בית ספר לטאי צ׳י יאנג סטייל ישראל הרצליה

29/09/2026

טאי צ'י צ'י קונג, זה השם שהפך לכינוי הלא רשמי אך מקובל של סדרת שמונה עשרה התנועות שי בא שי Shi Ba Shi הסדרה אכן ברובה על תנועות שמקורן בפורם טאי צ'י , בשנה שעברה היא הייתה הסדרה הכי פופולארית בקרב תלמידי הקורס מדריכים ומעל 50% מהסטודנטים בה לבחינה המעשית , תשאלו למה ? כי היא כיפית , מאוד מורגשת כאימון לכל הגוף, באמת מהוה הכנה טובה ואמצעי לדיוק של ביצוע הפורם. מכל הסיבות האלה ועוד פשוט קל להתאהב בה :)

משתפים שיעור מיקוד עם אמיר שהועבר בזום בעקבות אילוצי המלחמה. 10 התנועות הראשונות עם דגשים לביצוע מדוייק של כל תנועה.

SHI BA SHI | שיעור צ'י קונג אונליין | שי בא שי מיקוד תנועות 1-10א...

25/09/2026

כבר מספר חודשים שמדריכים שלנו עובדים עם קבוצות הפרקינסון של הרב פירר בעזר למרפא תחת הדרכתו של אמיר פרלמן, אז ביקשנו שאמיר יכתוב מאמר על איך טאי צ'י מסייע למתמודדים עם פרקינסון מהם גילויי המדע ומניסיון שלו כמטפל ותיק ואחד המורים המובילים בישראל:

פרקינסון וטאי צ'י: מה המחקרים מראים על שיווי משקל, ניידות ופורם קצר, ומדוע התרגול הוא תמיכה משלימה ולא תחליף לטיפול רפואי.

25/06/2026

אמיר מציג תרגול טאי צ׳י יומיומי שמשפיע בצורה ישירה ועוזר להביא את הכח הפנימי, צלילות והרמוניה לתוכינו. 💫

21/06/2026

בסרטון זה אמיר מדגים כיצד החבל יכול לסייע ולדייק עמידות של טאי צ'י צ׳ואן ואת היתרון הגדול בתרגול הנהדר הזה לשיפור התנועה ושליטה על מרכז הכובד של הגוף.

נסו גם אתם ושתפו אותנו איך היה לכם ✨

16/06/2026

שמחים ונרגשים לראות אתכם איתנו!
ההרשמה בעיצומה ונותרו 5 מקומות לקורס מדריכי צ׳יקונג וטאי צ׳י בהרצליה.
מי שמתלבט זה הזמן ולכל שאלה אנחנו כאן 🌿

08/06/2026

אימון עם חבל , מוט , כדור או נונצ'קו תמיד היה חלק בתוך האימון היומי אצלי, כאן אני מאלתר , זורם ומחמם את הגוף לאימון משקולות. שימון מפרקים לכל הגוף

24/04/2026

תרגול טאי צ'י על הבוקר בטירה בכרם מהר״ל בריטריט לכבוד יום הצ'י קונג ונטאי צ'י הבינלאומי. כל העולם ביום הזה באותו תדר, וכיף וכבוד להיות חלק מזה במקום כל כך מיוחד ועם חבורה מדהימה של אנשים 🙂

29/03/2026

לעולם לא להתנגד. לעולם לא להינתק.
שתי הנחיות אלו אינן רק כלל טכני של אומנות לחימה – הן ההגדרה המדויקת של קשב אמיתי.

ומה שמרתק הוא שהגדרה זו אינה שייכת רק לאולם האימונים. היא תקפה בדיוק באותה מידה בשיחה בין שני בני אדם.גם שם, מי שמתנגד לדברי האחר – חוסם את עצמו ואת השיחה.מי שמתנתק, מתעלם, או "נכבה" – מאבד את עומק הקשר.

הפושינג הנדס הוא, בין היתר, מעבדה גופנית לתרגול הקשב האנושי העמוק ביותר.

לקריאת המאמר המלא על היין והיאנג של אומנות הפושינג הנדס

19/02/2026

אמיר פרלמן מציג רצף טאי צ’י המדגיש תנועה אלגנטית וגמישות משופרת. זהו אימון בעל השפעה נמוכה המשלב טכניקות נשימה מדויקות, והופך אותו לתרגול מושלם לשלווה פנימית ולרווחה גופנית. גלו את הרצף הזורם של האמנות העתיקה הזו. ☘️

15/02/2026

נרגשים שהגענו ליותר מ30k עוקבים ו2.8 מליון צפיות בערוץ היוטיוב שלנו!
תודה לכם שהפכתם לשותפים לדרך וסומכים עלינו לכל אורכה.
ולמי שעדיין לא עוקב,
מוזמנים להצטרף אלינו!

https://www.youtube.com/-qigong-neigong101

בנוסף אנחנו שמחים לעדכן שסמסטר ב׳ של הקורס השנתי נפתח בתחילת מרץ ונשארו 3 מקומות פנויים לסניף הרצליה!
נלמד את סדרת שי בא שי - סדרה מופלאה בת 18 תנועות שמגמישות ומחזקות את הגוף כולו ומשמשת כהכנה מושלמת ללימוד טאי צ׳י.

זה בדיוק הזמן להצטרף! 🌿