Elinor Raz - Personal Trainer/ אלינור רז - מאמנת כושר אישית

  • Home
  • Israel
  • Ramat Gan
  • Elinor Raz - Personal Trainer/ אלינור רז - מאמנת כושר אישית

Elinor Raz - Personal Trainer/ אלינור רז - מאמנת כושר אישית מאמנת כושר מוסמכת מטעם וינגייט.
מתמחה באימוני כוח, אימונים פונקציונאליים חיזוק השלד ומערכות השרירים
ומלווה תהליכים בתחום הכושר

ברוכים הבאים לעמוד שלי,
אשמח לעזור לכם לעבור את השינוי שאני עברתי בחיים.
שמי אלינור רז בת 41 אמא לילד אחד.
כולנו חווים לבטים ומכשולים המלווים אותנו בדרך למציאת השביל לאורח חיים בריא יותר הטומן בחובו את החלום הפרטי שלנו לגוף בריא ונפש מאושרת.
במהלך השנים עם לא מעט כישלונות והרבה למידה מצאתי את אבני הדרך למטרה של שילוב בין ההנאות הקטנות שלי בחיי היומיום לבין אורח חיים בריא המכיל בתוכו ספורט ותזונה מאוזנת ובה גם פינוקים לנפש.
לפני כ-8 שנים סיימתי את לימודי בוינגייט, נקודה שסימנה עבורי סגירת מעגל של תהליך אישי בשינוי הרגלים והרצון לשתף ולהנחיל זאת בקרב המתאמנים שלי.
אני דוגלת ושואפת לתהליכי למידה והתפתחות אישית ומתאימה את עצמי לכל אחד ואחת מכם באופן אישי בהתאם למטרות שלכם.
אל תהססו לפנות אלי אני פה בשבילכם!!

08/11/2019

להתאמן מחייה את הגוף והנפש,ובנוסף מנקה את המחשבות המטרידות.
שבת שלום

03/02/2019

Full body trio exercises 💪
Do 3 rounds
12 times each
1/2 minute rest between every round.
Good luck 👍🤘

29/11/2018

חזרתי לעניינים......שיהיה לי בהצלחה..............

נאור מתמידה כבר למעלה משנה חצי. לא מובן מאליו בכלל....
29/11/2018

נאור מתמידה כבר למעלה משנה חצי. לא מובן מאליו בכלל....

Shared using GoPro

עוד סיבה למה להתאמןשבת שלום
25/03/2017

עוד סיבה למה להתאמן
שבת שלום

16/03/2017

Address

הראב"ע 6
Ramat Gan

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elinor Raz - Personal Trainer/ אלינור רז - מאמנת כושר אישית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category