עדי קפנר- סטודיו לפילאטיס ואימוני כוח בגן השומרון

29/09/2026

23/09/2026

להשכרה בשעות היום – חלל בוטיק בגן השומרון

חלל נעים, מואר ומאובזר בגודל 45 מ״ר, באווירה שקטה ונעימה ובסביבה ירוקה.

החלל פנוי להשכרה בימים א׳–ה׳, בין השעות 11:00–16:00.

מתאים במיוחד ל:
• סדנאות וקורסים
• הרצאות ומפגשים
• שיעורי תנועה / יוגה / פילאטיס
• טיפולים ומפגשים אישיים
• פעילות קבוצתית קטנה

החלל כולל רצפת עץ, מיזוג, תאורה נעימה וגישה ישירה לחצר ירוקה.

📍 גן השומרון
לפרטים נוספים, זמינות ועלויות – מוזמנים לפנות אליי בפרטי

עדי קפנר 054-2164406

🤍

24/08/2026

באמצע יולי החבורה האהובה עליי ואני טסנו לחופשה משפחתית וקיצית באגם גארדה המהמם והכיפי.
היו לי לא מעט חששות לפני הנסיעה.
לא רציתי למצוא את עצמי בחופשה עם הראש בסטודיו והיד על המחשב.
סגרתי את כל הקצוות שיכולתי מראש, ועבדתי על לשחרר - בידיעה שיש לי צוות של אלופים שיגבה אותי.

מה שקרה בפועל היה אפילו יותר טוב ממה שציפיתי.
הסטודיו פשוט המשיך לעבוד, לתקתק.
המדריכים דאגו להחלפות בינם לבין עצמם, ובשלב מסוים גיליתי שהם אפילו משתדלים לא לערב אותי בדברים שהם יכולים לפתור לבד, כדי לא להפריע לי בחופשה.

זה ריגש אותי ממש. הרגשתי כמה אכפת להם מהסטודיו, ממני ומהאפשרות שלי באמת לשחרר.

גם מאחורי הקלעים היה מי שגיבה אותי בכל מה שצריך - מהפניות והלקוחות ועד הדברים הקטנים שצריך לראות ולטפל בהם כדי שהכול ימשיך לעבוד.

ואני? הצלחתי באמת להיות בחופשה.
עם המשפחה שלי, בתוך הימים שלנו, בלי לבדוק כל הזמן מה קורה בבית.

ואז הגיעה גם הקלטה (כמובן שמצורפת) ממתאמנת בסטודיו שחיזקה את מה שכבר התחלתי להבין - הכול מתקתק.

אז רגע לפני שחופשת הקיץ מתחלפת בחגים, חשוב לי לעצור ולהגיד לצוות שלי - תודה עליכם 🙏🏼
על האחריות, על האכפתיות, על המקצועיות ועל זה שאפשרתם לי פשוט להיות. לחוות ולהנות!
ידעתי שיש לי צוות של החלומות.
אבל לא דמיינתי עד כמה ❤️

#חופשתקיץ #צוותאליפות #סטודיולפילאטיס

03/08/2026

אלי-נה מזכירה במסירות כמה נוכחות חשובה בתרגול.
עשית את המאמץ והגעת לאימון עם הגוף.
עכשיו תני לעצמך להיות שם גם בנפש.

#יוגהלנשמה #סטודיולפילאטיס #נוכחותברגע #להיותבנוכחות #תרגוליומי

14/06/2026

בני הנוער - בואו להתאמן בחופש הגדול בגן השומרון💪
שתשמור על שגרת אימונים קיימת או אחת חדשה
שתשאיר אתכם רעננים וחזקים בקיץ הקרוב
הרשמה עד 28.6
•חבר מביא חבר -
מקבל שובר מתנה (עד גמר המלאי)
פרטים נוספים בקישור שבפרופיל
הרשמה ושאלות נוספות - דברו איתי 054-2164406
נתראה בסטודיו
#בנינוער #אימוניםלבנינוער

31/05/2026

להתחיל את השבוע באנרגיות שיא - לקוחה אחת שהסטודיו מדויק לה, והיא לו 🤍 מרגישים את זה בתוצאות - בגוף.

#לקוחותמפרגנות❤️ #פילאטיסמזרן #סטודיולפילאטיס #יוגהלכולם