WALKenergie Szekszárd

Figyelem! ❤️❤️❤️
20.-án (csütörtökön) reggel 08:30-kor edzés.

Iszonyatosan nagyot mentünk! Szuper volt a csapat! ❤️❤️❤️❤️

A ma esti edzés kivételesen 17:30-kor kezdődik❤️

A mai edzés 17:30-kor kezdődik. Gyertek minél többen! ❤️

💪👌 Gyere, gyere, ne maradj otthon!
Találkozzunk 17:00-kor! Szuper edzés, szuper csapat, aktív kikapcsolódás!
Hajrá WALKenergie! ❤️

Ma (02.08.) is várlak benneteket 17:00-kor egy remek edzéssel! Gyertek minél többen! ❤️

Ma 17:00-kor várlak benneteket! ❤️

Ne maradj otthon, de ha nehezen megy az elindulás, kapaszkodj össze egy barátoddal és gyertek el kipróbálni ezt a fantasztikus mozgásformát. Hidd el! Nem fogod megbánni!
Töltsd aktívan a vasárnapot és tegyél a WALKenergievel egy próbát!

Miért a gyaloglás?

✅A leghatékonyabb zsírégető mozgásforma
✅Gyalogolni mindenki tud
✅Súlytól, nemtől, kortól függetlenül űzhető
✅Nem igényel előképzettséget
✅Nem igényel alap állóképességet
✅Egész évben űzhető
✅A szervezet egészére kifejti a jótékony hatását
✅Szinte semmilyen kockázattal nem jár, viszont számos előnye van:

WALKenergie előnyei

✅Gyalogolni mindenki tud
✅Kitűnően edzi valamennyi izomcsoportot
✅Lényegesen kisebb az izületekre, inakra és szalagokra nehezető teher, a sérülés rizikója általában nulla
✅A megerősödő izomzat tehermentesíti a térd - és csípőizületet
✅Erősíti a szívet és javítja a vérkeringést
✅Kedvezően hat a fogyásra
✅Csontritkulás megelőzésében is jelentős szerepet játszik
✅Nagy szerepe van a cukorbetegség megelőzésében
✅Pozitív hatással van a lélekre
✅Napi egy óra gyaloglás kedvezően hat a fogyásra

Várlak sok szeretettel vasárnap is!

Ma csak 18:00-kor lesz edzés. ❤️