לחימה משולבת mma ג'וג'יטסו ברזילאי

04/09/2025

תמיד חלמת לעשות אומנויות לחימה 🥊

אתה רואה את הסרטים בפיד ואומר לעצמך
יש לי את זה! אני יכול ! ומדמיין איך אתה נכנס לזירה ומפרק ליריב את הצורה…

כל שנה אתה אומר לעצמך, זהו הפעם אני נרשם

ואז מתחילים התירוצים:
אחרי החגים... לחץ בעבודה.. הילדים..הלימודים

ובינתיים השריר הכי מפותח נשאר השריר של האגודל שממשיך לגלול....

זו לא חייבת להיות המציאות.
ההחלטה איך תראה השנה הקרובה נמצאת בידיים שלך!

אני מזמין אותך לעשות את הצעד הכי שווה שתעשה השנה -
והוא הצעד הראשון שתעשה על מזרון האימונים

בלי מדליות
בלי זירה
בלי מצלמות

אבל תלמד לעשות את כל מה שחלמת לעשות- להתאגרף, להיאבק להכניע ולא לפחד לחטוף קצת מכות בעצמך :)

ללמוד בקבוצה מקצועית וכיפית עם מאמן מנוסה שעוזרת למתחילים לבנות הרגלים של אנשים מנצחים.

בא ללמוד ולהתאמן איתנו

יורם קליגמן

054-665-2307
י

אומנות לחימה משולבת MMA , ג'יוג'יטסו ברזילאי, בהדרכת יורם קליגמן.

02/09/2025

לחימה משולבת, ג'וגיטסו, MMA
ימי ראשון ורביעי - 18:30- 20:00
בית הספר יהודה הלוי, רח הצפירה 32, המושבה הגרמנית.

האימונים כוללים טכניקות היאבקות ללא חליפה, Submission Wrestling אגרוף, קיק בוקס, ג'וג'יטסו ברזילאי. - לחימה על הקרקע, בריחים, ריתוקים והכנעות.
דגש על כושר גבוה, פיתוח יכולות לחימה מעולות, אווירה כיפית ושמירה על בריאות המתאמנים.

מאמן- יורם קליגמן
מאמן מוסמך מטעם מכון וינגייט, בעל וותק של למעלה מ 35 שנה.
הקבוצה מיועדת לבוגרים מגיל 14 עד 60.
טל: 054-6652307

אומנות לחימה משולבת MMA , ג'יוג'יטסו ברזילאי, בהדרכת יורם קליגמן.

13/08/2024

15/10/2023

״אני אוהב אתכם ישראל״
לוחם ברזילאי בשם ״Michel Pereira״ הפתיע היום בפייט הפופולארי בufc כשעלה לבמה עם דגל ישראל אחרי שזכה.
(חפשו אותו ברשת ותחזקו אותו. יש לינק בתגובות)

09/11/2021

דרילים בהיאבקות חלק משגרת האימונים הקבועה ותרגילי בסיס הכרחיים לכל מתאמן

27/06/2021

קבוצה נהדרת אנשים כיפים ושמחים.
זיעה כבוד הומור ורצון ללמוד
זכיתי בתלמידים מעולים

19/06/2021

אימוני הטלות היאבקות בסיסיות
Single leg throw and cuttting corner.

19/06/2021

בשבוע הקרוב נצא מהאולם לאימונים בפארק

17/05/2021

אחינועם ומיקי בתרגילי היאבקות