Located in the heart of downtown Jakarta we offer a variety of yoga classes for all levels. Mind, body and soul with Colour Yoga for kids and special child.
Ketika tubuh membutuhkan energi Yin untuk keseimbangan dalam hidup.
Yin Yoga menyeimbangkan antara energi Yang dan Yin.
Ketika tubuh mendapatkan kesempatan untuk bergerak melawan gravitasi, tulang belakang dapat merasakan ruang, panjang, dan kebebasan bergerak dengan cara yang berbeda.
Gerakan ini dapat membantu:
• menciptakan sensasi spinal decompression
• meningkatkan kesadaran terhadap alignment tubuh
• melatih keseimbangan dan kontrol postur
• membantu tubuh bergerak dengan lebih ringan dan nyaman
A sunset filled with gratitude, movement, and the spirit of Indonesia. 🇮🇩
Celebrating Indonesia’s Independence Day with Breathe for Indonesia: Red & White Flow — a beautiful evening of Iyengar Yoga, sunset views, and togetherness at Morrissey Hotel Jakarta.
Thank you for moving, breathing, and celebrating with us. ❤️
Happy Independence Day, Indonesia!
Merdeka!
18/08/2026
Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan Indonesia, Colour Yoga dan Hotel Morissey mengadakan event Sunset Yoga. Terima kasih kepada seluruh peserta yang sudah hadir, kepada Organique Water dan Kin and Ally sebagai sponsor, dan juga Dewi Olive sebagai pengajar iyengar yoga.
Sukses untuk kita semua.
18/08/2026
Kolaborasi antara Colour Yoga dan Hotel Morissey dalam merayakan Independence Day Indonesia. Luar biasa antusiasme dari teman-teman dalam acara Sunset Yoga. Terima kasih untuk sponsor dari Organique Water dan Kin &Ally. Sukses untuk kita semua.
Strong legs begin from a stable foundation.
In this class, we explore the alignment, strength and mobility of the knees and ankles—creating better support for the entire body.
With the help of Iyengar Yoga props and precise alignment, we learn to build stability while maintaining space and ease in the joints.
Because healthy movement starts from the ground up.
13/08/2026
Yuk isi long weekend kalian dengan healing tipis-tipis di Colour Yoga. Rasakan bagaimana stretching berpadu dengan keheningan yang membuat tubuh dan mental menjadi lebih relax dan siap menghadapi hari-hari sibuk berikutnya. Bisa juga membantu kalian yang ada masalah insomnia.
Scoliosis is more than just a curve—it affects posture, balance, breathing, and the way the body moves.
Our Scoliosis Therapy sessions are designed to help you:
✨ Improve postural awareness
✨ Create space where the spine feels compressed
✨ Build strength and stability
✨ Support healthier breathing and more balanced movement
Every spine is different, so each practice is thoughtfully adapted to meet individual needs.
Consistency, patience, and mindful movement can make a meaningful difference over time.
📍Colour Yoga Menteng
Private & Small Group Scoliosis Therapy
HealthySpine SpinalHealth MindfulMovement
25/07/2026
Latihan untuk penguatan dan fleksibilitas bahu supaya terhindar dari masalah di leher dan mencegah frozen shoulder.
11/07/2026
Every prop has a purpose. Every detail matters.
Salah satu ciri khas Iyengar Yoga adalah penggunaan berbagai props untuk mendukung latihan yang lebih presisi, aman, dan efektif.
Block, belt, bolster, chair, rope, hingga blanket bukan sekadar alat bantu. Setiap prop dirancang untuk membantu tubuh menemukan alignment yang optimal, memperdalam pemahaman terhadap setiap pose, dan memungkinkan setiap orang berlatih sesuai kebutuhannya.
Baik Anda baru memulai perjalanan yoga, ingin meningkatkan kualitas latihan, maupun membutuhkan pendekatan yang lebih terapeutik, props membantu membuka kemungkinan yang mungkin belum pernah Anda rasakan sebelumnya.
Di Colour Yoga, kami percaya bahwa kemajuan tidak diukur dari seberapa jauh Anda bisa meregang, tetapi dari seberapa dalam Anda memahami tubuh Anda.
Come and experience the precision of Iyengar Yoga.
| Monday | 13:30 - 20:00 |
| Tuesday | 09:30 - 20:00 |
| Wednesday | 08:30 - 20:30 |
| Thursday | 13:00 - 20:00 |
| Friday | 08:30 - 18:00 |
| Sunday | 09:00 - 14:30 |