נטלי הירש - מאמנת סופרים ומצמיחה אנשים

18/09/2026

18/09/2026

עקב כל המהמורות שצצו לנו בשנים האחרונות ובגלל הדחיות והארגונים של הכנס, חשבתי הרבה על אמונה ובעיקר על אמונה עצמית.

"אתה עצמך, כמו כל אחד בעולם כולו, ראוי לאהבה ולחיבה שלך." בודהה

בואו נדבר על אמונה עצמית:

אנחנו מאמינים בכל כך הרבה דברים, באלוהים, ביקום, בקארמה, בעין רעה, אמונות טפלות, אנשים אחרים, מחזי שווא, שטויות שמוכרים לנו, דברים שאמרנו לנו כשהיינו קטנים ועוד ועוד ועוד.

לעתים אנו שוכחים להאמין בעצמנו.

אמונה בעצמנו היא החשובה מכל, כי אם לא נאמין בעצמנו, איך נוכל להאמין באחרים?
איך ילדנו יאמינו בנו? איך נוכל להיות סמכותיים ואמינים בשליחות שלנו על פני האדמה?

ובעקבות כל חוויות העבר והסיפורים המוטעים שיש לנו בראש על עצמנו איך נתחיל להאמין בנו?

ארבעה טיפים לקראת שבת:

1. בחרו תכונה טובה שלכם כזאת שיכולה להוביל אתכם לעשות דברים המוציאים אתכם מאיזור הנוחות כמו: אני אמיצה. אני נבונה, אני אדיבה ועוד.
כתבו תכונה זאת על מספר פתקים, הצמידו אותם במקומות בולטים כמו על הראי במקלחת, על המקרר ועוד מקומות שאתם חולפים על פניהם במשך היום, כשתקראו אותם מספר פעמים ביום, גם תוכלו להטמיע אותה.
בנוסף אפשר לכתוב אותה כתזכורת שלוש פעמים ביום בנייד.

2. השתמשו בכתיבה והשראה (כמו קלפים השלכתיים, פתיחת ספר רנדומלי ועוד), וכתבו לעצמכם מכתב בעיניים אוהבות. כל מה שנדמה לכם שלילי, הפכו לחיובי כמו: אני לא מספיק טובה הופך לאני טובה כפי שאני. עשו זאת לעיתים קרובות. המוח יתרגל לשמוע ולתרגל מילים טובות ויתחיל להאמין בכך.

3. כתבו רשימה שתפרט את התכונות הטובות שלכם - אם קשה, שאלו מספר אנשים קרובים או רחוקים לכם שיעזרו לכם. תופתעו כמה הם רואים את הטוב שבכם לעתים יותר מכם.
קראו רשימה זאת לפחות פעם בשבוע, ומדי פעם הוסיפו שורות.

4. בחרו מנטרה עצמית חזקה כמו: ״אני _______ (השם שלכם) אני מנהיגה וחיי מלאים בשפע, בריאות ובדברים טובים המגיעים אלי בקלות כל הזמן.״אמרו אותה לפחות עשר פעמים ביום לפני השינה ובבוקר אחרי שקמתם. עשו מזה טקס שיתקבע לפחות 21 יום בשעה קבועה ותראו כמה זה יכניס לחייכם.

4. טפחו לעצמכם על השכם, עשיתם את הצעד הראשון לקראת אמונה עצמית.

ואם אתן רוצות ללכת עם זה צעד קדימה ולהגיע לבוקר מלא אמונה, אהבה עצמית ושפע ידע ותרגול מעשי.

13/10 יום שלישי, חדרה 09:30 בבוקר עד 14:00

יהיו שם מרצות עם הרצאות מעשיות ומעניינות, כיבוד עשיר, פאנל נשים מלאות השראה עם סיפורי חיים מדהימים, מינגלינג, הפתעות והגרלות, דוכנים עשירים באהבה ומוצרים של עסקים קטנים של נשים מהסביבה והכי חשוב? עצירה להבין איך להיות ״פשוט אני - אישה בעולם משתנה.

פרטים איפה שפרטים תמיד👇🏻

אז את באה? Rinat HanukayevAyelet Wilderלימור לוי נוי הלביאהענת קופרמןRotem IsraeliYehuda HirshYehudit FrenkelDalit Pazשרון אליס סיבוניChen BokerFlorence Choockroune-skulskyAyelet Wilder

16/09/2026

זה מה שעשיתי לפני תשע שנים.

