עשו לייק לדף החדש שלנו!
https://www.facebook.com/CrossFit-Via-Maris-Rosh-haayin-Israel-1628301937384861/
CrossFit Via Maris הבית לכושר גופני אמיתי!!
מועדון לאימון גופני פונקציונלי בראש העין והסביבה
עשו לייק לדף החדש שלנו!
https://www.facebook.com/CrossFit-Via-Maris-Rosh-haayin-Israel-1628301937384861/
CrossFit Via Maris הבית לכושר גופני אמיתי!!
עברנו לפה
עשו לנו לייק!
CrossFit Via Maris הבית לכושר גופני אמיתי!!
CrossFit Via Maris הבית לכושר גופני אמיתי!!
זהו,זה נגמר...
עוברים(סופית) לדף הרשמי של הבוקס
https://www.facebook.com/pages/CrossFit-Via-Maris-Rosh-haayin-Israel/1628301937384861
CrossFit Via Maris הבית לכושר גופני אמיתי!!
21/06/2015
שבוע אימונים חדש עם תוכנית עבודה שבועית מעולה שבנה Coach uri.
אז קדימה להירשם בWODOX.
"אז ככה, קוראים לי אורי.
לפני כ-3 חודשים הגעתי לפגישה עם אלון בקשר להצטרפות למועדון ולגבי תזונת הפליאו, שגרמה לחברי מיכאל לויט (יאפטויומט) לרדת במשקל ועדיין לאכול כמו שצריך.
אלון הקדיש לי זמן ב-2 פגישות להסביר על הפליאו, וביקש שאשלח לו מה אני אוכל במהלך היום (כן, גם בקידוש של שישי).
האמת ? רציתי מיד להתחיל גם להתאמן, אבל הוא לא הסכים, ביקש שקודם אבנה את הבסיס, לאחר חודש הצטרפתי.
אה, שכחתי לציין שבספטמבר 2013 חוויתי דלקת בשריר הלב, ומאז אני מוגבל ע״י רופאים לדופק 130.
מאז אותו יום שהתחלתי להתאמן, ירדתי 12 קילו.
האמת שבחיי ירדתי בסהכ איזה 200 קילו, וגם העליתי אותם פלוס 😬
אלון מלווה אותי באימונים, דואג שלא אעבור את הדופק המוגבל, ולכך שאוכל נכון.
יש לי עוד המון עבודה, אבל ההתחלה והבסיס פה, ויש לי את הליווי של אנצ׳ו התותח.
אווווס"
גאים בך אורי תמשיך לתת בראש!!!
17/06/2015
אימוני כושר גופני פונקציונלי בראש העין והסביבה
052-5938867
15/06/2015
בתכנית להיום קצת עבודת סקילס ומתקון מאתגר.
הירשמו ב wodox.
14/06/2015
שבוע חדש מלא באימונים מעולים!
והיום מתח,דדליפט וריצה מהירה.
הירשמו ב wodox.
| Monday | 08:00 - 23:00 |
| Tuesday | 06:00 - 22:00 |
| Wednesday | 06:00 - 23:00 |
| Thursday | 06:00 - 23:00 |
| Friday | 08:00 - 17:00 |
| Saturday | 08:00 - 23:00 |
| Sunday | 06:00 - 23:00 |