ארז פיגלש - מאמן אישי בכיר לילדים, נוער ובוגרים עם הפרעת קשב

  • Home
  • Israel
  • Kiryat Tivon
  • ארז פיגלש - מאמן אישי בכיר לילדים, נוער ובוגרים עם הפרעת קשב

ארז פיגלש - מאמן אישי בכיר לילדים, נוער ובוגרים עם הפרעת קשב Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ארז פיגלש - מאמן אישי בכיר לילדים, נוער ובוגרים עם הפרעת קשב, הרצל 60, Kiryat Tivon.

מאמן אישי בכיר, מומחה באימון אישי לילדים, נוער ובוגרים עם ובלי הפרעת קשב, מדריך מאמנים מוסמך מטעם לשכת המאמנים בישראל. ניסיון רב שנים עם מקרים מורכבים ונוער קצה מאמן אישי בכיר לילדים ונוער בעלי הפרעות קשב וריכוז, לקויות למידה וקשיי הסתגלות/תפקוד, מאמן עסקי לעסקים קטנים ובינוניים, דובר עברית ואנגלית כשפת אם, מוסמך וחבר לשכת המאמנים בישראל.

הגיע הזמן לתת לזה מקוםלפעמים חלק מהדברים המשמעותיים שאנחנו עושים ביום יום נשארים מתחת לרדאר, פשוט כי אנחנו עסוקים בעשייה...
13/04/2026

הגיע הזמן לתת לזה מקום

לפעמים חלק מהדברים המשמעותיים שאנחנו עושים ביום יום נשארים מתחת לרדאר, פשוט כי אנחנו עסוקים בעשייה בתחומים אחרים.

כבר שנים אני מאמן בעלי עסקים, יזמים ושכירים בצמתי קריירה. אני מביא לתהליכים אלה את כל ניסיון השטח הניהולי שלי מהארץ ומחו"ל, יחד עם ההבנה העמוקה של איך המוח שלנו עובד עם הפרעת קשב.

עד היום הכרתם אותי כמאמן ילדים ונוער עם ובלי הפרעת קשב, ומי שהגיעו אליי לתהליכים עסקיים ותעסוקתיים הגיע "מפה לאוזן" או כהמשך טבעי לאימון אישי.

היום אני חוגג בהתרגשות רבה את לידתו של האתר החדש שלי, והחלטתי שזה הזמן לתת לתהליכים העסקיים והתעסוקתיים את המקום המכובד שמגיע להם.

את האתר הקמתי בעצמי מחדש מהיסוד והוא היום בית שמרכז את כל הכלים והמתודולוגיות שפיתחתי לאורך השנים: מהאימון האישי לילדים ונוער (עם ובלי הפרעת קשב), דרך תוכניות במוסדות החינוך ועד לתהליכי אימון עסקי בשיטות גרילה למיקסום רווחים, דיוק קריירה והספר שכתבתי.

אני מזמין אתכם להיכנס, להסתובב בין הדפים ולקרוא על הדרך שעברתי, התהליכים שאני מעביר ועל הדרכים שבהן אנחנו יכולים לעבוד יחד. יש שם דף חדש בשם "למי זה מתאים" שעושה סדר למי שמתלבט, ופירוט על הספר שכתבתי לכל מי שמרגיש לפעמים שהוא, העסק שלו, הקריירה שלו או הילדים שלו נוהגים בפרארי עם ברקסים של אופניים.

השקעתי באתר הזה לא מעט מחשבה ודיוק כדי שהוא ישקף באמת את מי שאני, את מה שאני מאמין בו ואת מה שבאתי לתת לעולם. אשמח מאוד אם תציצו, ואם תמצאו שם משהו שמדבר אליכם או אל מישהו שקרוב אליכם אתם יותר ממוזמנים ליצור קשר.

הנה הלינק לסיבוב באתר:

https://sites.google.com/view/coach4life/%D7%91%D7%99%D7%AA

שלכם,
ארז פיגלש

הצדק יצא לאור – סיום ההליך המשפטי בפרשת סינסיפיק (אטנגו)חברים וקולגות יקרים,לאחר מאבק משפטי שנמשך כחמש שנים, אני מבקש לש...
03/03/2026

הצדק יצא לאור – סיום ההליך המשפטי בפרשת סינסיפיק (אטנגו)

חברים וקולגות יקרים,

לאחר מאבק משפטי שנמשך כחמש שנים, אני מבקש לשתף בעדכון חשוב בנוגע לפסק הדין שניתן ביוני האחרון בבית משפט השלום (ת"א 7979-09-20).

