Fitland Jerusalem - פיטלנד מועדון הכושר והבריאות בירושלים

  • Home
  • Israel
  • Jerusalem
  • Fitland Jerusalem - פיטלנד מועדון הכושר והבריאות בירושלים

Fitland Jerusalem - פיטלנד מועדון הכושר והבריאות בירושלים מועדון הבריאות והכושר FITLAND שם לנגד עיניו את עולם הכושר והבריאות כדרך לאורח חיים בריא ומאושר תוך עמידה בסטנדרטים הגבוהים ביותר של איכות, מקצועיות ושירות.

מועדון הבריאות והכושר FITLAND שם לנגד עיניו את עולם הכושר והבריאות כדרך לאורח חיים בריא ומאושר תוך עמידה בסטנדרטים הגבוהים ביותר של איכות, מקצועיות ושירות.

באמצעות המתקנים המתקדמים והמגוונים ואיכות ההון האנושי מגשים מועדון FITLAND את חזונו - שינוי ושיפור איכות חייהם של לקוחות המועדון ועיצוב חייהם באופן בריא ומאוזן.

המועדון שם דגש על יצירת אורח חיים בריא תוך כדי הנאה והצלחה בפעילות המותאמת אישית בצורה המקצועית ביותר. לשם כך, המועדון מייחס חשיבות רבה להבנת צרכיו האישיים של כל לקוח ובניית תכנית אימונים אישית עבורו על מנת לשפר את איכות חייו ולהשיג את היעד .

מועדון FITLAND שואף להעניק ללקוחות חוויית ותחושת אימון מעולם אחר במתחם מרווח בעל מגוון רחב שלא אופציות ונגישות למתאמן. בזכות המתחם הגדול, המכשור המקצועי והחדשני בעולם, הון אנושי והשירות האישי, מתאפשר למתאמן לגלות עולם רחב וחדש בתחום הכושר אשר יובילו בהנאה לאורח חיים בריא ומאושר.

אנו מאמינים כי אין דבר העומד פני הרצון. אנו כאן כדי לייעץ, ללוות ולתמוך בדרך לשינוי!


צרו קשר:
טלפון או ווצאפ 054-8273393
מייל [email protected]

שינויים גדולים לא קורים ביום אחד.הם מתחילים בצעדים קטנים, בהתמדה ובבחירה להמשיך גם כשלא תמיד מתחשק.כל אימון הוא עוד צעד ...
29/09/2026

שינויים גדולים לא קורים ביום אחד.
הם מתחילים בצעדים קטנים, בהתמדה ובבחירה להמשיך גם כשלא תמיד מתחשק.

כל אימון הוא עוד צעד בדרך למטרה שלכם.

מחכים לכם בפיטלנד

איך לבחור משקל נכון? המשקל הנכון הוא לא בהכרח הכי כבד — אלא כזה שמאפשר לכם לבצע את כל החזרות בטכניקה טובה, כשהחזרות האחר...
22/09/2026

איך לבחור משקל נכון?

המשקל הנכון הוא לא בהכרח הכי כבד — אלא כזה שמאפשר לכם לבצע את כל החזרות בטכניקה טובה, כשהחזרות האחרונות כבר באמת מאתגרות.

קל מדי? כנראה שהגיע הזמן לעלות קצת.
כבד מדי והטכניקה נפגעת? עדיף להוריד.

המטרה היא להתקדם בהדרגה, להתחזק ולשמור על ביצוע נכון לאורך כל האימון.

איזה משקל אתם בדרך כלל בוחרים — כזה שנוח לכם או כזה שמאתגר אתכם?

מתי אתם הכי אוהבים להתאמן — בבוקר, בצהריים או בערב?יש כאלה שאוהבים לפתוח את היום באימון, ויש כאלה שמעדיפים לסיים איתו את...
15/09/2026

מתי אתם הכי אוהבים להתאמן — בבוקר, בצהריים או בערב?

יש כאלה שאוהבים לפתוח את היום באימון, ויש כאלה שמעדיפים לסיים איתו את היום. בסוף, הזמן הכי טוב להתאמן הוא הזמן שמתאים לשגרה שלכם ושבו אתם מצליחים להתמיד.

אז מה אתם — צוות בוקר, צהריים או ערב? כתבו לנו בתגובות

חשבתם שככל שאתם מזיעים יותר — אתם שורפים יותר שומן?אז זהו, שלא.הזעה היא בעיקר הדרך של הגוף לקרר את עצמו ולווסת את טמפרטו...
09/09/2026

חשבתם שככל שאתם מזיעים יותר — אתם שורפים יותר שומן?
אז זהו, שלא.

הזעה היא בעיקר הדרך של הגוף לקרר את עצמו ולווסת את טמפרטורת הגוף במהלך האימון.

כמות הזיעה לא מעידה בהכרח על כמות הקלוריות או השומן ששרפתם, והיא משתנה מאדם לאדם ומושפעת בין היתר מעצימות האימון, טמפרטורה ולחות.

