Edzés Pont Neked

Kedves Hölgyeim!
Van egy szuper ajánlatom, házimunka helyett!
Nekem 100%ig bevállt 😁
Feltölt lelkileg, önbizalmat ad, kikapcsol (hiszen garantáltan nem a bevásárlólistát fogod összedobni közben) és persze erősít és fiatalon tart!!!

Hét eleji karika, Anita, Zsófi és Betti főszereplésével

Jöjjön egy kis vállmobilizálás 3 variációban.
Ráadásként, a hátsó izomlánc erősítése és az elülső izomlánc nyújtása érezhető, valamint, ha az ujjaink a testünk felé néznek, a mobilozásban és számítógép kezelésben megfáradt és beszűkült csuklónk és alkarunk mozgástartománya is növelhető😀 sok az egyben gyakorlat!

Csípő és gerinc átmozgatás/mobilizálás nem csak hastáncosoknak🙂
Mindenkinek aki, 40+ után is frissen fiatalosan szeretne felállni a székből, kiszállni az autóból vagy felvenni a cipőjét..💪🏻☺️😘🪽