01/09/2026
*מתאמנים יקרים, שימו לב לעדכון בלוח השעות*🥊
חובה להירשם דרך האפליקציה לכל השיעורים - כולל ילדים.
*חדש במערכת* - ראשון | שלישי | בשעה 18:30 תאי טכניקה - אירובי שקים אימון אינטנסיבי *עם שריפה של עד 1,200 קלוריות!*
*סיכום הפעילות השבועית במערכת:*
* חד״כ עיצוב ופיתוח הגוף – 9 אימונים בשבוע
* איגרוף תאילנדי ילדים 7–12 – 5 אימונים בשבוע
* איגרוף תאילנדי נוער ובוגרים – כ־6 שעות בשבוע, כולל אימון שק חופשי
* איגרוף תאילנדי מתקדם 18+ – 2 אימונים בשבוע
* תאי טכניקה – אירובי שקים – 2 אימונים בשבוע
* פונקציונלי עיצוב וחיטוב הגוף – 13 אימונים בשבוע
* איגרוף קלאסי – אימון אחד בשבוע
* איגרוף תאילנדי נשים בלבד – 2 אימונים בשבוע
* זומבה – אימון אחד בשבוע
יותר אימונים, יותר אפשרויות - עכשיו רק נשאר להירשם באפליקציה ולהגיע 💪
