ברוכים הבאים ל"ג'ירוטוניק מודיעין" -סטודיו לאימון ושיקום הגוף
הסטודיו שלנו במכבים (בעיר מודיעין מכבים רעות), מוקדש כולו לעבודה בשיטת הג׳ירוטוניק והג׳ירוקינסיס.
שיטה ייחודית ופורצת דרך לאימון ושיקום הגוף.
העבודה בסטודיו מתקיימת באוירה נעימה ואינטימית. והשאיפה שלנו, שאנשים ירגישו בסטודיו כמו בבית.
ג׳ירוטוניק היא שיטה הוליסטית המתייחסת לכלל מערכות הגוף:
השיטה עובדת בעדינות ובחכמה על:
*חיזוק מרכז הגוף
*יציבה
*הגמשה והארכה של השרירים
*תנועתיות והגמשה של עמוד השדרה
*והגדלת טווחי התנועה של המפרקים השונים בגוף.
תוך כדי תנועה מעגלית זורמת מלווה בנשימה.
יוצר השיטה, ג׳וליו הורבאט, רקדן במקצועו, יצר את השיטה, תוך שהוא לוקח אלמנטים מהיוגה, טאי צ׳י, אוסתאופתיה, מחול ושחייה.
השיעורים בג׳ירוטוניק מתקיימים על המכשירים הייחודיים לשיטה , בפורמט של שיעור פרטי או דואט ( זוגי).
שיעורי הג׳ירוקינסיס מתקיימים על מזרונים , וכסאות, ללא המכשיר. והם מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות.
האימון בג׳ירוטוניק מותאם הן כאימון גופני והן ככלי שיקומי:
*ג׳ירוטוניק מתאימה לכל אחד ואחת, בכל גיל, ובכל רמת כושר גופני. והעבודה מותאמת בידיוק לפי צרכיו ויכולותיו של המתאמן.ת.
*השיטה הינה שיטה שיקומית. נהדרת לאנשים המחלימים מפציעות / ניתוחים.
אנשים הסובלים מכאבי גב, פריצות דיסק, בלטים וכאבי פרקים למיניהם.
בסטודיו מתקיימים קורסי הכשרת מורים בג׳ירוטוניק בהנחיית נועה בנימיני סבח ועדי בנימיני ברונשטיין
קצת עלינו:
נועה בנימיני סבח ועדי ברונשטיין,
קודם כל ולפני הכל, אחיות.
והבעלים של הסטודיו.
נועה בנימיני סבח -
הבעלים של הסטודיו ״ג׳ירוטוניק מודיעין״
פרי טריינרית בשיטת הג׳ירוטוניק- מוסמכת ללמד את הקורס הראשון בדרך להסמכת מורים לג׳ירוטוניק.
מדריכה מוסמכת בשיטת הג׳ירוקינסיס.
מטפלת בתנועה ( M.A)
נועה בעברה רקדנית ומתעמלת אומנותית.
בעלת ניסיון רב בתחום בריאות הנפש והתחום הרגשי.
עבדה מעל ל 15 שנה כמטפלת בתנועה, בבית החולים הפסיכיאטרי באר יעקב.
כמו כן עבדה עם אוכלוסיות שונות ומגוונות בתנועה, בתחום הרגשי נפשי.
והייתה בעלת קליניקה פרטית לטיפול בתנועה במודיעין.
״כמטפלת תנועה, שעבדה שנים עם הגוף והנפש, כשנחשפתי לשיטת הג׳ירוטוניק, הרגשתי מיד, שהגעתי הביתה.
יכולתי להרגיש את החכמה הרבה, היופי, והכבוד העצום שיש בשיטה הזו לגוף. מבחינתי זו מתנה אמיתית לגוף ולנפש״.
עדי בנימיני ברונשטיין-
פרי טריינרית בג׳ירוטוניק
מדריכה מוסמכת בשיטת הג׳ירוקינסיס
עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית ( M.S.w)
עדי בעברה הייתה מתעמלת בהתעמלות קרקע ומכשירים ורקדנית.
בעלת ניסיון רב בפסיכותרפיה
עבדה שנים רבות במשרד הביטחון בטיפול במשפחות שכולות.
״ גיירוטוניק בשבילי זה דרך מחשבה , אורח חיים , נפש בריאה בגוף בריא !״