הייתי סופרת ועורכת ספרותית במשרה מלאה. מכרתי את הספר שלי בירידים ערכתי ספרים והייתי מרוצה.

עד שהבנתי שאני צריכה עוד. מסך המחשב ואנשים החולפים על פני ויוצרים מינימום אינטראקציה זה נהדר אבל לא מספיק.

כך נכנס לחיי עולם האימון. הלכתי ללמוד. חזרתי משם עם כלים והמסע האימוני שלי התחיל. היום שנים אחרי אני חובשת שני כובעים משלבת אותם באהבה ובעיקר נוגעת בחיי אנשים.

אין כמו ללוות א.נשים או בעליי.ות עסקים במסע עמוס דילמות ומכשולים, לראות אותם צומחים, מבינים מי ומה הם בעולם ובעיקר מקבלים בהירות ומתקדמים בחייהם.

מטרותיהם שנראו בתחילה בלתי אפשריות להשגה מקבלות חיים ומתגשמות צעד אחר צעד והאור על פניהם והחיוך שלהם יכול להאיר עולמות.

לא קל בימים אלה של חוסר וודאות, שינויים והתפתחויות מרגע לרגע להתקדם להשיג מטרות ולהצליח.

בכנס ב 13.10 נתעסק בדיוק בזה, בהיותנו נשים בעולם משתנה. על החזקת אמונה ותדר, קיום יחסים תקינים עם הסביבה שלנו ובעיקר, להקשיב לקולות טובים במקום מבקרים ולהתפתח איתם.

אז את באה? כל הפרטים בתגובה הראשונה

08/09/2026

ספויילר - בסוף הכל הסתדר ונשאר כפי שהיה. שלא תדאגו.
אדם עושה תוכניות ואלוהים בא וצוחק לו בפנים. אז הכנס? זוכרות? 13/10? שלשום גילינו שבטעות נעשה דאבל בוקינג על התאריך שלנו והוא לא זמין.
הרגשתי שנפלה לי לבנה על הראש. שוב ברקס. מה היקום מנסה להגיד לנו? כמה עצירות ושינויים עוד יהיו בדרך?
ואז הבנתי. זה בדיוק כמו שצריך להיות. עולם משתנה, 9 נשים, כל אחת עם הלו"ז שלה? אז היקום מסדר מה שצריך להיות. יום עיכוב, בירורים, והנה הכל הסתדר על מקומו בשלום. התאריך נשאר על כנו.
אז מה הבנו?
1. בסופו של דבר כל מה שצריך לקרות קורה. אנחנו לא יכולות לשלוט על היקום. אנחנו עושות כמיטב יכולתנו בהתאם לנסיבות.
2. אין מה להיכנס ללחץ. לא בשליטתי? אין לחץ. (קל להגיד, קשה לעשות. בסוף זה נטמע. רק להמשיך ולתרגל)
3. הולך להיות מדהים ב 13.10 בחיי! ההתרגשות עולה עם כל נרשמת חדשה ועוד פריט מרשימת ה to do שלנו שנמחק. איזה כייף. פחות

03/09/2026

יש רגעים בחיים בהם את מבינה שאת לא באמת צריכה עוד משהו.
את צריכה פשוט לחזור לעצמך.

לכולם יש ממך ציפיות.
העבודה.
הבית.
המשפחה.
המציאות.
העולם המשתנה סביבך כל הזמן.

ואת?
איפה את בתוך כל זה?

אולי את מרגישה שמשהו כבר לא מדויק.
אולי את מתפקדת מצוין - אבל בפנים את חווה חוסר חיבור.
אולי את יודעת שאת רוצה שינוי, אבל לא מצליחה להבין מה בדיוק.

פשוט אני - אישה בעולם משתנה, נולד בדיוק מהמקום הזה.

5 שעות בהן את
עוצרת.
נושמת.
מקשיבה.
מקבלת השראה.
ומתחברת מחדש לאישה שאת - ולמה שנכון לך עכשיו.

🎤 עם ד״ר רינת חנוכייב, יהודית פרנקל, איילת וילדר, נטלי הירש, חן בוקר ושרון סיבוני.