כזכור, לפני מספר שנים פרסמתי מאמר דעה מקצועי שבו הבעתי ספק בנוגע ליעילות תוכנה ששווקה להורים לילדים עם הפרעת קשב, והזהרתי מפני מה שנראה בעיניי כהטעיה. בתגובה, הגישו נגדי חברת סינסיפיק אנטרפרייז ומנהליה, יצחק חזוט ולינור בכור, תביעת לשון הרע. במקביל, הופץ נגדי סרטון מכפיש ובוצעו פעולות נוספות שפגעו בשמי הטוב, מה שחייב אותי להגיש תביעה שכנגד.

בית המשפט הכריע באופן נחרץ:

התביעה נגדי נדחתה לחלוטין. בית המשפט קבע בסעיף 37 לפסק הדין כי דברי "מעוגנים בבסיס עובדתי איתן", כפי שעולה גם מפרסומי משרד הבריאות והמועצה לצרכנות. השופטת קבעה כי פעלתי בתום לב וכאיש מקצוע.

התביעה שכנגד שהגשתי התקבלה. בית המשפט קבע כי הפרסומים שנעשו נגדי היוו לשון הרע. השופטת דחתה את ניסיונות המנהלים להתנער מאחריות וקבעה בסעיף 70 כי יצחק חזוט ולינור בכור הם "המוציאים והמביאים" שפעלו במשותף כנגדי, ויש לראותם כ"מעוולים יחד".

בית המשפט פסק כי על החברה ומנהליה לשלם לי פיצויים, הוצאות משפט ושכר טרחת עו"ד בסך 45,000 ש"ח, וכן החזר אגרות משפט. הסכום הכולל שנפסק לזכותי עומד על כ-150,000 ש"ח (סכום זה מעודכן בהתאם להחלטה על תיקון טעות סופר בפסק הדין).

חשוב לי לציין כי למרות פסק הדין המפורש, הנתבעים טרם שילמו את חובם. במסגרת ניסיונות הגבייה באמצעות הוצאה לפועל, התברר כי הם אינם נמצאים במענם הרשום במרשם האוכלוסין ועברו למען לא ידוע, דבר המונע בשלב זה את מסירת האזהרות כחוק.

המאבק הזה היה עקרוני. הוא עסק בזכות של אנשי מקצוע להשמיע קול ביקורתי ובחובה להגן על הציבור מפני הבטחות שווא בתחום רגיש כמו הפרעת קשב. אני שמח שבית המשפט בחר להתייצב לצד האמת והצדק.

תודה לעו"ד עילית גלעד ועו"ד רון לוינטל על הליווי המשפטי המקצועי והבלתי מתפשר לאורך כל הדרך.

מנוע של פרארי, ברקסים של אופניים, וממ"ד אחד שצריך להכיל את הכלהבוקר הזה הכניס את כולנו למצב של "פרארי" בשיא המהירות. האז...
28/02/2026

מנוע של פרארי, ברקסים של אופניים, וממ"ד אחד שצריך להכיל את הכל

הבוקר הזה הכניס את כולנו למצב של "פרארי" בשיא המהירות. האזעקות, הדיווחים על איראן, הנחיות מחמירות של פיקוד העורף הם לא סתם מצב ביטחוני, זה הפחד מ"הלא נודע" בהתגלמותו. עבורנו ועבור הילדים שלנו במיוחד עם הפרעת הקשב הלא נודע הזה הוא דלק מטוסים לחרדה.

שימו לב כמה פחדים מקיפים אותנו ביומיום: פחד מכישלון במבחן, דחייה חברתית, שמשהו לא יצליח. אבל היום? היום הפחד עלה בכמה דרגות. הוא קיבל צורה של טיל וצליל של אזעקות.

