Yoga with shady

بيوم العالمي للمرأة منسلط الضوء على امرأة مميزة جدا بتخص اليوغا اسمها غارغي تميزة بحكمتها واسألتها …. كل عام وانتن نور… وقوة هادية وثبات❤️

رسالة من القلب إلى قلوبكم.. 🕯️

في ممارستي لليوغا، تعلمت أن الحقيقة لا تكمن في الهروب من الالم، بل في القدرة على الوقوف أمامه بقلبٍ مفتوح. في الآونة الأخيرة، شعرتُ مثل الكثيرين منكم، بذاك الثقل الذي يربك النبض ويشتت الفكر بسبب الاخبار المقلقة حول الحرب المحتملة

هذه الكلمات التي أشارككم إياها في الصور المرفقة، هي خلاصة حوارٍ دار بيني وبين مخاوفي. هي اعترافٌ بأنني لستُ دائماً في حالة "زن" مثالية، وبأن طمأنينتي أحياناً تضيع الطريق.. لكنها دائماً ما تجده مجدداً حين أتوقف عن المقاومة وأبدأ بالقبول.

لماذا أشارككم هذا؟
لأنني أؤمن أننا لسنا وحدنا في هذه العاصفة. ولأن اليوغا هي المساحة التي نحتضن فيها كل أجزائنا، حتى الخائف منها.

أدعوكم لقراءة الكلمات بتمهل، ومشاركتي في التعليقات:
أي شريحة (سلايد) لمست قلوبكم أكثر؟ وكيف تتعاملون مع مخاوفكم في هذه الأيام؟

بمحبة،
شادي.