📅 13.10.2026 | יום שלישי
🕤 09:30–14:30
📍 בית העולה, ביאליק 33, חדרה

כי את לא צריכה להיות טובה יותר.
את צריכה להרגיש שטוב לך להיות פשוט את. ❤️

👉 לפרטים ולהצטרפות אמרי אני, לחצי למטה או פשוט תכתבי לי

01/09/2026

05.01.2026 יום שני בשבוע, בפגישה החודשית עם השותפות שלי לדרך. Rinat Hanukayev ו Ayelet Wilder דיברנו על זה שיום האישה מתקרב והצהרתי על זה שבא לי לצאת מהזום ולהרצות. אני רוצה לדייק. לא מרגישה מחוברת לעצמי. בואו נקים כנס!

כשאת יושבת עם נשים פרודקטיביות עצמאיות וזורקת להן חכה, תהיי בטוחה שהן מיד יתפסו אותה וביחד באנרגיה מטורפת, כל אחת בתחום שלה יצא מדהים. מהשיחות שלנו על העולם שלמעשה השתגע בשנים האחרונות הבנו שאנחנו פשוט אני - אישה בעולם משתנה. הכנס נולד מההבנה הפשוטה שזה לא שאנחנו עושות פחות מדי, אלא פועלות בלי דיוק פנימי שיתאים למי שאני היום.

תוך מספר ימים כבר היו לנו מרצות, רעיונות להרצאות, מקום, מיתוג ולוגו, רשימת הזמנות למתנות ועוד ועוד ועוד.

פתחנו את ההרשמה בזיקוקים וההיענות הייתה מדהימה. נשים נרשמו, כרטיסים הודפסו, סרטונים צולמו והתחלנו לספור את הימים לאחור. הגענו ל 19 יום לפני ואז - היקום ואירן החליטו שזה לא הזמן נכון לכנס וקיבלנו ברקס. פייר? התאכזבתי ממש. הרגשתי שהוציאו לי את האוויר מהריאות.
עצרנו הכל ונכנסנו לממ”דים ולמקלטים. כמו כולנו.

כמובן שלא וויתרנו. החלטנו שכשהמצב יירגע נניע הכל מחדש. והנה זה בא -

13.10.26 אחרי החגים, כשעוד חמים ואנחנו כבר עם הפנים לשנה החדשה. פשוט אני - אישה בעולם משתנה. כי גם כשהקצב בחוץ מטורף אני עדיין רוצה להשאר מחוברת לעצמי, ולהיות מדוייקת, יציבה. וביום יום אין לנו הזדמנות לשבת רגע ופשוט לנשום. לעצור ולקחת את השליטה לידיים שלנו. להתחבר לעצמי מחדש - אחרי שש שנים שאיבדתי את עצמי שוב ושוב.

זה יום שיוקדש לך בלבד, להתחבר לעצמך, להיטען באנרגיה ובעיקר לגלות שאת לא לבד.

אז מה את אומרת? 13.10.26 את באה להקדיש לעצמך בוקר מיוחד להתחיל לכתוב אותך מחדש? הפרטים למטה.

01/09/2026

05.01.2026 יום שני בשבוע, בפגישה החודשית עם השותפות שלי לדרך. Rinat Hanukayev ו Ayelet Wilder דיברנו על זה שיום האישה מתקרב והצהרתי על זה שבא לי לצאת מהזום ולהרצות. אני רוצה לדייק. לא מרגישה מחוברת לעצמי. בואו נקים כנס!

כשאת יושבת עם נשים פרודקטיביות עצמאיות וזורקת להן חכה, תהיי בטוחה שהן מיד יתפסו אותה וביחד באנרגיה מטורפת, כל אחת בתחום שלה יצא מדהים. מהשיחות שלנו על העולם שלמעשה השתגע בשנים האחרונות הבנו שאנחנו פשוט אני - אישה בעולם משתנה. הכנס נולד מההבנה הפשוטה שזה לא שאנחנו עושות פחות מדי, אלא פועלות בלי דיוק פנימי שיתאים למי שאני היום.

תוך מספר ימים כבר היו לנו מרצות, רעיונות להרצאות, מקום, מיתוג ולוגו, רשימת הזמנות למתנות ועוד ועוד ועוד.

פתחנו את ההרשמה בזיקוקים וההיענות הייתה מדהימה. נשים נרשמו, כרטיסים הודפסו, סרטונים צולמו והתחלנו לספור את הימים לאחור. הגענו ל 19 יום לפני ואז - היקום ואירן החליטו שזה לא הזמן נכון לכנס וקיבלנו ברקס. פייר? התאכזבתי ממש. הרגשתי שהוציאו לי את האוויר מהריאות.
עצרנו הכל ונכנסנו לממ"דים ולמקלטים. כמו כולנו.