בספר שלי, "פרארי עם ברקסים של אופניים", אני מדבר הרבה על המוח המדהים הזה שלנו שמריץ תסריטים ב 200 קמ"ש. במצב הכוננות של היום, המוח מנסה נואשות להכין אותנו לכל תרחיש ומתחיל להפיק סרטי אימה: "מה אם?", "אם זה ייפול פה?", "מה אם זה לא ייגמר?", "כמה זמן נצטרך להישאר בממ"ד?" "מתי תהיה האזעקה הבאה?" ואז רמת המתח עולה בטיל ולא יורדת.

אז איך עוצרים את המערבולת הזאת בתוך הממ"ד?

קודם כל מפסיקים להגיד משפטים מהמשפחה של "אין ממה לפחד". זה רק גורם לילד (וגם לנו) להרגיש שמשהו בנו לא בסדר, כי למה אני מפחד כשאין ממה לפחד? פחד במלחמה הוא לא חולשה, הוא מנגנון הישרדות וזה בסדר וטבעי לפחד.

הנה 3 דברים פרקטיים שאפשר לעשות כבר עכשיו כדי להפחית את רמת הפחד והחרדה:

1. להדליק את האור (תרתי משמע): כמו שהפחד מהחושך הוא פחד מחוסר ודאות וכשמדליקים את האור הוא נעלם, תנו לילדים מידע מדויק בגובה העיניים. "שמעת בום? זה אומר שכיפת ברזל שמרה עלינו". "יש אזעקה? זה אומר שכל מערכות ההגנה של הצבא נכנסות לפעולה והתפקיד שלנו הוא להיכנס לממ"ד". ידע הוא הברקס הכי טוב לחרדה.

2. ליצור עוגני ממ"ד: אל תחכו להודעת פיקוד העורף לצאת מהממ"ד כדי להמשיך לחיות. תייצרו בממ"ד פעילות חיובית שקורית רק שם: משחק קלפים משפחתי, שוקולד מיוחד או סרט מצחיק. זה הופך את המרחב המוגן למקום של ביחד ולא רק למקום של פחד.

3. חוסר שיפוטיות וחיבוק: לפעמים כל מה שהפרארי הזאת צריכה כדי להירגע זה חיבוק חזק שמשדר "אני כאן, אנחנו יחד, וזה יעבור".

זכרו: רוב הפחדים שלנו לא מתממשים בסוף. המצב הזה זמני, אבל החוסן שאנחנו בונים עכשיו מול הילדים שלנו הוא זה שיישאר איתם לתמיד.

שימרו על עצמכם, הישמעו להנחיות, ונתראה בצד השני של האזעקה.

ואם בינתיים אתם רוצים להתייעץ או לדבר איתי – אפשר בהודעה פרטית או לוואטסאפ 0542029202

הילד שלכם מאושר, אז למה אתם לא ישנים בלילה?"הבן שלי חייב אותך!" אמרה לי אמא מודאגת בסוף הרצאה. היא סיפרה על נער בן 17 עם...
06/02/2026

הילד שלכם מאושר, אז למה אתם לא ישנים בלילה?

"הבן שלי חייב אותך!" אמרה לי אמא מודאגת בסוף הרצאה. היא סיפרה על נער בן 17 עם הפרעת קשב, חוסר ארגון וממוצע 70, כשיכול היה בקלות להוציא 90.

כששאלתי אותה איך הוא מרגיש עם זה, התשובה הייתה מפתיעה: "הוא? הוא מאושר! הוא שחקן כדורסל, פופולרי, בנות רודפות אחריו וטוב לו. אבל אני משתגעת מזה שהוא לא מנצל את היכולות שלו ולא ישנה בלילות".

התשובה שלי הדהימה אותה: "אם ככה, הוא לא צריך אימון".

למה? כי אימון אפקטיבי דורש רצון וצורך של המתאמן, לא של ההורים שלו. כשאנחנו לוחצים על הילדים שלנו להגשים את הפוטנציאל שאנחנו רואים עבורם, אנחנו לעיתים קרובות פשוט מנסים להשקיט את הפחדים שלנו או להגשים דרכם את החלומות שלא מימשנו.

מה כדאי לזכור כהורים למתבגרים?
הם מבינים את ההשלכות. מתבגרים חכמים יותר ממה שנדמה לנו. הם מבינים שציונים נמוכים עשויים לדרוש השלמות בעתיד, ואם זה בסדר מבחינתם – זה חלק מהלמידה שלהם על אחריות.

