סטודיו זה אינו פעיל..
30/04/2026
ממילואימניקית לכל החיילות והמשרתות שלנו! 🇮🇱💪🏽
בתור מילואימניקית, אני יודעת כמה אתן חייבות רגע לעצמכן כדי לפרוק מתח ולהיטען מחדש, ולכן מגיע לכן
שבוע אימונים במתנה ב-A FITNESS! 🎁
*לחיילות בסדיר ובמילואים 🪖
*על בסיס מקום פנוי
מחכה לכן בסטודיו בכיכר ה' באייר אריאל.📍
דברי איתי ונתאם: 052-6763466 📱
13/04/2026
13/04/2026
IT'S ALL ABOUT YOU! ✨
מתי בפעם האחרונה עשית משהו באמת בשביל עצמך?
בסטודיו A fitness באריאל מחכה לך קהילה נשית עוצמתית, יחס אישי ואווירה ביתית.
כל מה שהגוף שלך צריך במקום אחד:
🔥 אימונים פונקציונליים, קיקבוקס, ועוד אימונים אנרגטיים במיוחד!
🧘♀️ פילאטיס מזרן ויוגה
🤰 מותאם לנשים בהיריון ולאחר לידה
אצלנו בסטודיו אנחנו מאמינות בחיבור בין הגוף לנפש🦋🤍
בואי לנסות ולהתאהב:
🎁 3 אימוני היכרות ב-99₪ בלבד!
תכתבי לי "פרטים" בתגובות או שלחי הודעה ל-052-6763466 📞
12/02/2026
הטבת הצטרפות! 📣
3 אימוני היכרות ב-₪99
התחלה חדשה מתחילה כאן!✨️
ההתחלה החדשה שלך מתחילה עכשיו. מרחב המוקדש לצמיחה שלך ולתנועה משמעותית.💪🏽💜
16/12/2025
השנה בחנוכה תנו לעצמכן מתנה אמיתית
חודש ראשון ב-A FITNESS רק ב-150₪!
✨ קבוצות קטנות (עד 8 משתתפות)
✨ אווירה משפחתית ותומכת
✨ אימונים מגוונים - פונקציונלי, פילאטיס, יוגה
✨ תשומת לב אישית
כי גם בחנוכה, את לא צריכה לעשות את זה לבד 🍩💪
!המבצע עד סוף חנוכה בלבד
📩 שלחו "חנוכה" בפרטי ואשמח לספר לכן עוד
💜כיכר ה' באייר אריאל 📍
רוצה לדעת אם את סובלת מהפרדה בטנית אחרי לידה?
הפרדה בטנית (דיאסטזיס רקטי) היא תופעה נפוצה בקרב נשים אחרי לידה , לעיתים אפילו שנים אחרי!
●חשוב לדעת: הפרדה בטנית אינה רק עניין אסתטי, היא עלולה להשפיע על הגב, היציבה, כאבים ובעיות בתפקוד היומיומי.
אז איך אנחנו בודקות אם יש הפרדה בטנית?
1. שכבו על הגב, רגליים כפופות ורגליים על הרצפה.
2. הניחו 2 אצבעות קודם מעל הפופיק ולאחר מכן מתחת לפופיק.
3. הרימו ראש וכתפיים קלות מהקרקע
מרגישות רווח, “שקע” או בליטה בין השרירים? ייתכן שיש הפרדה בטנית!
האם אפשר לשפר או לסגור את ההפרדה?
כן! לא צריך לחכות, ולא להתייאש. יש תרגילים מותאמים (ודגש על להתייעץ עם מומחים!) שמחזקים את שרירי הליבה בצורה בטוחה ותורמים לאיכות החיים שלך.
רוצה לדעת איך?
כתבי לי “מעוניינת” ואשמח לתת לך טיפים, המלצות למומחים במקביל לתרגילים בטיחותיים, ומידע נוסף על תהליך השיקום ב-A_fitness, מקום שחושבים קודם כל עלייך ועל הבריאות שלך.
לשאלות והתייעצויות , אנחנו כאן בשבילכן! 💪🏽💜
"
11/11/2025
!המקום שבו חוזק נפגש עם נשיות✨💪
במקום שכל אישה מרגישה בטוחה להיות חזקה
50 מ״ר של העצמה, קהילה ואהבה 💜
📍 אריאל
💬 רוצה להצטרף?
📱 שלחי הודעה פרטית או התקשרי
📞0526763466
אימון ניסיון ממתין לך 💜
#אריאל #סטודיוכושר #אימוניםלנשים
#העצמהנשית #קיקבוקס #פילאטיס #יוגה
#אימוניםפונקציונליים #קבוצותקטנות
#נשיםחזקות #כושר #מוטיבציה
22/10/2025
את חזקה יותר ממה שאת חושבת והיום כשאת מתאמנת את מוכיחה את זה! 💪🏽🪷
#סטודיולנשיםבלבד #אימוןפונקציונלי #יוגהבסטודיו #פילאטיסמזרן #כושרלנערותאריאל #העצמהנשית
| Monday | 09:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Tuesday | 09:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Wednesday | 09:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Thursday | 09:00 - 11:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Friday | 08:00 - 12:00 |
| Sunday | 09:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 |