JORDI

טפו חמסה שום בצל

נלי בן 3

אני לא בחורה מאמינה זו האמת
אבל ככ הרבה דברים קיבלו משמעות אחרת בתקופה האחרונה
9 חודשים מטלטלים בטירוף
בין הקושי הצער הפחד והכאב
המתנה הקטנה הזו שהתבשלה לי בבטן
יצרה המון אור ותקווה לחיים בתא המשפחתי שלנו
לשמוח ממה שיש ולהודות על מה שיש
להנות אחד מהשניה וכל רגע של ביחד
ולא לקחת את הדברים כמובן מאליו

בתרבות נוהגים לייצג את השלום באמצעות יונה, מתוך התבססות על סיפור המבול
שבו נח שולח את היונה לחפש יבשה,
לחפש תקווה אחרי המבול.
היונה שבה לנח עם ענף של עץ זית ובישרה על
סיום החורבן של המבול,
ובוא השלום לעולם - השיבה לחיים.

יונה קטן שלנו ברוך הבא למשפחה
בטוחים שתביא איתך המון אור ותקווה
לנו ולשאר העולם
חיכנו לך ככ 🕊️🤍

SHABAT SHALOM

W E L L N E S S 🤍🥥

7 months here I come

‎לפני 3 וחצי שנים כשהוצאתי את הריטריט הראשון שלי ביוון
‎הגיעה פיה מקסימה בשם ד׳
‎היא סיפרה לי סיפור שאני כבר לא זוכרת במדויק
‎אבל הפואנטה מהדהדת לי בראש עוד מאז
‎על חברה שלה ששמה לה בתיק את כל האבנים והסלעים שלה (דימוי לקשיים שלה)
‎ואחרי תקופה ד הבינה שהיא לא יכולה להיות חברה של הבחורה הזו כי התיק שלה כבר ניהיה ממש כבד
‎והחברה לא מוכנה לפנות מקום בתיק שלה לאבנים של ד׳
‎ו-ד׳ יודעת לדאוג לעצמה ולא מוכנה לשקוע בכבדות חד צדדית

‎שם קיבלתי את השיקוף הראשון שלי
‎שאולי כדאי לי ללמוד מ-ד׳ ולהתחיל לראות איך אני מפנה אבנים מהתיק ולא אוספת

‎השיקוף השני הגיע בריטריט הראשון שלי אצל שחר
‎החלפתי אולי איזה שני משפטים עם אחד האסיסטנטים שם, והוא כמו ירה עלי חץ מכריע
‎״אישיות שנשנעת על עצמה״
‎מבלי שהוא ידע הוא סיכם את שורש הבעיות בחיי בשניה.

‎בתכלס הוא לא חידש לי שום דבר, רק הניח מראה

‎פעם זה הרגיש לי כמו כוח על
‎בכנות, רוב הסביבה שלי מסתכלת על זה בהערצה
‎מה שבא לי אני משיגה
‎לא צריכה אף אחד בדרך חוץ מאת עצמי
‎והכל קל לי ״והולך לי״ ואני כל כך חזקה ועצמאית

‎החל מה-7 באוקטובר בזכות/בגלל הנטייה הזאת
‎יצאתי מאיזון לחלוטין
‎(מה קרה שם זה כבר לסיפור הבא)
‎והחלטתי לצאת לריטריט מספר 2 אצל שחר, לחפש קצת תשובות או אולי לשאול שאלות

‎שיקוף מספר 3 הגיע מתוכי באיזה תרגיל
‎אולי זה כבר לא נקרא שיקוף? לא יודעת
‎אבל הבנתי פתאום ש״כוח העל שלי״
‎הוא אולי אחד הסדקים או נקודות החולשה
‎הכי הגדולות שלי
‎שמקורו בפצע הכי כואב
‎שאין לי על מי להישען
‎או אולי יותר נכון לא מגיע לי שיהיה לי מישהו כזה
‎כי זה כבד ואין מקום לאבנים שלי.

‎והפואטנה של הסיפור הזה
‎הוא להזכיר לכל החזקים פה
‎שעוברים תקופה קשה ואולי מרגישים שאין להם מקום ומתמלאים באבנים
‎כי לא נעים להם, פגיע להם או לא מספיק חשוב להם
‎״כי יש אנשים שעכשיו באמת קשה להם״
‎שקודם כל נסכים להרגיש ולפגוש את הכאב
‎נוריד קצת מסכות ומגננות גם אם זה קשה ומפחיד
‎ונסכים לעצמנו לבקש תמיכה ע״י יקירנו, כי הרי בשביל זה הם שם

‎ואם אנחנו לא מרגישים מספיק בנוח וזה עוד גדול עלינו
‎לשלם למטפל/ת שיהיה שם בשבילנו

‎תיק מלא באבנים ישאיר אותנו לשקוע בחרא של עצמנו ורק אנחנו יכולים להציל אותנו ❤️

**בתמונה אני מכינה את המעגל סיום של הריטריט האחרון שלי ביוון 7-11.10.23 ומתפרקת לבד לרגע

GREECE YOGA RETREAT 7-11.10
משמעות המילה ריטריט היא לסגת,
ומנגד משמעות המילה יוגה היא חיבור.
אחד הדברים היפים ביוגה ובריטריטים בפרט
הוא שמה שזה אומר עבורי
עשוי להיות שונה לחלוטין
ממה שזה אומר עבורך
או עבור כל אחד אחר בעולם
וזה כל הקסם.
הריטריט מיועד לכולם
ומאפשר לכל אחד למצוא את מקומו.
בין אם זה בשביל להעמיק בתרגול הפיזי של היוגה
או בשביל למצוא קצת שקט נפשי
אולי בשביל להיחשף לתוכן של יוגה מחוץ למזרן
ולהעמיק בשיח ברוח העולם המופלא של היוגה והחיים.
או בשביל להכיר אנשים חדשים בדיוק כמוני
שבאו להקדיש זמן עבור עצמם.
אולי בא לכם לעבור איזשהו תהליך,
לצאת מאזור הנוחות כדי לפגוש את עצמכם מחדש.
בפועל זאת הזדמנות להתנתק על מנת לחבר,
להקדיש זמן שהוא אך ורק עבורכם בפעילות משמעותית שתורמת לבריאות הרגשית, הנפשית
והגופנית.

עבורי זאת הזדמנות להדליק אור
לחשוף אנשים לעולם היוגה ולצלול עמוק פנימה
לעבור תהליך משותף יחדיו
להכיר לבבות קסומים
ללמד וללמוד
לתת ולקחת

וזה כנראה אחד הדברים האהובים עלי בעולם.

אם כל זה אפילו קצת מדבר אליכם אני כאן כדי להרחיב 🤍

מדוזה לוק

BANGKOK 🙌🏽MY BOYS 🙌🏽

28.10.2022

אהבה שהיא צמיחה
שנותנת לנו מסגרת
ומסגרת שנותנת לנו צמיחה