לחץ יוצר נזק: דחיפה למסלול שהילד לא מעוניין בו גורמת למרד או למאיסה בתחום.

התפקיד שלנו הוא גב, לא מושכות: שוחחו איתם בגובה העיניים, הציגו את האפשרויות וההשלכות, תנו להם לבחור – ואז תנו להם גיבוי מלא בדרך שלהם.

העולם מלא במיליונרים מאושרים בלי תעודת בגרות, ובמהנדסים מתוסכלים שלא סוגרים את החודש. בסופו של יום, הילדים שלנו הם אנשים עצמאיים בתהליך התהוות.

נקודה למחשבה: במקום לנסות לתקן את הילד כדי שאתם תהיו רגועים, נסו להגשים את החלומות שלכם בעצמכם. אולי בכלל אתם אלו שצריכים אימון?

המצב אצלכם שונה? הילד שלכם כן רוצה ליצור שינוי ולהצליח יותר אבל זה לא הולך? דברו איתי ונראה יחד מה אפשר לעשות כדי לעזור לו.

מחר! הרצאת מבוא לקראת קורס להכשרת מאמני ילדים ונוער עם ובלי הפרעת קשב, שייפתח במכללת רידמן ממש בקרוב. הנושא מעניין אתכם?...
13/01/2026

מחר! הרצאת מבוא לקראת קורס להכשרת מאמני ילדים ונוער עם ובלי הפרעת קשב, שייפתח במכללת רידמן ממש בקרוב. הנושא מעניין אתכם? רוצים לרכוש מקצוע מבוקש? לעבוד עם ילדים ובני נוער בכלים ושיטות שיעזרו להם להצליח המקומות בהם הם מתקשים?

הירשמו בלינק:

https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=XI9OH18fWUCREUfBEwErRlLQFDfBfoFJlnPxi9SDFWpUN1ZNMURHMUhNVFdBTFRZT1E1UlVYNUIwSi4u&origin=lprLink&route=shorturl

מה בעצם רוצים הורים לילדי קשב? שיהיה להם טוב, שיצליחו בלימודים, שיהיו להם חברים, שהתקשורת איתם תהיה חיובית, בלי פיצוצים,...
25/12/2025

מה בעצם רוצים הורים לילדי קשב? שיהיה להם טוב, שיצליחו בלימודים, שיהיו להם חברים, שהתקשורת איתם תהיה חיובית, בלי פיצוצים, והתפרצויות זעם... נשמע מוכר? מכירים הורים כאלה?

אני מזמין אתכם להירשם ולשתף את ההדרכה הקרובה שלי על חיזוק הביטחון העצמי ולקיחת אחריות לבעלי הפרעת קשב שתתקיים ביום שלישי, 6/1/26 בשעה שמונה בערב:

https://bizlive.co.il/event/82824/

הדרכה מרתקת, אינטראקטיבית (בהשתתפות הקהל), המשלבת סרטונים ומודלים שמאפשרים לעזור לילדים ונוער לחזק את הביטחון העצמי שלהם, תחושת המסוגלות, ולקחת אחריות על ההחלטות והפעולות שלהם, כך שיהיו יותר יוזמים ופחות קורבניים.

ידע הוא כוח. וככל שיש יותר ידע אפשר להעביר אותו לילדים ולעזור להם לשפר את איכות החיים שלהם ולהגיע להצלחות.

כדאי לשתף כדי להגיע לכמה שיותר הורים שזקוקים לזה.

תודה :-)

ארז פיגלש - מאמן אישי לילדים ונוער עם הפרעת קשב וריכוז

כמה זה כואב לראות את הילד שלך כבוי? יש דרך להחזיר לו את הניצוץ בעיניים!מה בעצם אתם רוצים כהורים לילדי קשב? שיהיה להם טוב...
11/12/2025

כמה זה כואב לראות את הילד שלך כבוי? יש דרך להחזיר לו את הניצוץ בעיניים!

