לזוז פשוט

כשאני מתאמנת אני מרגישה אסופה, חזקה וממוקדת. ולאחר האימון מתלווה לה תחושה של שקט, נוכחות והרפיה.
כשאני מתאמנת אני לא עובדת רק במישור הפיזי אלא גם הנפשי, מזיזה את הגוף ומאווררת את הנפש. נותנת לתנועה לקחת אותי, פותחת את החזה ומאריכה את עצמי, את השרירים ואת הבפנים, יחד. כי אין לחוד. אנחנו גם וגם. גם ראש וגם רגש, גם גוף גשמי וגם גוף רוחני.
אני מאמינה שהעבודה על הגוף מחזירה את הביטחון שלנו בעצמינו. את ההנהגה העצמית שלנו על חיינו. ואת ההרמוניה בין הגוף לנפש.
מהאמונה החזקה הזו בחיבור אני פועלת .
מזמינה אתכם לאימון ניסיון חינם איתי :) לפרטים נוספים 0542405722 רוני

חזל״ש שמח!
מה לעשות חוזרים לשגרה ואיתה מגיעים לעיתים השעמום והחד גוניות.
מזמינה אותך להצטרף אלי ולהפוך אותה למעניינת ואקטיבית.
אימוני יחיד/זוגות/קבוצות שיזכירו לכם כמה כיף לזוז וכמה פשוט!
מעניין אותך ? תתקשר/י 0542405722

מכירות/ים מישהי/ו שלא מצא עצמו באף מסגרת גופנית עד כה? שלא נהנה משום פעילות שניסה? אם כן, תעבירו לו את הטלפון שלי לקביעת אימון ניסיון שיגרום לו לחשב מסלול מחדש.....

שמי רוני גורודצקי ואני עוסקת בפעילות גופנית מגיל 13, ריצות למרחקים ארוכים, נבחרת אתלטיקה נוער כפר סבא, קצינת כושר בצבא ועוד אהבות רבות לתנועה. אחרי הרבה עליות וירידות הבנתי שהדרך היחידה להתמיד היא דרך הנאה מהפעילות, מזמינה אותכם להצטרף אלי לדרך חדשה :)
0542405722 הוד השרון והסביבה