בקיצור — אימון טוב לא נמדד לפי כמה הזעתם.

#חדרכושר #כושר #אימונים

משמעת מנצחת מוטיבציה. 💪🏼לא כל יום יהיה לכם חשק להתאמן, ולא כל אימון ירגיש מושלם.אבל דווקא ההתמדה, גם בימים שפחות מתחשק, ...
08/09/2026

משמעת מנצחת מוטיבציה. 💪🏼

לא כל יום יהיה לכם חשק להתאמן, ולא כל אימון ירגיש מושלם.
אבל דווקא ההתמדה, גם בימים שפחות מתחשק, היא זו שמביאה לתוצאות #חדרכושר #כושר #אימונים #מוטיבציה

מה אוכלים לפני אימון כדי לקבל אנרגיה, ומה כדאי לאכול אחריו כדי לעזור לגוף להתאושש? 🏋🏼‍♀️🍌התזמון חשוב, אבל מה שאתם אוכלים...
02/09/2026

מה אוכלים לפני אימון כדי לקבל אנרגיה, ומה כדאי לאכול אחריו כדי לעזור לגוף להתאושש? 🏋🏼‍♀️🍌

התזמון חשוב, אבל מה שאתם אוכלים לאורך היום חשוב אפילו יותר 💪🏼
בפוסט ריכזנו לכם כמה אפשרויות פשוטות שיעזרו לכם להגיע לאימון עם אנרגיה ולתת לגוף את מה שהוא צריך גם אחריו.

שמרו את הפוסט לפעם הבאה שאתם מתלבטים מה לאכול לפני או אחרי האימון 📌

#תזונה #אימון #חדרכושר #כושר #תזונתספורט אורחחייםבריא

20% הנחה על כלל המנויים !!!זה הזמן להפסיק לדחות ולהתחיל את השנה בכושר 💪אימונים ברמה גבוהה, ציוד מקצועי ואווירה שתיתן לכם...
26/08/2026

20% הנחה על כלל המנויים !!!

זה הזמן להפסיק לדחות ולהתחיל את השנה בכושר 💪
אימונים ברמה גבוהה, ציוד מקצועי ואווירה שתיתן לכם מוטיבציה להגיע ולהתמיד.

ההטבה לזמן מוגבל בלבד.

📩 לפרטים והצטרפות – שלחו לנו הודעה

התוצאות לא מתחילות כשיש מוטיבציה.הן מתחילות כשפשוט מגיעים. 💪🏼גם ביום שאין כוח, גם כשעייפים וגם כשהאימון לא מושלם כל פעם ...
09/08/2026

התוצאות לא מתחילות כשיש מוטיבציה.
הן מתחילות כשפשוט מגיעים. 💪🏼

גם ביום שאין כוח, גם כשעייפים וגם כשהאימון לא מושלם כל פעם שבחרתם להגיע, עשיתם עוד צעד קדימה.

נתראה באימון ✌🏼

תהפכו להיות האדם שהבטחתם לעצמכם שתהיו.תקומו בבוקר גם כשאין חשק.תגיעו לאימון גם כשאין מוטיבציה.תהיו עקביים, תתמידו ואל תו...
28/07/2026

תהפכו להיות האדם שהבטחתם לעצמכם שתהיו.
תקומו בבוקר גם כשאין חשק.
תגיעו לאימון גם כשאין מוטיבציה.
תהיו עקביים, תתמידו ואל תוותרו.

כי בסופו של דבר, לא המוטיבציה היא זו שמביאה תוצאות – אלא המשמעת וההתמדה.

כל אימון הוא עוד צעד קטן בדרך לגרסה הכי טובה של עצמכם. #חדרכושר #כושר #בריאות #מוטיבציה #אימון

14/07/2026

אצלנו אתם יכולים להתאמן בדרך שמתאימה לכם!

תוכלו ליהנות ממתחם נפרד עם שעות ייעודיות לנשים ולגברים – לצד מתחם מעורב למי שמעדיף.

✔️ מתאים לציבור הדתי
✔️ מושלם למי שמעדיף להתאמן בפרטיות ובנוחות
✔️ ציוד מתקדם ואווירה מקצועית

📍 המרפא 2, הר חוצבים, ירושלים
📲 שלחו לנו הודעה ונשמח לעזור לכם למצוא את שעות האימון שמתאימות לכם
#חדרכושר #כושר #בריאות #נשים #גברים

Address

המרפא 2, הר החוצבים
Jerusalem

Opening Hours

Monday 06:00 - 23:00
Tuesday 06:00 - 23:00
Wednesday 06:00 - 23:00
Thursday 06:00 - 23:00
Friday 07:00 - 14:30
Saturday 18:30 - 00:00
Sunday 06:00 - 23:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitland Jerusalem - פיטלנד מועדון הכושר והבריאות בירושלים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitland Jerusalem - פיטלנד מועדון הכושר והבריאות בירושלים:

Shortcuts

Share