Springs Pilates

הבית שלכם לתנועה✨

We want to see you smile 🥹😚

תזכורת🌻

למה כל כך חשוב שתבחרי מקום אינטימי, שרואה ומכיר אותך?

פילאטיס מכשירים היא שיטה שדורשת את הקשב שלך. מלבד העבודה עם העומסים של הגוף והאביזרים שמעשירים את השיעור, את לומדת לתפעל את המכשירים בסטודיו, לעבוד איתם ולנצל את הכוח המרפא והמחזק שלהם. מדובר בעבודה מורכבת, שיכולה להיחוות כמבולגנת ולא מדויקת אם את לא מקבלת את ההנחיה ותשומת הלב המתאימה.

גם היכולת להגיע לתוצאות, מנטליות או פיזיות קשורה בהיכרות של הצוות עם הצרכים, המגבלות והחוזקות שלך. את מחפשת מדריכות שידעו לזהות עד כמה אפשר לאתגר אותך ומתי נכון להרפות.

מבט, מגע או מילה של הצוות יכולה לשנות חווית אימון שלמה ולהפוך את השעה שלך בסטודיו לשעה של למידה עצמית, מפגש עם הגוף והנשמה בתנועה.

תודה לצוות המדויק, המקצועי והמנוסה שלנו, שהפך את הסטודיו שלנו ליחיד ומיוחד.

Reminder: You’re Doing Your Best and That’s Good Enough❤️‍🩹

letting go is the hardest exercise🌻

שבת שלום
לכל החזקות
ולאלופים

חלק ממה שהופך מקום לבלתי מנוצח, קשור בתחושה של כל אלו שלוקחים בו חלק. שבאים בלב פתוח בכל שבוע להתחזק דרך תנועה, מפגש, חיוך.
חלק ממה שהופך מקום לבית
הוא המנוחה שהוא מאפשר לנפש 🤎