בעשור האחרון, בעקבות היכרות מעמיקה עם עולם הפילאטיס הבנתי את המשמעות והחשיבות של התהליכים שאנחנו לומדים, דרך הקשבה והיכרות עם הגוף שלנו, עבודה נכונה ומדוייקת המביאה לאיזונים בחיים.
אחרי 12 שנה בעולם התקשורת החלטתי לעצור מהקצב המהיר בו חייתי ולהפוך את הפילאטיס לעיסוק המרכזי של חיי. את ההכשרה ללימוד פילאטיס מזרן ומכשרים רכשתי בקמפוס שיאים של אוניברסיטת תל אביב ובסטודיו רעות. עם סיום ההכשרה המקצועית שלי התחלתי ללמד פילאטיס באופן מקצועי.
לימדתי ב-3 סטודיוים שונים מהמובילים במרכז ובחברות גדולות
בנוסף לסטודיו הפרטי שלי אשר מעניק שיעורי קבוצה קטנים ושיעורים פרטיים, ליווי היריון ונשים לאחר לידה
השיעורים בגילאטיס נותנים מענה לאנשים הרוצים להתחזק, להתחטב ולהתגמש ולאנשים הסובלים מפציעות וכאבים. בסטודיו מגוון שיעורים המותאמים לפי צורכיהם ורצונותיהם של המתאמנים: פרטיים, זוגיים ושיעורי קבוצות קטנות (עד 4 אנשים) ושיעורי קבוצות בפארק הירקון.
אם אתם מכירים אותי, הייתם אצלי בשיעורים ,שמעתם עליי מחברים קרובים, או שאתם חדשים בתחום וסקרנים לדעת ולהבין קצת על עצמכם יותר טוב - אתם מוזמנים ליצור איתי קשר.
