ELITE MMA SHOP

ELITE MMA SHOP

Share

INDONESIA'S BIGGEST MMA AND FITNESS RETAILER. FAIRTEX, GENETIX, METRON, GRIPS, MCDAVID, SHOCKDOCTOR Kami adalah pusatnya.

SELAMAT DATANG DI ELITE MMA SHOP

Mau cari alat latihan Mixed Martial Art, Muay Thai, Boxing dan Brazilian Jiujitsu? Kami juga distributor peralatan fitnes dengan merek Genetix dan Metron. Kalau ada pertanyaannya silahkan langsung chat CS di 085711849020

Photos from ELITE MMA SHOP's post 31/08/2026

PROTEKSI MAKSIMAL UNTUK SETIAP PUKULAN ANDA.

Jangan biarkan cedera menghentikan progres latihan Anda. Handwrap GENETIX GHW1 adalah perlindungan utama dan wajib untuk pergelangan tangan serta buku jari Anda.

Dengan panjang ekstra 4,5 meter, handwrap ini mampu mengunci struktur tangan secara menyeluruh. Sangat stabil dan aman untuk mendukung rutinitas striking paling intens Anda.

Fitur Unggulan:
- Material katun premium elastis: Sangat nyaman, awet, dan cepat kering.
- Velcro kuat dan lingkaran jempol untuk menjaga balutan tetap kokoh.
- Tersedia dalam berbagai pilihan warna menarik dengan logo eksklusif.
-
Jangan kompromi dengan keselamatan tangan Anda. Stok terbatas. Amankan Handwrap GENETIX GHW1 sekarang juga!

Photos from ELITE MMA SHOP's post 28/08/2026

JENIS MATERIAL KULIT SARUNG TINJU
Biar nggak salah pilih glove buat latihan atau tanding.
Sarung tinju kelihatan sama dari luar, tapi material kulitnya menentukan durability, feel, dan harga.
Ini 4 jenis material yang paling umum dipakai plus kelebihan & kekurangan masing-masing.

GENUINE LEATHER (KULIT ASLI)
- Fitur: kulit sapi asli, biasanya full-grain atau top-grain
- Kelebihan: paling awet, breathable, makin nyaman seiring dipakai (break-in), tahan lama untuk pemakaian intens
- Kekurangan: harga paling mahal, butuh perawatan lebih (nggak boleh kena air/lembab berlebihan)
- Cocok untuk: fighter serius, sparring rutin, & pemakaian jangka panjang

PU LEATHER (POLYURETHANE)
- Fitur: kulit sintetis berbahan dasar polyurethane, tampilan mirip kulit asli
- Kelebihan: lebih murah, ringan, tahan air, nggak perlu perawatan khusus
- Kekurangan: kurang breathable, daya tahan lebih rendah dibanding kulit asli, bisa mengelupas setelah lama dipakai
- Cocok untuk: pemula, latihan santai, atau budget terbatas

PVC (POLYVINYL CHLORIDE)
- Fitur: material sintetis paling terjangkau, biasa dipakai di glove entry-level
- Kelebihan: harga paling murah, mudah dibersihkan
- Kekurangan: kurang fleksibel, cepat keras & pecah-pecah (crack) setelah pemakaian rutin, kurang nyaman untuk sesi panjang
- Cocok untuk: penggunaan sangat kasual atau sekali-sekali (contohnya cardio boxing ringan)

MICROFIBER LEATHER
- Fitur: kulit sintetis generasi lebih baru, tekstur & feel lebih mendekati kulit asli dibanding PU biasa
- Kelebihan: lebih tahan lama dibanding PU/PVC, harga masih di tengah-tengah, breathability lebih baik
- Kekurangan: tetap nggak sekuat genuine leather untuk pemakaian ekstrem jangka panjang
- Cocok untuk: fighter yang mau kualitas menengah-atas tanpa harga genuine leather

TIPS PILIH MATERIAL
- Sparring/tanding rutin → genuine leather, investasi jangka panjang
- Latihan mingguan biasa → microfiber leather, value terbaik
- Cardio boxing/pemula → PU atau PVC, cukup untuk kebutuhan ringan
- Selalu cek jahitan & padding, bukan cuma jenis kulitnya kualitas keseluruhan sama pentingnya

26/08/2026

Atlet boleh minum alkohol? Sebelum jawab boleh atau nggak, kalian harus tau dulu efeknya ke tubuh.

