מיטל - יוגה חמה

מיטל - יוגה חמה יוגה חמה בסטודיו ביתי, לקבוצות קטנות ופרטיים

15/09/2026

קורס: להתעורר
מזמינות אתכם לחיות חיים ערים
מלאים במודעות
הקורס מתחיל בנובמבר

27/08/2026

אני שמחה ונרגשת לשתף אתכם בפתיחת”להתעורר” – קורס העמקה בדרך היוגה.
הקורס נולד מתוך רצון להרחיב את התרגול מעבר למזרן – אל המיינד, התודעה והאופן שבו אנחנו פוגשים את החיים.
במהלך הקורס נעמיק בפילוסופיה של היוגה, במדיטציה, במודעות ובחקירה עצמית, ונלמד כיצד הידע העתיק של היוגה יכול להפוך לדרך חיים מעשית ביומיום ולהגדיל את הרווחה הפנימית.
הקורס מיועד למי שמרגישים רצון להעמיק בדרך היוגה ולשלב אותה בחיי היומיום, וגם למורים המעוניינים ללמד מתוך הבנה רחבה ועמוקה יותר.
הקורס יועבר על ידי ועל ידי פיי רוסו. שתינו מורות בכירות ההולכות בדרך היוגה מעל עשור.
אם משהו בכם מרגיש שזה הזמן להעמיק, נשמח מאוד שתצטרפו אלינו למסע.
הרשמה מוקדמת מסתיימת ב 30.9.
לשאלות, התייעצות והרשמה אפשר לכתוב לי בפרטי.

26/08/2026

אני שמחה ונרגשת לשתף אתכם בפתיחת “להתעורר” – קורס העמקה בדרך היוגה.

הקורס נולד מתוך רצון להרחיב את התרגול מעבר למזרן – אל המיינד, התודעה והאופן שבו אנחנו פוגשים את החיים.

במהלך הקורס נעמיק בפילוסופיה של היוגה, במדיטציה, במודעות ובחקירה עצמית, ונלמד כיצד הידע העתיק של היוגה יכול להפוך לדרך חיים מעשית ביומיום ולהגדיל את הרווחה הפנימית.

הקורס מיועד למי שמרגישים רצון להעמיק בדרך היוגה ולשלב אותה בחיי היומיום, וגם למורים המעוניינים ללמד מתוך הבנה רחבה ועמוקה יותר.

הקורס יועבר על ידי ועל ידי פיי רוסו שתינו מורות בכירות ההולכות בדרך היוגה מעל עשור.

מצרפת כאן את הפלאייר עם כל הפרטים וגם סרטון קצר שבו אנחנו מספרות קצת על הקורס.

אם משהו בכם מרגיש שזה הזמן להעמיק, נשמח מאוד שתצטרפו אלינו למסע.

לשאלות, התייעצות והרשמה אפשר לכתוב לי בפרטי.

19/08/2026

יש משהו כל כך פשוט במדיטציה.
לא צריך מקום מיוחד, ציוד או מישהו שינחה אותנו.
אפשר פשוט להתיישב, בכל מקום שבו אנחנו נמצאים ולהפנות תשומת לב לרגע הזה.

כפי שמגדיר זאת ג׳ון קבט־זין:
״להפנות תשומת לב באופן מכוון, לרגע הנוכחי,ללא שיפוטיות.״

לנשימה. לגוף. למה שיש עכשיו.
בנוכחות ובסקרנות.

זה כל התרגול.
פשוט לשבת
ולהיות.

כל מי שליבו חפץ
ומעוניין לסגל מדיטציה
כאורח חיים
מוזמן לפנות אליי בפרטי
ולהתייעץ באהבה❤️

06/08/2026

לפני שנתיים בערך נתקלתי בספרות הזן במונח :
תודעת מתחיל
עכשיו שאני באוסטרליה,
כל צעד מרגיש כמו
גילוי.
העיניים פוגשות עולם חדש, והלב מתעורר ומתרחב🙏🏻
ואז אני נזכרת שתודעת מתחיל לא תלויה במקום שאני נמצאת בו.
היא דרך להתהלך בעולם.
זו היכולת לפגוש כל רגע בסקרנות, בפליאה ובפתיחות, כאילו זו הפעם הראשונה.
גם את הדרך לעבודה,
גם את השיחה עם אדם אהוב,
גם את הנשימה הבאה,
אלו רגעי חסד של תשומת לב לרגע הנוכחי מלאים בהודייה
כמה נעים להתהלך ככה בעולם .

שלושת הילדים שלי הם המורים הרוחניים הגדולים ביותר שלי.בכל יום הם מזמינים אותי להתבונן פנימה, להכיר את עצמי טוב יותר, ולג...
30/07/2026

שלושת הילדים שלי הם המורים הרוחניים הגדולים ביותר שלי.
בכל יום הם מזמינים אותי להתבונן פנימה, להכיר את עצמי טוב יותר, ולגלות עוד מקומות בתוכי שמבקשים רכות, סבלנות, קבלה וחמלה.

