ABS Fitness

קצת מהאימונים אצלנו 🪬💉🏋🏽‍♀️🚀🎊

אימון אישי ראשון בחוץ כי היה יום ממש יפה.
עובדים לאט ובהדרגה על טכניקה ומשם... השמיים הם הגבול. אתה אלוף!

Send a message to learn more

היי זה דולב 😁
משתף אתכם קצת בתהליך שאני עובר בשנה האחרונה.
כבר יותר משש שנים שעולם הלחימה זורם בעורקיי, לפני שנה הוצאתי גם תעודת מדריך MMA, ואחד הדברים שאני חווה מהשנה האחרונה- הצורך שלי להיות הכי הכי טוב וחזק בתחום, פרפקציוניסטיות שלא הכרתי בעצמי ובעקר חוסר סבלנות להעביר אליכם כבר את הטוב ביותר.
אז עד שאני אהיה אלוף העולם, אני לומד ומבין המון כמה הדרך חשובה לא פחות מהתוצאה- כי רק ממנה נלמד להוציא את הטוב ביותר שלנו בסוף- בפן התזונתי, הרגשי, הנפילות והעליות.
אז אני מטיף לכם ולעצני ביחד- תהנו מהדרך ואל תהיו חסרי סבלנות- בלעדיה אתם כלום.

התמונה - מתאילנד , אימון אישי עם סטיב הגבר במכון MMA משוגע בקוסמוי

SOL ABS האפליקציה שלנו בחוץץץ🥹🥹🥹
מי היה מאמין שאחרי עבודה מטורפת שלנו ביחד עם המתכנת והאנשים שלקחו חלק, החלום הופך למציאות!!
לעזור לאנשים להצליח להגיע למטרות הגופניות והחיצוניות שלהם מבלי לשלם אלפי שקלים לאימונים אישיים - כי עכשיו יש מאמן אישי פרטי לכל אחד בטלפון בלחיצת כפתור... עכשיו אנחנו יכולים להגיע לכולם, אין תירוציםםם😍💪

❗️"אני לא אוהבת את הגוף שלי כבר שנים"
כמה פעמים שמעתי את המשפט הזה מהמתאמנות שלי בתחילת התהליך שלנו.

❓תביני, כל מה שאת משדרת לעצמך, מרגישה וחווה - משפיע על הנראות שלך ועל הדרך לתוצאה!
אל התחום הזה הגעתי מסיבה אחת פשוטה- שנאתי את הגוף שלי כל כך ולא משנה כמה התאמנתי- התוצאה לא היתה 'טובה'.

✖️החלטתי החלטה- אני לא רוצה להמשיך לחיות בתחושות אשמה אחרי שנים שסבלתי משנאה עצמית ומערכת יחסית רעילה לאוכל.

✔️בזכות הלימוד המעמיק בכושר ותזונה, הצלחתי סוף ס להבין מה הגוף שלי צריך בלי 'מותר ואסור' וכשהגוף שלי התאמן ואכל כמו שהוא צריך הגעתי למקום שתמיד חלמתי עליו (בעקר נפשית).
ואז הבנתי, זה מה שאני רוצה לעשות בחיים.

🎯מזמינה אותך להגיע ולהתאמן ביחד איתי, ויחד נחזיר שוב את כל ההרגלים הטובים והחיוניים שדרושים להמשך תפקוד מאושר. שלחי לי הודעה ובואי נתחיל!