Alkohol itu bukan cuma soal kalori kosong. Efeknya langsung ke beberapa hal penting buat atlet:
- Pertama, recovery. Alkohol mengganggu kualitas tidur, padahal tidur itu waktu utama tubuh recovery dan repair otot.
- Kedua, alkohol menghambat protein synthesis proses pembentukan otot jadi kurang optimal, meskipun asupan protein kalian udah cukup.
- Ketiga, dehidrasi. Alkohol bersifat diuretik, jadi bikin tubuh kehilangan cairan lebih cepat ini bahaya banget buat atlet combat sports yang sering cutting weight atau latihan intensitas tinggi.
- Keempat, reaction time dan koordinasi efeknya bisa bertahan lebih dari 24 jam setelah minum, bukan cuma pas mabuk aja. Buat olahraga combat yang butuh refleks dan presisi, ini jelas merugikan.

Bukan berarti atlet nggak boleh minum sama sekali. Tapi timing-nya penting jauh dari sesi latihan berat, jauh dari kompetisi, dan tetap dalam jumlah yang terkontrol.

Kalau kalian serius ngejar performa, alkohol itu salah satu hal kecil yang dampaknya nggak kecil. Atur timing-nya dengan bijak atau lebih baik lagi, jangan minum alkohol sama sekali.

Photos from ELITE MMA SHOP's post 25/08/2026

SPARRING LEBIH AMAN, PERFORMA MAKSIMAL!

Lindungi kepala Anda dari risiko cedera dengan GENETIX GNTX Head Gear GHG2. Dirancang khusus untuk meredam benturan keras tanpa menghalangi ruang pandang Anda di atas ring.

Fitur Utama:

Multi-layer padding dengan proteksi ekstra di jidat, p**i, dan dagu.

Material Kulit Asli & Microtech tangguh yang awet dan anti koyak.

Desain ergonomis dengan pengunci velcro, dijamin pas dan tidak akan bergeser saat terkena pukulan.

Lapisan dalam penyerap keringat agar tetap nyaman.

Tersedia ukuran: S, M, L, XL.

Jangan ambil risiko dengan perlengkapan seadanya. Amankan headgear Anda sekarang!!

Photos from ELITE MMA SHOP's post 21/08/2026

Banyak fighter pemula anggap weight cutting itu "trik cepat" buat masuk kelas.
Padahal kalau dilakukan sembarangan, ini salah satu hal paling berisiko dalam olahraga tanding.

APA ITU WEIGHT CUTTING
- Proses menurunkan berat badan sementara menjelang timbang badan, biasanya lewat pengaturan air & makanan
- Tujuannya masuk ke kelas berat yang lebih ringan, lalu "rehidrasi" setelah timbang sebelum bertanding
- Ini praktik umum di combat sports, tapi punya risiko nyata kalau dilakukan tanpa pengawasan

KENAPA BERISIKO
- Dehidrasi berlebihan bisa mengganggu fungsi jantung, ginjal, dan otak
- Sudah ada kasus fighter yang mengalami komplikasi serius, bahkan kematian, akibat cutting yang ekstrem
- Efeknya nggak cuma fisik kemampuan berpikir & refleks juga bisa menurun drastis

PRINSIP YANG LEBIH AMAN
- Cutting yang sehat dimulai jauh sebelum fight week, bukan mendadak di hari-hari terakhir
- Idealnya, berat badan "jalan" (walking weight) fighter nggak jauh dari kelas tanding
- Semakin sedikit yang perlu dipotong di menit-menit akhir, semakin kecil risikonya

