03/04/2026
היה שיעור ין יוגה שקט במיוחד…
כזה שמזכיר לנו כמה עומק יש בפשטות.
לאט לאט תנודות התודעה נרגעו,
המערכת הסימפטטית (היאנגית) שחררה אחיזה,
והמערכת הפראסימפטטית - הינית קיבלה מקום לעשות את שלה —
להרגיע, לשקם, לאחות מבפנים.
זה מורגש מיד, הגוף זוכר.
והשקט הזה ממשיך להדהד הרבה אחרי שהשיעור נגמר
והיום הצלחנו לעבור שיעור בשקט בלי אזעקות.
שימשיך ככה🧿
09/03/2023
01/01/2023
26/12/2022
14/12/2022
24/11/2022
21/11/2022
05/11/2022
26/10/2022
24/10/2022