doodis.fit

Cable crossover 60k
תרגיל חזה פרפר כנגד פולי עליון.
יתרונות התרגיל:
✔️מחדד את שרירי החזה ויוצר הפרדה ברורה בין צידו הימני לשמאלי ובין החזה לבטן.
✔️עובד על שרירי החזה, הרחקת שכמות וקירוב אופקי של הכתפיים.
✔️יוצר מראה חטוב

*למתאמנים מתחילים נמליץ על משקל חופשי בתור התחלה.
שילוב בין הדרכה, טכניקה נכונה והתמדה יובילו לתוצאות הרצויות💪🏻

אימוני ילדים:

ביטחון עצמי| הצבת מטרות| עמידה ביעדים| משמעת עצמית| התפתחות קוגניטיבית תקינה|
כל אלו הם רק חלק מהיתרונות המשמעותיים שיש לספורט להציע לדור העתיד.

אצלנו תוכלו למצוא מגוון תוכניות אימון מותאמות יחד עם צוות מאמנים מכיל ומקצועי.

מחכים לשמוע ממכם בפרטי💪🏻
Insta: doodis.fit | דודי דיגמי
WhatsApp: +972524049004

חדר כושר בוטיק לאימונים ברמה שלא הכרתם:
✔️אימונים אישיים
✔️אימונים זוגיים
✔️אימוני קבוצות קטנות( עד חמישה אנשים בקבוצה)
✔️אימוני ילדים
✔️חופשי שנתי
✔️כניסות למאמנים חיצוניים
✔️ליווי אישי לאורך כל התקופה עד לקבלת תוצאות!
הסטודיו מאובזר ברמה גבוהה מאוד תוך השקעה בפרטים הקטנים ביותר כדי לתת לכם חווית אימון בלתי נשכחת.
** יש אפשרות למאמנת למי שתרצה.

אנחנו מזמינים אתכם להציב יעדים חדשים בחייכם ולהיכנס למשפחה הכי חמה בחדרה!