שוטוקאן קראטה דו בישראל - דוג׳ו ביה״ס ניב - חולון המונה כ - 30 מתאמנים.
בהדרכת סנסאי פרדי פינקשלטיין סאנדאן (דאן 3).
אצלנו תלמדו קראטה בשיטת שוטוקאן ישראל
בדגש על הגנה עצמית פיתוח מהירות תגובה, חידוד חושים, דיוק וקואורדינציה.
העצמת ביטחון עצמי פיתוח כושר גופני סיבולת לב ריאה ולימוד כלי נשק והתגוננות מפניהם.
מטרות אימון הקראטה :
מטרת השיעורים להקנות למתאמן/ת משמעת עצמית,
דיוק, התמדה, יכולת התגברות על קשיים, ריכוז ומיקוד,
כבוד לזולת/יריב, כושר גופני ויכולת להגן על עצמו.
האם אני יכול/ה להתאמן בקראטה?
בניגוד לתדמית המקובלת, אין צורך ביכולת פיזית טובה או בכושר גופני מיוחד.
כל אחד מתחיל מנקודה מסוימת ומתקדם קדימה תוך שיפור מתמיד.
כתוצאה מכך נמנים על העמותה מתאמנים מגיל 7-70, גברים ונשים, בריאים ואוכלוסיות מוגבלות.
גם דרישות האמצעים והציוד מינימאליות כל שנדרש הוא 2-3 מטרים רבועים של רצפה נקייה ואנו יכולים להפיק אמון קראטה מצוין.
כתוצאה מכך עלויות האימון בקראטה הן מינימאליות בהשוואה לסוגי פעילויות אחרות הדורשות ציוד מסובך ויקר.
