ליז ישראל מאמנת כושר ויועצת תזונה מוסמכת מטעם וינגייט.
להרגיש טוב… בחירה? או תוצאה?
זו לא רק בחירה – זו תוצאה של התמדה.
כל אימון, כל בחירה טובה, וכל יום שלא ויתרתי על עצמי גם כשפחות היה לי חשק.
ההרגשה היא התוצאה. ✨💪🏻
No matter your mood — keep going. #מיינדסטמנצח #מוטיבציהיומית #החייםעצמם
15/12/2024
Morning mood.
rise & shine.
“Let’s make it count. 🌞 ”
Just do it!!!! אל תחכו ליום ראשון או לאירוע
14/03/2023
https://www.instagram.com/reel/Cpx3Y8oo5pS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Liz on Instagram: "יש לכם בננה אחרונה ובשלה במקרר ואתם לא יודעים מה לעשות איתה??!? ו5 דקות פנויות , זה הזמן להכין מאפינס בננה מושלמים וקלים, מתאימים 2 Likes, 2 Comments - Liz () on Instagram: "יש לכם בננה אחרונה ובשלה במקרר ואתם לא יודעים מה לעשו�..."
משהו בריא ומתוק לפני אימון?
או סתם עם הקפה☺️…