כמובן שלא וויתרנו. החלטנו שכשהמצב יירגע נניע הכל מחדש. והנה זה בא -

13.10.26 אחרי החגים, כשעוד חמים ואנחנו כבר עם הפנים לשנה החדשה. פשוט אני - אישה בעולם משתנה. כי גם כשהקצב בחוץ מטורף אני עדיין רוצה להשאר מחוברת לעצמי, ולהיות מדוייקת, יציבה. וביום יום אין לנו הזדמנות לשבת רגע ופשוט לנשום. לעצור ולקחת את השליטה לידיים שלנו. להתחבר לעצמי מחדש - אחרי שש שנים שאיבדתי את עצמי שוב ושוב.

זה יום שיוקדש לך בלבד, להתחבר לעצמך, להיטען באנרגיה ובעיקר לגלות שאת לא לבד.

אז מה את אומרת? 13.10.26 את באה להקדיש לעצמך בוקר מיוחד להתחיל לכתוב אותך מחדש? הפרטים למטה.

30/08/2026

יש לפחות שלושה קולות שמדברים אצלנו בראש:

המבקרת - מי לא מכיר את הקול הזה? זו ש״נותנת״ לי בראש בכל צעד שאני עושה, ובעיקר אם זה לא כל כך טוב. זה נשמע כמו - ברור שלא הצלחת, מי חשבת שאת? את לא ראויה להצליח!

הפחד - זה הקול המשתק הזה שמנסה לשמור עלייך ובעיקר להמנע מכל פריצת דרך, שינוי או יציאה מאיזור הנוחות שלך. זה נשמע כמו - אל תעלי את הפוסט הזה, מה יגידו? מי יתייחס אלייך בכלל. את גם לא כותבת כל כך טוב! אל תכתבי את תפגעי!

ולבסוף הקול הבוגר - האחראי, זה שיודע להשתיק את המבקר והפחד. שעונה להם בהיגיון והופך את השפעתם. לפעמים זה נשמע כמו - את תצליחי ועוד איך שתצליחי! אל תקשיבי למבקרת הזאת, היא סתם מורידה לך. ולפחד היא עונה - אוי שקט שקט. שינוי זה טוב. להשאר במקום לא עוזר לנו בכלום.
קדימה שתי מיץ אומץ ויאללה לדרך!

בדיוק על זה אדבר ב13.10 בכנס פשוט אני - אישה בעולם משתנה. על ניהול הקולות השליליים שנשמעים לנו בראש ועל איך לנטרל את ההשפעה שלהם על מצב הרוח שלנו, הדרך בה אנחנו מרגישות ועל ההצלחה שלנו.

בסופו של דבר? השאלה היא לא אם הקול הראשון ייעלם - אלא למי את בוחרת להקשיב!

נשמע לך מעניין? חפשי בתגובות את הפרטים.

11/03/2026

אלם, שתיקה, נעלמות, קיפאון.
בכל מערכה עם אירן ה PTSD שלי מרים ראש וביחד עם הפיברומיאלגיה נהיה לי סלט. פיזי ונפשי כאחד.

כל רעש מקפיץ אותי, חרדות, לא מצליחה לישון ולעבוד. אבל! אני לא מוותרת. ממנטרת לעצמי משפטי עוצמה. נושמת. מחבקת ומתחבקת. מלטפת המון את הכלבים. ומנסה לעבוד בכל זאת.

לא אתן לפחד להכריע אותי. אז נכון שאני כמעט לא ישנה בלילה, ופעמיים התרעות הוציאו אותי מהמקלחת. אבל יש פה משפחה לנהל, בית, ועוד.

אז מה עושים?
מנהלים את זה. לא נותנים לזה לנהל אותנו.
אני משתדלת לאזן. כשקשה לי אני נחה. עושה דברים לאט יותר ולסירוגין. ממלאת את עצמי בתכנים חיוביים ונושמת.

ביום ראשון 15.03 היה אמור להתקיים הכנס המדהים שהכנו. כמובן שהוא לא יקרה במועד הזה.
בינתיים החלטנו לעשות זום שיתן לכולנו הפוגה וכלים מדהימים (תאמינו לי, כבר ראיתי חלק מהם) באותו תאריך ללא עלות וכולכם מוזמנים. הרשמה בתגובה הראשונה. ❤️