapeutic Training

29/09/2026

בתוך חלום…
פורטוגל, האיים האזוריים, סאו מיגל
גן עדן, טבע על סטרואידים
הכול חי, שופע, פורח, ירוק

ואנחנו בהרפתקה מטורפת
רכיבה על סוסים מול האוקיינוס
טבילה בבריכה געשית שבה הים הקר פוגש מים רותחים מהאדמה
קוזידו שמתבשל שעות בתוך האדמה עצמה, בעמק פורנאש
שחייה במכתש שהפך לאי קטן באמצע הים
מטעי תה ירוקים עד האופק
ובריכת מפל חמה ביער, בדיוק כשיורד גשם בחוץ

טיול רגלי ביער גשם עד למפל מרהיב
נעים בין יערות ירוקים ומסלולי הרים
לטבילה במים חמים שנובעים מהאדמה
הגעשית, הרוחשת, החיה

25/09/2026

שמונה שנים שאני מלמדת את הריטריט בכליל , ובכל פעם קורה שם משהו שקשה להסביר במילים 💚
נשים מגיעות עייפות, עם כאב, עם עומס – וחוזרות הביתה עם משהו אחר. לא רק רגועות יותר, אלא עם כלים אמיתיים לטפל בעצמן. וידיעה שזה עובד.
בשיחת הסיום של קורס המורות בג’ירוקינסיס שלימדתי לאחרונה, רוני סיפרה שהריטריט בכליל היה בשבילה נקודת מפנה. היא קיבלה שם כלים לעבודה עם הכאב ועם עצמה, המשיכה לתרגל אותם בבית – ושיקמה את עצמה צעד אחר צעד. והיום, היא מורה בסטודיו 8 ג’ירוטוניק! 🌀
מה שאנחנו מתרגלות שם – GYROKINESIS®, נשימה, BodyG וצ'י קונג – מאזן ומווסת את מערכת העצבים בצורה פשוטה, נגישה ובלתי אמצעית. כל פעם מחדש זה מפתיע אותי, כמה באמת אפשר לשנות את איך שאנחנו מרגישות.

כליל, גליל מערבי
4-5 בדצמבר
מתאים לכל גיל ולכל רמה, בלי ניסיון קודם
המקומות מוגבלים והחדרים הפרטיים נתפסים מהר.

https://studio8.co.il/events/%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%92%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%99%d7%a1-%d7%95%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9c/

או פשוט תכתבי לי כאן ❤️

24/09/2026

פורטוגל, קאבו דה רוקה

20/09/2026

תם ונשלם קורס המורות לג׳ירוקינסיס 🩵

כל מי שהשתתפה בקורס כבר מתרגלת או מלמדת ג׳ירוטוניק, כך שהייתה לי הזכות לחזור אל העקרונות מההתחלה ולהעמיק בהם יחד.

עברנו מסע עמוק, מרגש ומלא בהומור.
למדנו איך לתרגל בנוחות וללא מאמץ,
איך לפגוש מקומות של כאב וקושי,
איך להיות בנוכחות שקטה בתוך גוף שעובד ונע,
ואיך לנוע בין כוח לשחרור, בין התגייסות וכוננות לבין רגיעה ולגלוש על גלי הג׳ירוקינסיס בביטחון ובזרימה
מתוך מודעות לשדה האנרגיה ✨

תודה לרוני, שרון, ליאורה וסנדרה על, על הלב הפתוח ועל המרחב המופלא שנפתח בינינו לאורך הדרך 🙏

18/09/2026

סדנת ״לגלות את מרחב מרפא״ הייתה נעימה ומרגשת.
התחברנו לכוונה שלנו לשנה הקרובה —
למה שאנחנו מבקשות להזמין, ולמה שאנחנו

דרך התנועה נתנו מקום לכאב שמוחזק בגוף,
וגם לממד הרגשי שלו, שמבקש הכרה ושחרור.

תודה לכל מי שהייתה איתנו 🩵
וגם לכל מי שרצתה ולא הספיקה להגיע.

בלינק תוכלו לקרוא על ״מרחב מרפא״
התהליך שיתחיל אחרי החגים.
העליתי שם גם סרטון קצר של 10 דקות,
עם תרגול שממחיש קצת ממה שעשינו אתמול, ומה שנעשה יחד בהמשך.

מוזמנות להיכנס, לקרוא ולראות אם זה מדבר אליכן 👇
https://studio-8.ravpage.co.il/bodygtransformation

ⓘ ההרשמה המוקדמת פתוחה עד היום, יום שישי 18.9, בסוף היום.

שאלות? אני כאן בשמחה 💜

#סטודיו8 #תנועה #ריפוי

18/09/2026

15/09/2026

רגעים קטנים ויפים מקורס ג׳ירוקינסיס פרה־טריינינג 🤍

אנחנו עובדות עם תחושות הגוף ומעמיקות אל תוך עקרונות השיטה.
כל עיקרון הוא עולם שלם, ואפשר להרגיש אותו בכל תנועה — דרך דימוי, דוגמה או צורה.

אלו תגובות פשוטות וטבעיות שכבר קיימות בגוף שלנו. אנחנו לומדות לעקוב אחריהן, לתת להן להוביל אותנו ולנוע בתנועה טבעית, זורמת וללא מאמץ ✨

11/09/2026

קהילה יקרה ואהובה 💛

מאחלות לכן שנה טובה,
מלאה בשמחת התנועה, בהתרחבות, בחיבור, בנוכחות ובאותנטיות.

שנה שבה נמשיך לנוע, לנשום ולהקשיב לגוף,
ולאפשר לתנועה להזין ולרפא אותנו,
לשחרר את מה שכבר לא משרת אותנו,
ולהתחבר עוד קצת לעצמנו.

שנה של בריאות, חיוניות והרבה תנועה טובה 🌿

מכל צוות סטודיו 8 - שנה טובה ומתוקה 🍯

10/09/2026

לפני כל בחירה, החלטה או תנועה - יש רגע קטן שקל לדלג עליו: רגע להתקרקע.
התקרקעות היא הבסיס לכל תנועה.
נותנת לנו יציבות, תמיכה וכוח לנוע הלאה מתוך המרכז.
כשמתחברים לקרקע שמתחתינו, מתחברים גם לעצמנו
ומשם כל פעולה נעשית ממקום אחר לגמרי.
תרגלו איתי 2 דקות של תנועה רכה, נעימה ומקרקעת 👇
מהמקום הזה בדיוק נולד "מרחב מרפא"
מסע קבוצתי של 8 שבועות, דרך תנועה סומאטית, נשימה והקשבה לגוף.
לנשים מודעות, שבוחרות לטפל גם בעצמן.
סדנת התנסות: יום רביעי, 16.9 | 20:00 | 53 ₪ בלבד.
התהליך המלא של מרחב מרפא, נפתח אחרי החגים
לפרטים והרשמה - https://studio8.co.il/events/healingspace/
לקראת השנה החדשה, אני מאחלת לכולנו בדיוק את זה: מקום. זמן.
רשות להתרווח בנחת, ולהקשיב לנשימה, לתנועה.
מקום שאנחנו מפנות לעצמנו, גם כשהיומיום דורש הכל.
שנה טובה 🌿