גופאני - פעילות גופנית לכישורי חיים

27/09/2026

🌿סוכות בסטודיו גופאני🌿
ביום שלישי הקרוב מתחילים יומיים מיוחדים של יוגה אווירית, מיינדפולנס ויצירה לילדים בגילאי 8 עד 12.

במהלך היומיים נשלב פעילות על הערסלים, תנועה, נשימה והקשבה, יחד עם יצירה אישית של “לוח העוגנים שלי לשנה החדשה”.

נחשוב וניצור סביב הדברים שעוזרים לנו להרגיש טוב, להתחזק ולחזור לעצמנו.

נותרו מקומות אחרונים.

לפרטים והרשמה אפשר לכתוב לי בפרטי.
חג שמח

01/09/2026

יש ילדים שלא מפסיקים לזוז.
מטפסים, קופצים, רצים, מחפשים כל הזמן את האתגר הבא.

ויש ילדים שדווקא צריכים קצת עידוד כדי לנסות, לטפס, לקפוץ ולהעז.

בשני המקרים, תנועה היא לא רק דרך להוציא אנרגיה.
היא גם דרך ללמוד לווסת, להתארגן, להקשיב לגוף, לתכנן תנועה ולפעול בצורה מדויקת ובטוחה יותר.

בקבוצות אתגר גופאני לגן חובה וכיתה א׳ אנחנו עובדים דרך מסלולי תנועה, משחקים, שיווי משקל, קפיצות, טיפוס, קואורדינציה ומשימות שמתקדמות בהדרגה.

הילדים לומדים לעצור, להתארגן, לנסות שוב, להתמודד עם אתגר ולחוות הצלחה.

לא פחות חשוב, הם בונים ביטחון בגוף וביכולת שלהם.

הקבוצות מתחילות ב־14.9.
זה זמן מצוין להגיע לשיעור ניסיון, להכיר את הסטודיו ולבדוק אם זה מתאים לילד או לילדה שלכםגופאני - פעילות גופנית לכישורי חיים
אורית סולל

19/03/2026

הורים יקרים,
לאור הביקוש ובהמשך לפעילות המיוחדת בסטודיו גופאני, פתחתי ימים נוספים של פעילות פסח בסטודיו גופאני לגילאי 7-12✨

נוספו 3 ימי פעילות:
יום ראשון 22/3
יום רביעי 25/3
יום חמישי 26/3

9:00-13:00

מחכים לילדים ימים נעימים, מחזקים ומשמחים עם שילוב של יוגה אווירית, תנועה, יצירה, נשימה ומרחב טוב של איוורור, תרגול והנאה.

זו הזדמנות לאפשר לילדים כמה שעות של פעילות מיטיבה, חווייתית ומעשירה באווירה נעימה ומחזקת.

מוזמנים ליצור קשר לקבלת פרטים נוספים ורישום
0544450867

אורית סולל
סטודיו גופאני
נצח ישראל 38
הוד השרון

17/03/2026

אביב באוויר
בסטודיו גופאני 🤸‍♀️
אני מציעה מרחב קטן של איוורור, תנועה, תרגול, כיף והנאה בסטודיו גם בימים אלו❤️

שמחה להציע מספר ימי פעילות מיוחדים עם שילוב של יוגה אווירית, תנועה, ויצירה לגילאי 8-12 בשעות הבוקר.

בקומת הסטודיו יש מרחב מוגן ומסודר אליו ניכנס במידת הצורך.

18-19/3/26
ימים רביעי וחמישי
9:00-13:00
יוגה אווירית
מינדפולנס בתנועה ויצירה
כתיבה אינטואיטיבית
שחרור והרפייה

מספר המקומות מוגבל .
מחכה לפגוש את הילדים לימים של תנועה, נשימה וקצת שמחה בתוך התקופה הזו 🤍

אורית
סטודיו גופאני הוד השרון
0544450867

15/02/2026

יש משהו בערסל שמזכיר לי כל פעם מחדש להתחיל מהבסיס.

לפני המעוף ולפני ההיפוך, יש יסודות.
יש דיוק. יש נשימה. יש הקשבה לגוף.

ביום שישי הקרוב אני מזמינה אתכם ואתכן לבוקר של חזרה אל יסודות היוגה האווירית בסטודיו.
נעמיק בעבודה עם הערסל, נחזק את הבסיס, נחווה נדנוד, מעוף והיפוכים, נשלב תרגילי כוח וגמישות, נתמקד ביציבה ואיזון ונסיים בהרפיה עוטפת בתוך הערסל.

