Have a good day!
Szeged Farkasai
Szeged Farkasai, Sportcsapat, Zalaegerszeg elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
Hát…nyomjuk már pár hete🥴🥴🥴 …de ez már atom …BSQ 5x3 87%!!!!….és FQS 92% 10x3!!!…nekem csak 90% 2 hibával!!…de legalább a többiek is megküzdöttek 😀😀😀..Feci,Ádám …Pető úr..🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
26/07/2022
Workout from PM session 🙂
90s. Work / 30s. Rest x 8 sets
7.5m HS walk
15 Jumping squat
Max reps Double-under
*Result: 804 full reps (Fec)
18/07/2022
Monday session 2 🍫 (Mayhem)
5 sets of:
25 Cal BikeErg
25 Toes to bar
15m Double DB FR walking lunge @ 2x22.5kg
*Rest 3:00 btw. sets
Front rack back step lunges 4/4 reps @ 120kg
Wednesday evening (session 2)
EMOM 40’ - 8 rds.
1: 14 Alt. DB sn**ch @ 22.5kg
2: 14 Toes to bar
3: 14 Alt. Box steps @ 60cm
4: Max reps wall walk
5: Rest
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
Weboldal
Cím
Zalaegerszeg
8900