JANGAN LAKUKAN SENDIRIAN
- Proses cutting sebaiknya didampingi coach berpengalaman, dokter tim, atau sports nutritionist
- Mereka bisa monitor kondisi tubuh & tahu kapan harus berhenti
- Federasi & event besar sekarang makin ketat soal protokol cutting demi keamanan fighter

TANDA BAHAYA YANG HARUS DIWASPADAI
- Pusing berat, bingung, atau sulit fokus
- Jantung berdebar nggak normal atau sesak napas
- Kram otot parah atau tubuh terasa sangat lemas
Kalau muncul tanda-tanda ini, segera hentikan proses cutting & cari bantuan medis

Weight cutting bukan soal "siapa yang paling berani nahan haus."
Fighter profesional yang bertahan lama adalah yang tahu kapan aman untuk cutting dan kapan harus berhenti.
Kalian tim atau coach kalian punya protokol cutting sendiri? Share pengalaman kalian di komen

19/08/2026

Kalau kalian fighter tapi belum pernah latihan medicine ball throw, kalian ninggalin satu jenis power yang gak bisa dilatih pakai beban biasa.

Bedanya medicine ball sama angkat beban itu di kecepatan pelepasan tenaga.
Waktu kalian squat atau bench, kalian kontrol beban dari awal sampai akhir gerakan. Tapi pukulan dan tendangan itu beda, tenaganya harus dilepas secepat mungkin di satu titik.

Contoh pertama, rotational throw. Kalian putar pinggul, lempar bola ke tembok samping badan. Ini melatih transfer tenaga dari kaki ke pinggul ke tangan, persis pola gerakan hook atau roundhouse kick.

Kedua, chest pass eksplosif. Dorong bola sekuat mungkin dari dada, pola gerakannya mirip push atau straight punch, tapi dengan kecepatan pelepasan penuh.

Ketiga, overhead slam. Angkat bola tinggi, banting sekuat tenaga ke lantai. Ini melatih full body power sekaligus core buat gerakan seperti takedown atau ground and pound.

Tiga gerakan ini melatih otot kalian buat lepas tenaga secepat mungkin, bukan cuma kuat angkat beban berat.
Coba masukin salah satu gerakan ini di sesi explosive training kalian minggu ini. Mana yang paling relate sama gaya bertarung kalian? Komen di bawah.

Photos from ELITE MMA SHOP's post 18/08/2026

Maksimalkan kecepatan, akurasi, dan keamanan latihan dengan GENETIX GNTX Focus Mitt GFM2.

Dirancang khusus untuk pelatih profesional, focus mitts ini adalah solusi definitif untuk menahan pukulan terkuat tanpa risiko terlepas. Dibuat dengan material kelas premium dan konstruksi yang berpusat pada perlindungan, GFM2 memastikan setiap sesi latihan intensitas tinggi Anda berjalan sempurna.

Spesifikasi Superior:

Desain Ergonomis: Dilengkapi tonjolan telapak tangan dan pengikat velcro untuk mengunci posisi, meredam benturan maksimal, dan mencegah cedera pergelangan.

Padding Ekstra Tahan Lama: Busa berlapis tingkat tinggi yang siap menahan dampak benturan keras untuk pemakaian harian di gym.

GNTX Microtech Leather: Material pelapis anti-sobek dengan jahitan rapi yang teruji jauh lebih kuat dibandingkan kulit sapi asli.

Jaminan Garansi: Komitmen mutlak pada kualitas produk yang kami berikan.

Jangan pertaruhkan performa dan keselamatan pergelangan tangan Anda dengan perlengkapan standar. Beralihlah ke standar profesional. Dapatkan GENETIX GNTX Focus Mitt GFM2 sekarang juga. Pesan hari ini sebelum kehabisan.