הסדנה תועבר על ידי דנה יצחקוביץ, מדריכה ליוגה אווירית ומחול.
היא מתאימה למי שמתרגלים ורוצות להעמיק וגם למי שמבקשים לחזק ולדייק את העבודה שלהם באוויר.
פתוחה לנשים ולגברים.

יום שישי 20.2.26 בשעה 8:45
משך הסדנה שעה

קבוצה אינטימית עד 10 משתתפים והסדנה תיפתח עם מינימום 6 נרשמים.

אם הגוף שלכם מבקש לחזור לבסיס ולפגוש את האוויר מחדש, כתבו לי ואשמור לכם מקום
אורית

11/09/2025

🌿 באים להתארח בגופאני
סוכות בתנועה 🌿
חופשת סוכות בסטודיו גופאני היא הזדמנות לעצור, לנשום, ולחוות תנועה ויצירה בדרך אחרת ✨

מה מחכה לכם?

ימי תרגול מרוכזים לילדים (8–12)
8–9/10 | 8:30–13:00
יוגה על מזרן, יוגה אווירית בערסלים, מיינדפולנס , נשימה והקשבה, יצירה בצמר (ליפוף ואריגה) ✨
כל יום נושא ייחודי:
🌱 התחלות חדשות
💞 אושפיזין – אורחים שבלב

סדנאות הורים וילדים (גילאי 5–10)
5/10 ו-10/10 | 10:00–11:30
תרגול זוגי בערסל טיסו:
תנוחות יוגה, היפוכים, נדנוד, הקשבה ונשימה.
נסיים ביצירה וציור אינטואיטיבי משותף.

חוויה של תנועה, שקט פנימי וקרבה
המקומות מוגבלים

לפרטים והרשמה לחצו כאן:

https://www.ezcount.co.il/sp/?key=caad6292-2397-4c8e-9a31-893e3ae8869f

רוצים לדבר?
אני כאן 0544450867
אורית סולל🌸

26/08/2025

רוצים ליצור בסיס חזק ובריא שילווה אותם בכל תחומי הספורט הלמידה ובחיי היום יום?
זה המקום!

נותרו מקומות לחוג אתגר גופאני לגילאי 4.5–5.5 (טרום חובה)!
קבוצה קטנה ואינטימית - עד 12 ילדים בלבד, יחס אישי ותשומת לב לכל ילד.

יום רביעי 17:30-18:15-
גילאי 4-5

יום חמישי
17:15-18:00
גילאי 5-6

במהלך החוג נתרגל יסודות תנועה דרך מסלולי אתגר מגוונים המשלבים קפיצות, טיפוס, שיווי משקל, חיזוק כוח ותיאום תנועתי.
העבודה מתבססת על עקרונות פדגוגיים שמעניקים לילדים:
• חיזוק יכולות קוגניטיביות ומיקוד קשב
• פיתוח כוח, גמישות ושיווי משקל
• תנועה בריאה שמחזקת את מערכות הגוף והביטחון העצמי
• שילוב משחק והנאה תוך שיפור תחושת המסוגלות

סטודיו גופאני
נצח ישראל 38,
הוד השרון

מוזמנים ליצור קשר
אורית סולל
0544450867

06/08/2025

שבוע הבא נפתח מחזור פעילות אחרון לקיץ זה!!!
מקום 1 נוצרת למעונינים
מוזמנים ליצור קשר

לפעמים, כל מה שילדה צריכה זה רגע של שקט.

בלי מסכים, בלי עומס, בלי השוואות.

רק להיכנס לערסל, לעצום עיניים, לקחת נשימה ולזכור איך זה מרגיש להיות פשוט היא עצמה.

ביום ראשון, 13/7, אני פותחת את מחזור הקיץ הראשון בסטודיו גופאני.
זה מחזור מיוחד לגילאי 12-14
קבוצה קטנה שמגיעה לחמישה ימים של:

🌿 יוגה אווירית
🎨 יצירה אינטואיטיבית
🧘‍♀️ מיינדפולנס ותנועה
💌 כתיבה רגשית ביומנים

אם את מחפשת קיץ עם משמעות. עם עומק. עם מרחב רגשי.
זה המקום.

נשארו מקומות אחרונים.
רוצה לשמוע עוד? שלחי לי הודעה 💛