06/11/2018
Just LOVE it! 😜
#טלזרביב #מאמנתאישית
מאמנת אישית ומדריכה לאורח חיים בריא בליווי צמוד לאורך ?
06/11/2018
Just LOVE it! 😜
#טלזרביב #מאמנתאישית
אופירי התותחית!
מתאמנת לראשונה בחיים והחליטה שזה הזמן להתחיל אורח חיים בריא ושגרת אימונים!
#אףפעםלאמאוחר #כושרזההחיים
#בארשבע
גם הן בחרו היום-
באורח חיים בריא
מה אתכם?! 💪
באר שבעים בואו לסיים את היום עם הרגשה טובה
ולהתחיל שגרה מדהימה! 😎
-מספר מקומות מוגבל בכל קבוצה, מהר להרשם!- 😉
24/10/2018
Relocation- BEER SHEVA!!!
בנות יקרות, סטודנטיות ואלה שגם לא 😉
אימונים קבוצתיים מלאי אנרגיה במחירים נוחים 🏃♀️
ימי ראשון ושלישי בשעות הערב, 4-8 בנות באימון, שכונה ד' צמוד לכיכר האבות.
אז מי באה להתחיל שגרה בריאה?! 💪
הרשמה לשבוע הבא נפתחה, פרטים נוספים בפרטי😊
מעלים קצב ומגוונים את האימון!
TABATA TIME-
20 שניות עבודה 10 שניות מנוחה💪
מוזמנים להצטרף לקצב 😉
#הדריוסף #תלאביב #אימוניםקבוצתיים
28/05/2018
מתאמנים יקרים,
קבוצות אימון נוספות נפתחו!!!
מוזמנים ליצור קשר ולהצטרף לטירוף 💪💪
#תלאביב #הדריוסף
מורן התותחית ברגע של ריכוז 🙌
one hour 🕧
full body 🚶
a lot of sweat! 💦💦
#הדריוסף #תלאביב
לפתוח את השבת באימון מול הים עם הבנות המדהימות!
שילוב של כח, אירובי וכמובן מתיחות לסיום🤸
הצטרפו לקבוצה ותתחילו בשינוי✌
Battle Ropes:
חבל קרוספיט המשלב עבודת כח וקרדיו בעצימות גבוהה על שרירי הליבה ידיים ורגליים🏃
שילוב החבל באימונים שלנו ישרוף שומן בזמן קצר, ויעלה את רמת סיבולת השריר וסיבולת לב הריאה!
אז קדימה רוצו לגוון את האימון שלכם⬇⬇⬇