YOSSI PORAT studio סטודיו יוסי פורת

29/09/2026

לא ערכתי לא נגעתי 🫵

אני רק רוצה שתבינו שיש פה שיטה שהסטודיו מדבר אותה.
כדי לדעת להעביר אימון המאמנת צריכה:
*לשלוט בטכניקה
* לייצר אנרגיה
*לדבר את התנועות
*לשלוט בקצב ובספירות
* להכיר בעל פה את כל מערך האימון
וכל זה תוך כדי קפיצה על טרמפולינה.
כל מאמנת פה מדברת את אותה השפה אבל כל מאמנת ייחודית בפני עצמה.

אם מעניין אותך להכניס את האימון המטריף הזה לסטודיו ולדבר גם באותה השפה.
מוזמנת לסמס לנו, ונדאג לחזור אליך:)

#טרמפולינה

23/09/2026

קניתם טרמפולינות לסטודיו? מזל טוב.
זה עדיין לא הופך אתכם למאמני טרמפולינה 😏

כי להדליק פלייליסט, לעלות על הטרמפולינה ולהתחיל לקפוץ כולם יכולים.
לדעת מה עושים, למה אתם עושים את זה ואיך שומרים על המתאמנים שלכם?

בשביל זה צריך ללמוד.

📅 סדנת מאמני הטרמפולינה | 25.10
יום ראשון | 11:00–16:00

מספר המקומות מוגבל 🔥
לפרטים והרשמה שלחו הודעה.

17/09/2026

9 קילו מפרידים בין שתי התמונות האלה - אבל זה לא השינוי הכי גדול פה.

מאיה התחילה את הליווי שלה כשהיא על פניו כבר במשקל נמוך - אבל המטרה שלה הייתה מאוד ברורה - חיטוב 💪🏽
ואתן יודעות כמה אני אוהב לדייק, לדייק, לדייק ..
אז בניתי לה תהליך אישי מדויק שמשלב אימונים ותזונה - בלי קיצוניות ובלי לחיות על חסות.
והיא? הייתה ממושמעת בטירוף - התאמנה, איזנה את הארוחות שלה, הקפידה על הדברים הקטנים ביותר ובעיקר הייתה עקבית !

וזה בדיוק מה שקורה כשמתמסרים לתהליך ולא מחפשים “דיאטה” אלא לומדים איך לעשות את זה נכון - איך להפוך את זה לשגרה שאפשר לחיות איתה .

16/09/2026

החתונה הייתה הדדליין אבל הדרך הייתה שווה כל טיפת מאמץ!
שאפו עדידה - אני בטוח שהתופרת עדיין מקללת 😜 Adi Kopel

11/09/2026

בין אזעקות, ימים של חוסר ודאות, אימונים שהתבטלו ושגרה שנעצרה שוב ושוב המשכנו לעשות את המקסימום בשביל לפתוח פעם אחר פעם את הסטודיו עבורכן!

הסטודיו שלי הוא אמנם מקום שבאים אליו ״להתאמן״ אבל השנה הוא היה הרבה מעבר לזה.
הוא היה מקום לברוח קצת מהילדים,
הוא היה שעה של שקט מאזעקות,
שעה של כייף,
שעה של נחת,
הוא היה שעה אחת שבה אפשר לסגור את החדשות.
לשים את הטלפון בצד.
לצחוק, לקפוץ, להרים משקל, להוציא עצבים ופשוט לנשום.

ואם הסטודיו הצליח להיות בשבילכן אפילו קצת עוגן של שפיות בתוך השנה המשוגעת הזאת מבחינתי עשיתי את שלי .

כמובן שאת השנה הזאת אני לא יכול לסכם בלי לדבר על מי שנמצאת מאחורי, מצדדי ומלפני- אשתי ליאן 🫶🏻
שאומנם לא בפרונט אבל סוחבת איתי את הכל
את הימים הטובים וגם את הקשים.
את ההחלטות, הלחצים, הטלפונים, ההודעות, הבעיות שאף אחד לא רואה ובעיקר אותי.

וכמובן תודה ענקית לצוות שלי, שנותן את הלב והנשמה בכל אימון 🙏🏻
ולכן, לכל אחת ואחת מכן שבחרה בסטודיו שלי גם השנה.

שתהיה לכולנו שנה שקטה.
שנה של בריאות, של שפיות, של צמיחה ושגשוג
ובקיצור - שנה טובה 🍎🐟

11/09/2026

שהשנה החדשה שלכן תראה בדיוק ככה 😇✌️

07/09/2026

תנו לייק למי שמזדהה 😆🤘

04/09/2026

😇

01/09/2026

POWER ➕

16/08/2026