פילאטיס נחמני - pilates nachmani

פילאטיס נחמני - pilates nachmani Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from פילאטיס נחמני - pilates nachmani, Pilates Studio, Tel Aviv.

סטודיו בוטיק בלב תל אביב -נחמני
בהנהלת רחלי זהר
פילאטיס מותאם אישית
התמחות בפילאטיס שיקומי
צוות מדריכים מקצועי בסטודיו, בזום ובחברות הייטק
לתיאום שיעור: 0546595735 pilates+ by rachel zohar
פילאטיס+ בשיטת רחלי זהר
הקמתי את סטודיו נחמני לפילטיס בשנת 2012. אני מגיעה מתחום המחול, למדתי באקדמיה למחול בירושלים והמשכתי לתואר שני בכוריאוגרפיה. לצד זה התעניינתי ולמדתי גם מדעים ויש לי תואר

ראשון בלימודי כדור הארץ ולכן, הגישה שלי לאימון הפילאטיס מחוברת לחוקי הפיסיקה החלים על

הגוף, ובמקביל שואבת גם מאנרגית היצירה שיש במחול.

באימון הפילאטיס על מזרן אני מנסה להעניק ולתרום למודעות הגופנית של המתאמנים והמתאמנות ולמתאמנים, לחיזוק גופן וליציבה נכונה ויפה.

אימון של שעה- פעמיים בשבוע ויותר תורם לתחושת חיוניות כללית, מגביר מוטיבציה ותורם לאהבה עצמית.

לאחר חודש של אימון רואים ומרגישים תוצאות!

פנו אלי בהודעה אישית לעמוד זה בכל שאלה או התייעצות.

מה תאחל/י לגוף שלך בשנה החדשה?גוף חזקגוף גמישבריאאנרגטימאוזןחטובלאהוב את הגוף שלך!!!! דבר/י איתיונעבוד על זה צמוד 😍❣️ ...
22/09/2026

מה תאחל/י לגוף שלך בשנה החדשה?
גוף חזק
גוף גמיש
בריא
אנרגטי
מאוזן
חטוב
לאהוב את הגוף שלך!!!!

דבר/י איתי
ונעבוד על זה צמוד 😍❣️

#פילאטיס #בריאות

2/10 יום של תנועה ותרבותבלב העיר תל אביב!!!מפגש של יום הכוללחוויה תנועתיתהרצאה וריקוד חופשי מונחהעם צוות מקצועי עם נסיון...
19/09/2026

2/10 יום של תנועה ותרבות
בלב העיר תל אביב!!!

מפגש של יום הכולל

חוויה תנועתית
הרצאה וריקוד חופשי מונחה

עם צוות מקצועי עם נסיון רב
ורצון להעניק לכם חוויה טובההההה
לשנה טובה 🙏

*הסדנה בהרשמה מראש, מתאימה לכולם

פילאטיס נחמני - pilates nachmaniYael Fogel-lifsh*tzMichal BernsteinIyar Elezra

אירוע תנועה ותרבות בלב העירתל אביביום שישי ערב חג שניהכנו לכם/ן מפגש יומי שעוסק כולו בתנועהחוויה בכמה מימדיםזמן המוקדש ל...
13/09/2026

אירוע תנועה ותרבות בלב העיר
תל אביב

יום שישי ערב חג שני
הכנו לכם/ן מפגש יומי שעוסק כולו בתנועה
חוויה בכמה מימדים
זמן המוקדש להתפתחות והנאה
משהו לקחת איתנו עם תחילתה של שנה חדשה. מחכה לכם מפגש עם דמויות מפתח שמביאות רמה מקצועית גבוהה, נסיון עשיר והרבה כיף!!!
דברו איתי להרשמה: 0546595735



פרטים והרשמה : רחלי זהר 0546595735

⁨ בדרך כלל אנחנו נפגשים באימון.ב-18.9 נפגשים בוינגייט.אני חלק מצוות המדריכים של WIN FITNESS, יום שמביא יחד מאות אנשים שא...
06/09/2026

⁨ בדרך כלל אנחנו נפגשים באימון.
ב-18.9 נפגשים בוינגייט.
אני חלק מצוות המדריכים של WIN FITNESS, יום שמביא יחד מאות אנשים שאוהבים להתאמן.
רוצים להצטרף? יש לכם 10% הנחה עם הקוד שלי: racheli2026
https://fitness.wincol.ac.il/

‪wingate.fitness.convention‬⁩

09/07/2026

Summer time let’s celebrate movement

Every morning let’s try to move our vertebras with attention and concentration for a happy healthy body ✨🤸🏼✨
Pilates Nachmani פילאטיס נחמני

22/04/2026

נשימה. שליטה. מרכז. דיוק. מרכז. ריכוז. זרימה.

22/03/2026
Arches Our spine is nourished by movement 🦒.
13/03/2026

Arches Our spine is nourished by movement 🦒.

למה פילאטיס 1/1? כולנו יודעים שפילאטיס זה הפתרון המושלם לחיזוק הגוף, ליציבה ולגמישות. אבל מה קורה כשהגוף פצוע? כשיש פחד ...
05/03/2026

למה פילאטיס 1/1?

כולנו יודעים שפילאטיס זה הפתרון המושלם לחיזוק הגוף, ליציבה ולגמישות. אבל מה קורה כשהגוף פצוע?
כשיש פחד מתנועה?
כשכואב מדי בשביל להיכנס לשיעור קבוצתי עמוס?
בדיוק כאן נכנס הקסם של פילאטיס 1/1.
למה לעשות את זה אישי?

🍒 כי מגיעה לך תשומת לב מלאה לכל נשימה ותנועה.
🍒 כי אחרי פציעה או מחלה, הגוף זקוק לחזרה הדרגתית ומדויקת.
🍒 כי אצלי, “אי מסוגלות” הופכת לביטחון בתנועה.

שמי רחלי זהר ואני עם 20 שנות ניסיון כמדריכת פילאטיס והבנה מעמיקה של האנטומיה, ראיתי אינספור סיפורי הצלחה. אנשים שהגיעו עם פחד לזוז ויצאו עם גוף נושם, חזק ויציב.

אל תוותרו על הגוף שלכם. בואו להחזיר לעצמכם את הביטחון.
כי כשכואב לך, הגוף הופך לאויב. בואו נהפוך אותו שוב לבית בטוח!

הסטודיו שלי בלב העיר ברחוב נחמני
ואתם מוזמנים לפנות אלי
להתייעצות
054-6595735🙏

Address

Tel Aviv

Telephone

054-6595735

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when פילאטיס נחמני - pilates nachmani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to פילאטיס נחמני - pilates nachmani:

Shortcuts

Share

Category