כל ילד הוא שער להתפתחות. הוא מגיע לעולם עם האישיות הייחודית שלו, עם המתנות שלו ועם האתגרים שהוא מביא אל הקשר בינינו. דרך המפגש הזה אנחנו מקבלים הזדמנות לצמוח, להתרחב ולאהוב בצורה עמוקה יותר.
ככל שאני לומדת לראות את ילדיי כאישויות שלמות ועצמאיות, ולכבד את הדרך הייחודית שלהם, אני מגלה שגם אני נעשית חופשייה יותר. פחות עסוקה בלשנות, ויותר נוכחת, מקשיבה ומקבלת.

אולי המתנה הגדולה ביותר של הורות מודעת היא בכך שהיא מאפשרת לנו לגדל ילדים, ובו בזמן לגדל גם את עצמנו.

מבורכת ,תודה ליקום🪷
29/07/2026

מבורכת ,תודה ליקום🪷

אתמול זכינו לעצור לרגע, לנשום, להתבונן ולהיזכר בדרך.בסדנת העומק שלנו נפגשו אנשים שבחרו להקדיש זמן לעצמם, כדי לטפח יותר נ...
26/07/2026

אתמול זכינו לעצור לרגע,
לנשום,
להתבונן
ולהיזכר בדרך.

בסדנת העומק שלנו נפגשו אנשים שבחרו להקדיש זמן לעצמם, כדי לטפח יותר נוכחות, שקט פנימי, בהירות וחופש. דרך מדיטציה, התבוננות ושיח פתוח העמקנו באפשרות לחיות מתוך מודעות, ולהביא יותר חמלה, הקשבה וקרבה אל מערכות היחסים שלנו עם עצמנו ועם הסובבים אותנו.

אני בוחרת ללמד את הדרך הזו משום שהיא שינתה את חיי. התרגול העניק לי מזור ברגעים מאתגרים, פתח עבורי מרחב של יציבות, קבלה ובהירות, וממשיך ללוות אותי בכל יום מחדש. מתוך החוויה האישית הזו נולדה גם השליחות להעביר את הידע הלאה, ולאפשר לעוד אנשים לפגוש את הכלים שעשויים לתמוך גם במסע שלהם.

תודה גדולה לכל מי שהגיע, פתח את הלב, תרגל, שאל שאלות והיה חלק מהמרחב המיוחד שנוצר. כל אחד ואחת מכם תרמו לעומק, לאיכות ולתחושת החיבור שהייתה בחדר.

ותודה ענקית לפיי סו יוגה נתניה חברה בלב , ברוח ובנפש שותפתי לדרך,תודה על הלב, החוכמה, הדיוק והחיבור. זו זכות גדולה ליצור ולהוביל את המסע הזה יחד.

אנחנו מאמינות שהידע הזה ממשיך לחיות הרבה אחרי שהסדנה מסתיימת. הוא מלווה אותנו בבית, בזוגיות, בהורות, בעבודה, ברגעי השמחה וגם ברגעי האתגר. ככל שמעמיקים בתרגול, כך מתרחבת היכולת לפגוש את החיים ביציבות, בגמישות ובבחירה.

בחודש נובמבר ייפתח קורס ההעמקה שלנו עשרה מפגשים שהם מסע של למידה, תרגול והתפתחות. נצלול יחד אל עומק המדיטציה, הפילוסופיה והחוכמה העתיקה, ונפגוש כלים מעשיים שילוו אותנו בחיי היום־יום.

זו הזמנה להמשיך לצמוח, להעמיק ולהתפתח, צעד אחר צעד, בדרך שממשיכה להאיר את החיים. 🤍
פרטים נוספים יפורסמו בקרוב🩵

21/07/2026

מרחב של ריפוי

פשוט להיותבנוכחותבתשומת לבברגעים יפים של יחד טבעאהבהמתוך בחירהלא היו אסאנותלא תמונות של אסנות בלוקיישנים מטורפיםאבל היית...
15/07/2026

פשוט להיות
בנוכחות
בתשומת לב
ברגעים יפים של יחד
טבע
אהבה

מתוך בחירה
לא היו אסאנות
לא תמונות של אסנות בלוקיישנים מטורפים
אבל הייתה הרבה יוגה
יוגה של החיים
יוגה של המדיטציה

וזו המהות שעם השנים
מתבססת אצלי יותר ויותר
ומכניסה המון שקט

Roee Goldin ותודה לקפטן שלי רועי על תכנון , ביצוע וזרימה אינסופית במסע החיים שלנו💕

Address

שדרות השומרון 38
Bat Hefer
4284200

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 21:00
Thursday 19:00 - 21:00

Telephone

+972543030941

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מיטל - יוגה חמה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to מיטל - יוגה חמה:

Shortcuts

Share

Category