Photos from ELITE MMA SHOP's post 14/08/2026

HOOK
Jantung berdebar, tangan dingin, pikiran kacau sebelum naik ring atau octagon?
Kalian nggak sendirian. Ini bagian normal dari kompetisi, bahkan di level tertinggi sekalipun.

INI NORMAL, BUKAN TANDA LEMAH
- Rasa tegang sebelum tanding adalah respons alami tubuh terhadap situasi bertekanan tinggi
- Bahkan fighter legendaris seperti Georges St-Pierre pernah secara terbuka membahas rasa gugup & anxiety sebelum bertanding
- Artinya: pengalaman & jam terbang tinggi nggak menghilangkan rasa tegang tapi bikin fighter lebih tahu cara mengelolanya

KENALI DULU SUMBERNYA
- Takut kalah atau mengecewakan orang lain
- Takut cedera
- Overthinking soal lawan atau hasil pertandingan
- Semakin besar pertandingannya, biasanya semakin besar juga tekanannya

CARA ATASI: PERSIAPAN MATANG
- Rasa percaya diri datang dari persiapan, bukan dari menghilangkan rasa takut
- Latihan teknik & sparring yang cukup bikin tubuh "otomatis" saat tanding
- Game plan yang jelas mengurangi ruang buat overthinking

CARA ATASI: TEKNIK PERNAPASAN
- Nafas dalam & lambat membantu menurunkan detak jantung sebelum naik ring
- Bisa dilakukan di ruang ganti atau saat warm-up
- Fokus ke nafas juga membantu menarik pikiran kembali ke momen sekarang

CARA ATASI: RUTIN & VISUALISASI
- Punya rutinitas pre-fight yang konsisten (warm-up, musik, doa) membantu tubuh & pikiran merasa "siap"
- Visualisasi pertandingan sebelumnya membantu otak terasa familiar dengan situasi yang akan dihadapi
- Semakin sering dilatih, rutinitas ini semakin efektif menenangkan

TAKEAWAY & CTA
Tegang sebelum tanding itu wajar bahkan fighter terbaik dunia pun merasakannya.
Yang membedakan bukan siapa yang nggak tegang, tapi siapa yang tahu cara mengelolanya.
Kalian punya ritual sendiri sebelum tanding atau sparring?

12/08/2026

Kalian perhatiin gak, banyak mantan atlet yang dulu badannya kering banget, begitu pensiun malah jadi gemuk? Ini bukan soal males. Ini soal matematika kalori yang mereka lupa update.

Waktu masih aktif bertanding, atlet itu bisa makan 3000, 4000, bahkan 5000 kalori per hari. Karena latihan mereka juga ekstrem, jam-jaman setiap hari.

Begitu pensiun, jam latihan otomatis turun drastis. Tapi kebiasaan makan? Sering kali gak ikut turun. Otak dan lambung mereka udah terbiasa sama porsi segitu selama bertahun-tahun.

Jadi yang terjadi itu simpel, tapi sering diabaikan. Kalori masuk tetap tinggi, kalori keluar anjlok. Surplusnya numpuk pelan-pelan, dan dalam hitungan bulan aja perubahan badannya udah keliatan jelas.

Jadi kalau kalian atlet dan lagi kurangin intensitas latihan, entah karena cedera, sibuk kerja, atau alasan lain, kalian jangan lupa sesuaikan porsi makan juga yah.

Photos from ELITE MMA SHOP's post 11/08/2026

GENETIX Muay Thai Short Elemental Series dirancang untuk memberikan kenyamanan dan kebebasan bergerak saat latihan maupun bertanding.

Menggunakan material satin yang ringan dan kuat, dilengkapi pinggang elastis serta drawstring untuk fit yang nyaman. Tampil autentik dengan desain khas Muay Thai Thailand.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Jakarta?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Pantai Indah Kapuk
Jakarta
14460

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 16:00