מה בעצם אתם רוצים כהורים לילדי קשב? שיהיה להם טוב, שיצליחו בלימודים, שיהיו להם חברים, שהתקשורת איתם תהיה חיובית, בלי פיצוצים, והתפרצויות זעם... נשמע מוכר? מכירים הורים כאלה?

אני מזמין אתכם להירשם ולשתף את ההדרכה הקרובה שלי על חיזוק הביטחון העצמי ולקיחת אחריות לבעלי הפרעת קשב שתתקיים ביום שלישי, 6/1/26 בשעה שמונה בערב:

https://bizlive.co.il/event/82824/

הדרכה אונליין ללא עלות, מרתקת ואינטראקטיבית (בהשתתפות הקהל), המשלבת סרטונים ומודלים שמאפשרים לעזור לילדים ונוער לחזק את הביטחון העצמי שלהם, תחושת המסוגלות, ולקחת אחריות על ההחלטות והפעולות שלהם, כך שיהיו יותר יוזמים ופחות קורבניים.

אין הורה שלא מתפלל לזה שרק יעברו את גיל ההתבגרות בשלום, שלא יעשנו לי חשיש, סיגריות, שלא ישתו יותר מדי אלכוהול, שלא יסתבכ...
30/10/2025

אין הורה שלא מתפלל לזה שרק יעברו את גיל ההתבגרות בשלום, שלא יעשנו לי חשיש, סיגריות, שלא ישתו יותר מדי אלכוהול, שלא יסתבכו עם החוק, שלא ייכנסו למצוקה רגשית...

אם גם אתם דואגים שילדיכם "ילכו לאיבוד", ידרדרו או יסתבכו בגיל ההתבגרות בלי שתדעו או תעלו על זה בזמן - אתם לא לבד. זו חוויה של המון הורים. כדי למנוע ולעצור בזמן את המצבים האלה חשוב לדעת לזהות בזמן את הסימנים שמאותתים על קושי, סיכון ומצוקה.

שמי ארז פיגלש, מאמן אישי בכיר לילדים, נוער ובוגרים עם הפרעת קשב, בעל ניסיון של למעלה מ־15 שנה בעבודה עם ילדים ונוער בסיכון ומצוקה ועם נוער עבריין, ואני מזמין אתכם להדרכה מקיפה וחשובה במיוחד:

"אורות אדומים בגיל ההתבגרות" היא הדרכת חובה לכל הורה שמעוניין להכיר ולהבין את הסימנים המוקדמים שעלולים להעיד על מצבים סיכוניים וקשיים רגשיים, התנהגותיים או חברתיים אצל ילדיו.

בהדרכה תלמדו:
- איך לזהות סימנים מוקדמים של מצוקה או סיכון.
- איך לגלות מתי ילדיכם מסתירים מכם מידע ואיך להתמודד עם זה.
- מתי ואיך נכון להתערב כדי למנוע הידרדרות.

ההדרכה ללא עלות ותתקיים אונליין ביום שלישי, 11/11/25, בשעה 20:00 לפי שעון ישראל.
לפרטים והרשמה:

https://bizlive.co.il/event/81863/

אל תחכו שיהיה מאוחר מדי. אל תגידו "לי זה לא יקרה". למדו לזהות את האורות האדומים בזמן.

שתפו עם חברים והורים נוספים שזקוקים לזה.

אני קצת בשוק... פתאום קפץ לי בפייסבוק שמתאמן שלי לשעבר התגייס היום. אימנתי אותו לפני כמעט עשור! זה הזכיר לי מה שאימא שלו...
21/10/2025

אני קצת בשוק... פתאום קפץ לי בפייסבוק שמתאמן שלי לשעבר התגייס היום. אימנתי אותו לפני כמעט עשור! זה הזכיר לי מה שאימא שלו כתבה לי לאחר תהליך האימון. לקרוא את זה שוב חימם לי את הלב והזכיר לי למה בחרתי במקצוע הזה. זו זכות גדולה ליצור שינוי כזה בחיים של אנשים.

Address

הרצל 60
Kiryat Tivon
3609160

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ארז פיגלש - מאמן אישי בכיר לילדים, נוער ובוגרים עם הפרעת קשב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ארז פיגלש - מאמן אישי בכיר לילדים, נוער ובוגרים עם הפרעת קשב:

Shortcuts

Share