מרחב - פילאטיס עם הילה

מרחב - פילאטיס עם הילה פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות •
שיעורי ג'יירוטוניק אישיים •
שיקום תנועה ויציבה • טיפולי אינטגרציה מבנית
לתיאום שיעור נסיון 👇
https://bit.ly/4u7LXd

תרגול פילאטיס מומלץ לתחזוקת הגוף, תומך בכל פעילות שנבחר לעשות, מונע פציעות ועוזר בשיקום. מתאים לכל מי שרוצה לזוז, להתגמש, להתחזק, להתאזן. מוזמנים להיפתח למרחבי תנועה חדשים ולפגוש אותי במרחב התנועה שלי.

סדנא מקצועית בנושא - שיקום חגורת האגן: שיקום עמוד שדרה מותני, מפרקי ירך, ברך וקרסול.אני נרגשת לארח בסטודיו את צוות מרכז ...
04/08/2026

סדנא מקצועית בנושא - שיקום חגורת האגן: שיקום עמוד שדרה מותני, מפרקי ירך, ברך וקרסול.

אני נרגשת לארח בסטודיו את צוות מרכז ההכשרות של סטודיו 'רוני פרי – החופש לנוע', מרכז ההכשרות המוביל בישראל לשיטות ®GYROTONIC ו-®GYROKINESIS, בהובלתה של המאסטר טריינרית הבינלאומית רוני פרי.

סטודיו 'רוני פרי-החופש לנוע' מוביל את פרויקט השיקום בשיטת ®GYROTONIC במרכז הרפואי שיבא תל השומר, בשיתוף הצוותים הרפואיים. זו הזדמנות יוצאת דופן להיחשף לידע מקצועי שנצבר מתוך עבודה יומיומית עם מטופלים בתהליכי שיקום, ולהכיר כלים מעשיים שניתן לשלב בעבודה עם מתאמנים כבר מהיום הראשון.

בסדנה נעסוק בשיקום חגורת אגן בגישת ®GYROTONIC, ונלמד כיצד עקרונות השיטה יכולים להעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלכן, לשפר את איכות התנועה ולסייע בהתמודדות עם כאבים ומגבלות תנועה.

הסדנה תועבר על ידי מורי אוסטר ומיכל בן עמי, פרי-טריינריות ומורות בכירות במרכז ההכשרות, המובילות את הכשרות המורים של הסטודיו בחיפה.

📅 יום שישי | 4.9
🕦 11:30–14:00
📍 בסטודיו של הילה כתרי | המעפילים 2 אבן יהודה
עלות: 320 ₪
מחיר הרשמה מוקדמת: 290 ₪ בלבד
מספר המקומות מוגבל

לפרטים ולהרשמה:
מיכל – 050-738-7853
נטליה – 058-471-0102

31/07/2026

חופש תנועה – זו איכות החיים שלנו. פחות עומס, יותר קלילות, והרגשה טובה בכל בוקר מחדש. 🌱

למה להרים ידיים מעל גובה הלב 🙋🙆
23/07/2026

למה להרים ידיים מעל גובה הלב 🙋🙆

תרימו ידיים.

למה חשוב להרים ידיים?
איזה מערכות נתרמות מהתנועה הפשוטה של הרמת הידיים מעל קו הלב?
ומה אנחנו מרוויחים מכך?

במאמר החדש בבלוג אנחנו מסבירים:
✔️ למה כל כך חשוב להרים ידיים מעל קו הלב.
✔️ מה ההשפעה על מערכת הנשימה, מערכת העצבים, תחושת העצמי וזרימת האנרגיה בגוף.
✔️ איך ניתן לשכלל ולשפר את דפוסי התנועה כדי להימנע מפציעות ולרפא פציעות קיימות.
✔️ ואיך תרגול בשיטת GYROTONIC® יכול לעזור להחזיר תנועה חופשית, להפחית עומסים ולשפר את איכות התנועה של כל הגוף.

📖 לקריאת המאמר המלא בבלוג:
https://www.ronnyperry.com/post/תרגול-בשיטת-גירוטוניק

29/12/2025

זכות גדולה להיות חלק מהפרויקט הנפלא הזה. לאפשר רגע של נשימה, עומק של תנועה, חיבור אל הגוף ושכלול תנועתי לכל הגיבורות.ים.

Address

המעפילים 2
Even Yehuda

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מרחב - פילאטיס עם הילה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to מרחב - פילאטיס עם הילה:

Shortcuts

Share