FitBody & Smile, Személyi edző, Zalaegerszeg elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
Mozogni, sportolni egészséges, mind a léleknek mint a testnek szüksége van arra a feltöltődésre amit a mozgás nyújthat.
Óráimat a funkcionalitás, az egymásra odafigyelés, az energia és intenzitás, valamint a mosoly, jókedv jellemzi.
05/01/2025
Boldog új évet kedves Csoporttagok ❤️🍀🥂
Új év 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣, új lehetőségek💌, új elhatározások 💪 Tudom ott a fejetekben, hogy idén rendszeresen végzek testmozgást🏋🤸🤾 idén rendszeresen járok Szandra edzésekre 🫡💯🩵 hát várlak Benneteket sok szeretettel 😁😍
Lehetsz kezdő, újrakezdő vagy haladó szinten, gyere és csatlakozz az új év első TRX edzéséhez ☝️😁🤗
24/12/2024
Kedves Vendégeim! ♥️
Szeretném megköszönni Nektek, hogy az évben megtiszteltek bizalmatokkal. 💝
Köszönöm, hogy betöltöttétek a termet élettel, vidámsággal, akaraterővel 💪és együtt dolgozhattunk azon, hogy jobban érezzétek magatokat.🥰
Karácsonykor szeretnék mindannyiótoknak békés, boldog, pihentető ünnepeket kívánni. 🎄💝
Hálás vagyok Értetek, köszönöm, hogy vagytok! ♥️
Találkozunk 2025-ben! 🥂✨
24/11/2024
Gyerünk edzeni ☝️😍😍
Mert....
👇👇👇
Ha csak egyetlen szóra van szükséged, ami hitet ad önmagadban és a folyton változó világban, legyen a ⭐️csakazértis⭐️
Kapaszkodj bele, mint fuldokló a megmentőbe, hidd el, segíteni fog! Amikor csakazértis túléled, bármit hozzon is a holnap. Amikor csakazértis megvalósítod az álmod, jöhet bármennyi akadály. Amikor eldöntöd, csakazértis boldog leszel, minden fájdalmad ellenére.
Amikor a világba üvöltöd, csakazértis élni fogsz, hiszen létezni nem elegendő. Kapaszkodj egy szóba, és mutasd meg a világnak, csakazértis boldog ember leszel!
☝️Csakazértis csatlakozz TRX órámhoz hétfőn 19:00 órakor 🤩💪
☝️Csakazértis tegyünk magunkért és egészségünkért 😍
☝️Csakazértis mosolyogj 🤗😊😁
03/11/2024
‼️Jövő héten az edzések elmaradnak ‼️
Kicsit pihenni megyek 😇😊
☝️☝️ November 11-én már újra kezdünk😁 Várlak Benneteket 💙🤗 a Sportutca Fitnesz -ben egy funkcionális TRX órára🤘🤾♂️🏋♂️🤸♂️
23/10/2024
Ha ünnep, akkor ünnepi edzés 🇭🇺🇭🇺🇭🇺💪
Szeretem amikor ünnepnapokon edzéssel indul a nap😍🤸🏋♀️ ráadásul egy pörgős köredzéssel és egy szuper csapattal 🤗😁❤️❤️
Ma is nagyon szépen dolgoztatok🏋♀️😆
A mai óra elmarad!! 🥲
16/09/2024
☝️Minden fejlődés komfortzónán kívül kezdődik ‼️😜
Gyere és tarts Velem ma este 19:00 órakor a Sportutca Fitnesz -ben 💪🏋♀️🤸♀️
11/09/2024
Ma este is várlak Benneteket 18.00 órakor a Sportutca Fitnesz -ben 😍💪🏋♂️🏃♀️
Nem kell mindig a sikert hajszolni, néha elég, ha csak élvezed, amit csinálsz! 💚
01/09/2024
💚💚 TRX edzés hétfőnként 19:00 💚💚
Várok mindem sportolni vágyót, aki szeretné megismerni a TRX mozgásvilágát vagy egyszerűen csak most látja elérkezettnek az időt arra, hogy elkezdjen mozogni. 🏃♀️🏃♂️
ℹ️Az órán elsajátítjuk a TRX gyakorlatok helyes kivitelezését, az ehhez szükséges testtartást, és azt is hogyan lehet egy-egy gyakorlatot könnyített vagy nehezített formában elvégezni.
Ennek köszönhetően az edzésen belül mindenki saját teherbírásának, edzettségi szintjének megfelelően tud dolgozni, és ez garantálja azt, hogy már az első edzést is végig tudod csinálni, akár teljesen kezdőként is.💪
A TRX legismertebb pozitív hatása, hogy erősíti a core - azaz a törzs - izmokat, ami az ülőmunkát végző emberek 🧑💻 számára szinte elengedhetetlen, de a gyakorlatok sokrétűségének köszönhetően minden izomcsoport edzésére alkalmas.
Helyszín: Sportutca Fitnesz