23/04/2023
חופשת יוגה ומדיטציה חלומית בסיני ✨
נותרו לנו חדרים אחרונים לארבעה ימים של קסם בביר סוויר חצי
שעה מהגבול!
ממש עוד רגע אנחנו יוצאות למסע שיחבר אותנו חזרה אל השלווה האין סופית שבתוכנו
למי זה מתאים?
•למי שרוצה להעניק לעצמה מתנה ולצאת לחוויה בלתי נשכחת
•למי שרוצה להכיר אנשים חדשים שנכנסים עמוק ללב ❤️🫂
•למי שאף פעם לא תרגלה יוגה ומדיטציה אבל תמיד רצתה לנסות 🧘♀️
•למי שכבר שנים מתרגל.ת יוגה ורוצה לשלב את התרגול ולהעמיק תוך כדי חופשה✨
•כל מי שמרגישה שהגוף והנפש שלה צריכים רגע להתאפס מחדש
•למי שרוצה לטייל לבד
בזמן המושלם בשנה
אחרי החג ושניה לפני שמתחיל הטירוף של הקיץ
•4-7.5.2023•
חמישי עד ראשון/מוצ״ש
אם אף פעם לא הית בסיני זו הזדמנות מצויינת!
מהרגע שתגיעו לגבול הכל עלינו- הסעות, לינה, אוכל, תוכן מעשיר וכל מה שצריך כדי שיהיו ארבעה ימים בלתי נשכחים🤸🏻♀️
לפרטים נוספים והרשמה תלחצו על הקישור
https://wa.me/message/EDQNIVZGDKXDE1
01/01/2023
פותחות יחד שנה אזרחית חדשה
מוזמנות לתרגל איתנו 🤍
01/01/2023
סיימנו את השנה בסדנת הקשתות עם מור המושלמת.
היה מדהים!
תודה לכל מי שהשתתפה🧡
17/12/2022
מערכת שבועית
מוזמנות להצטרף 🦋
13/11/2022
היי לכולןם🌺
אחרי סדנא ראשונה מוצלחת במיוחד, Mor Mualem מלכת ההקשתות מגיעה שוב לב"ש להעביר לנו סדנאת קונטורשן מטורפת ומעמיקה.
מה יהיה לנו בסדנא?
סדנאת גמישות המשלבת בין שלושה עולמות- יוגה, קונטורשיין ופיזיותרפיה.
מטרת הסדנא היא ללמוד כיצד להגדיל טווחי באופן מלמד, בטיחותי ומרתק. נעמיק באנטומיה הבסיסית בגופינו, ובכך נוכל לשלב את כללי הבסיס החדשים שרכשנו בתרגול היוגי שלנו.
בסדנא הקרובה נתמקד בתרגול הקשתות לאחור, חיזוק של זוקפי גוו, חגורת כתף, פושטי ירך.
נלמד כיצד לתרגל תנוחות מאתגרות ללא כאב, תוך חיזוק מערכת השריר ולמידה מוטורית מחודשת של מיומנויות חדשות ומרתקות.
איפה? בסטודיו Danot Yoga , שכונה ב'
מתי? יום שישי, ה- 30.12 בין השעות 10:30-13:30
עלות? 250 ש"ח
יש מקום ל 10 משתתפות/
לפרטים נוספים והרשמה, צרו קשר - 054-4409291 ❤️
30/10/2022
המערכת השבועית שלנו
בואו לתרגל! 🤸🏻♀️🧘
30/10/2022
ביום שישי האחרון הגיעה אלינו לסטודיו מור מועלם מלכת ההקשתות הבלתי מעורערת, להעביר סדנת קונטורשיין מטורפת. היה פשוט וואו!
מצרפת קצת ממה שהיה לנו בסדנא,
תודה מור היקרה, ותודה לכל המדהימות שהצטרפו🌺
06/02/2022
שבוע טוב לכולןם 🤍
בואו לתרגל יוגה 😊
שיעורי ויניאסה ברמות שונות
בין אם את מתחילה או מתרגלת ותיקה תוכלי למצוא פה את השיעורים שיתאימו לרמה שלך.
יחד עם צוות המורות המדהימות שפה איתנו ספיר, ליאור ודר שכל אחת מהן היא מתנה ענקית:)
זמן מקודש שלנו עם עצמינו, לרפא, לטפח ולחזק את הגוף והנפש שלנו.
לפרטים והרשמה מוזמנות לשלוח לי הודעה פרטית או ליצור קשר בטלפון 054-4409291
נתראה ❤️