Yoga with iyar

מורה ליוגה בעמק האלה, שיעורים פרטיים וקבוצות קטנות.
לפרטים נוספים צרו קשר :)

מורה ליוגה, פילאטיס וטיפול בעיסוי שבדי.

שיעורי יוגה במושב לוזית
אני מלמדת ויניאסה תוך התמקדות ביציבה נכונה.
בשיעור יש זרימה מתנוחה לתנוחה בתיאום עם הנשימה. ישנה תשומת לב על עבודה נכונה עם הגוף ושיפור היציבה.

שיעורי פילאטיס במושב לוזית
מטרת הפילאטיס היא להחזיר את השלד למצבו האופטימלי כדי שמערכת השלד שריר והאיברים הפנימיים יפעלו בצורה תקינה.

מטפלת בעיסוי שבדי בבית הלקוח
מטרת העיסוי השבדי הוא הזרמת דם בגוף, סילוק רעלים, מרגיע ומרומם מצב רוח.