20/01/2022
סליחה ?? מסיכה.
שמתי לב שכשאני צריכה לשים מסיכה, אני מורידה אותה באופן אינסטנקטיבי מהר מאוד. אבל כשאין שום צורך בה, היא איכשהו עדיין על הסנטר.
היום ב1700 נחגוג את סוף השבוע בסירא יוגה האגדי!
נעשה פילאטיס וכולם מוזמנים. רק תעשו טובה..
אל תשכחו להוריד מסיכה בטבע😂🌼
14/09/2021
אני חושבת על זה שהיום אני מלמדת פעם ראשונה בסטודיו 6 ! בשעה 18:00 וזה אש!!!!!
(סליחה על חריזה עלובה לא שלטתי בעצמי)
יואו זה יהיה שיעור מיוחד.
הממ אם כך.. מה דעתך..
לנוע להתגמש ולהתחזק נשמע כמו משהו שיכול להפוך את היום הזה לטוב יותר?
אם התשובה היא כן אז קללל שתבואי לחגוג איתי את המרחב הנפלא הזה.
סטודיו 6 ירושלים - Studio 6 Jerusalem
מה יותר נפלא לעשות כשמרגישים בלבול,
מלזוז ולשחרר הכל החוצה ?
פרטים נוספים אצלי ! בואייי לעוףףףףףףף
יוהווווווווווו
**ההזמנה מנוסחת בלשון פונה לכולם אבל היא בעצם פונה רק למי שמתחשק לו להתחיל פרוייקט חדש, להיכנס לכושר, ללמוד לעשות דברים כיפיים וחדשים, לשמוע מוזיקה ולהתמלא בהומור עצמי.
25/07/2021
יום ראשון ! שיעור באוויר הקריר הירושלמי. 20:15. שיעור מאתגר לכל הרמות, פילאטיס ותנועה 3>.
מה.. מתחשק לכם להתגמש ולהתחזק קצת? זה היום להזיז את הנשמה במערבולת של מוזיקה טובה ואנשים קסומים
רחוב עזה ירושלים, 40 ש"ח לשיעור נסיון. בואו כמו שאתם? אני באה כמו שאני!
0547891018
23/04/2021
יאעו חזר הקיץ !!
ועוד יותר מרגש מזה - אני חוזרת ללמד אתכם כשאנחנו מוקפים בעצים !!!!
לזוז בטבע זו התחושה הכי קרובה שאני מצאתי עד היום לגן עדן.
מה נלמד?
פילאטיס. קל
וגם.. קצת אקרובטיקה.. ונתגלגל.. ונזיע..
יאמי.
מוזמנים להרשם בטלפון שלי 0547891018
מתה לראות אתכם
08/01/2021
היי שלום !
מחפשת תלמידים חדשים ! מכל רחבי הארץ, לשיעורי פילאטיס במתכונת חדשה ממה שאני רגילה ללמד. הישר אל האינטרנז !
סגר 3, ואני נאלצת לשים את הטכנופוביה שלי בצד... ולהמשיך ללמד בכל מצב :)
אולי זה גם בדיוק הזמן שלכם לפגוש אותי ?
ואם אתם לא בטוחים שיתאים לכם פילאטיס.. דברו איתי על זה! ;) [רמז- זה יתאים בדוק !]
בא לי את כל מי שרוצה ללמוד משהו חדש. כמו שהוא. בקהילה קטנה שאוהבת פילאטיס. שזה שם שני לאהבה בכללי
מקווה לעשות משהו טוב בסגר הזה, מוזמנותים !
תודה למושלמת שהכינה לי את הציור היפיפה הזה !! Shira Bar-On
18/09/2020
"שום דבר לא ידוע
לא שנה, לא שבוע
יש לנוע, לנוע
ולחשוב שהייתי יכול
לחזור על הכל
אבל בן אדם
זה קורה.
זה קרה
שהדרך התמשכה לי
זה קרה
לא ידעתי איך זה בא לי.
שום דבר לא ידוע
לא שנה, לא שבוע
יש לנוע לנוע
ולחשוב שהייתי יכול
לחזור על הכל
אבל בן אדם
זה קרה.
זה יקרה
ואולי בסוף הדרך
שנראה,
כי הדרך מתמשכת.
שום דבר לא ידוע
לא שנה, לא שבוע
יש לנוע, לנוע
ולחשוב שהייתי יכול
לחזור על הכל
אבל בן אדם
זה יקרה."
\ שמוליק קראוס
חוסר שקט ילטף כל אדם בתקופה שהכל לא ידוע בה. אתנחם ביופי הדברים המשתנים שבטבעם תנועה, וגם בתוך האתגר אין עצירה. אפשר לומר שזו תפילתי לשנה החדשה. שתהיה לכולנו שנה רגועה.
ושנמשיך למצוא איך "לנוע לנוע" עמוק בתוכה.
13/09/2020
רגע......... שוב סגר ?????????????.
כן או לא , שום דבר לא ממש ברור. וזו תחושה מתסכלת.
בכל מקרה, היום בשיעור אנסה לתת קצת כלים לעבודה מהבית. לתת השראה וצחוק על חוסר הוודאות ובעיקר לזכור שלכולנו המשאלה האחת- להשיג משהו טוב לעצמינו ולסביבה. אז הכי כיף זה לעשות את זה יחד💞
(עם שמירת מרחק וסטודיו מרווח דה....)
הולך להיות שיעור כיפי שבו נשאיר מחוץ לשער את כל הבלבול, ניכנס לסטודיו ונתרכז בתנועה 🍃
אוהבת מאוד מאוד, נעמי
-האיור המושלם של jude_devir@
12/09/2020
הו סוף סוף. לאחר בקשות מרובות הנה הלוז הנהדר שעושה סדר :) ♡ מוזמנים לשיעורים ♡