Two Stories Studio

Megtaláltad azt a mozgásformát, amit tényleg élvezel. 🤍

🤍 Ismerjétek meg Bettit!

Betti már több mint egy éve erősíti a csapatunkat. Kedves, energikus és mindig mosollyal várja a vendégeket. És tudtad, hogy a kedvenc Pilates-eszköze a kis labda? 🩵

🤍 Ismerjétek meg Fruzsit!

Fruzsi csapatunk egyik legrégebbi tagja, gyógytornász és a VESC röplabdacsapat aktív játékosa. A mozgás az élete, ezt a tudást és tapasztalatot viszi be az órájára. A vendégek a precíz szakmai szemléletéért, figyelmes korrekcióiért és nyugodt, kedves személyiségéért szeretik a legjobban.

Ismerd meg Kittit! 🤍
✨ Jó hangulat
🔥 Pörgős órák
🎶 Britney Spears vagy techno? Mindkettő jöhet!
Kitti óráin garantált a mosoly, az energia és az a plusz lendület, ami miatt alig várod a következő alkalmat.
Gyere, próbáld ki Te is! 🤍

🌸 Szereted, ha az oktató kijavít/korrigál? Írd meg kommentben!

Ebben a videóban néhány gyakori hibát javítunk:
• csukló helyzete a footbaron
• bordakosár zárása hanyattfekvésben
• stabil oldalfekvés alkartámaszban
• válltartás
• lapockastabilizáció kartámaszban

A megfelelő beállítás nemcsak hatékonyabbá teszi a gyakorlatokat, hanem segít megelőzni a túlterhelést és a sérüléseket is.

Ismerjétek meg Annát! 🤍

Anna reformer Pilates instruktor és gyógytornász, aki a mindennapokban kézilabdázók sportrehabilitációjával és sérülésmegelőzésével foglalkozik.
Ha fontos számodra a biztonságos, tudatos mozgás, vagy egy korábbi sérülés után szeretnél újra magabiztosan edzeni, szeretettel vár az óráin studiónkban.

🧡 Ismerjétek meg Flórát!

Flóra idén január óta gazdagítja a Two Stories Studio csapatát. Óráira a figyelmes légkör, a lendületes, mégis kreatív, egyénre szabott mozgás jellemző. Fontos számára, hogy minden vendég biztonságban érezze magát, és örömmel térjen vissza a reformerre.

Ha még nem jártál nála, szeretettel vár az óráin! ✨

Mi van a pilates táskámban? 🎒

Néhány apróság, ami mindig ott lapul egy reformer óra előtt.
Te mit szoktál magaddal hozni? Írd meg kommentben! ⤵️