Nivi Yoga

השבוע בZOOM:
✨ראשון 19:30 - ויניאסה
✨שלישי 8:00 - ויניאסה
✨שלישי 19:30 - רצף אשטנגה
✨רביעי 18:00 - ויניאסה

כל שבוע, יחד, בזום
מקווה לראות אתכם 💞🙏

שנה של אור ואהבה לכולנו🌷
שנה של אורך רוח, הסתגלות, גמישות פיזית ומחשבתית.
שננהג יותר בחמלה, כלפי עצמינו וכלפי אחרים.
שנודה יותר על מה שיש ונכאב פחות על מה שאין.
שנמצא את החופש בתוכנו, גם כשהוא מוגבל מבחוץ.
שתהיה שנה של הרבה יוגה, בכל צורה ודרך שיש 🙏

מוזמנים להצטרף אלינו ✨

השעה הקסומה שלנו✨

כולנו עוברים בחיים תקופות עמוסות, בהן המושג "להחזיק את הראש מעל המים" מקבל משמעות אמיתית. איכשהו דווקא בתקופות האלה אנחנו נוטים לוותר על דברים שמחזירים אותנו למסלול, שעושים לנו טוב, הדברים שמאפשרים לנו זמן לעצמנו בתוך כל הטירוף. תקופת המבחנים החלה ואיתה עומס גדול (שלא נגיד לחץ), במיוחד אחרי שגרת קורונה כ"כ שואבת. שעות של ישיבה על התחת וריכוז שיא בלי הפסקה, למשך חודש, חודשיים. זו תקופה יחסית ארוכה ואנחנו חייבים למצוא לעצמנו שגרה בתוכה. למצוא את הדרך לשמור על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו כאחד. נסו לשמור על עצמכם בתקופה הזו, לא להיאבד בתוך העומס ולמצוא את הזמן בשביל הדברים הקטנים שעושים לכם טוב🙏🏽

בהצלחה לכולם! 💆🏼‍♀️📚🧘🏼‍♂️

"Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame"

-B.K.S Iyenger-

שבוע טוב זה שבוע עם שיעור יוגה✨

פרונטלי
- ראשון 19:30 - ויניאסה ממשיכים
- שני 8:30 - ויניאסה כל הרמות
- רביעי 19:30 - רצף אשטנגה

זום
- שישי 8:30 - אשטנגה ויניאסה

נתראה! 🥰

כיףכיףכיף פותחים עוד שבוע של שיעורים ביחד✨

פרונטלי
- שני 19:30- ויניאסה ממשיכים
- רביעי 19:30- רצף אשטנגה

זום
- שלישי 19:30 - ויניאסה לכל הרמות
- חמישי 19:00 - אשטנגה-ויניאסה

נתראה 💕