ענבל עזר פילאטיס

ענבל עזר פילאטיס Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ענבל עזר פילאטיס, Pilates Studio, Lea 40, Haifa.

✨סטודיו פילאטיס בחיפה: סטודיו בוטיק עד 5 מתאמנים עם צוות מדריכות מקצועי המלמד את שיטת הפילאטיס על מגוון המכשירים.
✨מעבירה קורסים וסדנאות למדריכות פילאטיס
✨סטודיו לפילאטיס דיגיטלי באתר: תוכניות אונליין למדריכות, להריוניות ולאחר לידה ולמתאמנות
בואי להכיר🫶

21/09/2026

ועכשיו באמת - מה את מעדיפה?
טרמפולינה או ג׳אמפינג בורד?😂

19/09/2026

כמה פעמים ביום אנחנו באמת קופצות?
אם נחשוב על זה רגע- כנראה שכמעט אף פעם 😅

וזה בדיוק מה שאני כל כך אוהבת בג׳אמפינג בורד.

הוא מאפשר לנו להכניס קפיצה לתוך האימון, אבל בצורה מבוקרת: אנחנו מנתרות כנגד התנגדות שאנחנו יכולות לבחור ולהתאים לעצמנו.

ובכל קפיצה יש שלושה רגעים שמעניין לשים לב אליהם:
מה קורה בהמראה?
מה קורה בזמן האוויר?
ומה קורה בנחיתה?

שלושה רגעים, המון עבודה, והרבה יותר מ״סתם לקפוץ״.

ובעיקר?
פשוט ליהנות מהתחושה של לקפוץ שוב 🤩

09/09/2026

סרטון ספונטני לחלוטין, מתוך תחושות שלי מהשטח 😅
כי אם אני מרגישה ככה בספטמבר- אני בטוחה שאני לא היחידה.
שלושה חגים, מיליון תוכניות, ילדים בבית ולו״ז שלא באמת ברור מי מנהל אותו 😂
ודווקא בתוך כל הבלגן הזה, גיליתי שהאימונים מהבית הם מה שהכי קל לי להכניס לשגרה.
אז משתפת אתכן במה שעובר לי בראש בתקופה הזאת
אה, וכל הלינקים להנחות בהייליטס ❤️

05/09/2026

רגע לפני שאת קונה עוד ואזה או עוד קערה,
יש לי רעיון יותר טוב.

תעניקי תנועה.
מתנה שלא תופסת מקום בארון,
לא צריך לנגב ממנה אבק,
ובונוס- גם נהנים ממנה!

כל הפרטים וההנחות בהיילייטס 🫶

29/08/2026

תודו שאני צודקת 🤭

למה לבחור כשאפשר גם וגם?(לא באמת ממליצה לנסות את זה בבית 😂)אבל עכשיו באמתאיך את שותה את הקפה שלך?☕️ לפני אימון- חובה להת...
08/08/2026

למה לבחור כשאפשר גם וגם?
(לא באמת ממליצה לנסות את זה בבית 😂)

אבל עכשיו באמת
איך את שותה את הקפה שלך?

☕️ לפני אימון- חובה להתעורר
☕️ אחרי אימון- פרס על זה שהגעתי
☕️ תוך כדי אימון- מולטי טאסקינג זה החיים
☕️ אני בכלל לא שותה קפה- מי את???

תכתבי לי בתגובות 👇

Address

Lea 40
Haifa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ענבל עזר פילאטיס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ענבל עזר פילאטיס:

Shortcuts

Share

Category