Kondícionálás, egészségmegőrzés, egészségjavítás, alakformálás, erősítés - a saját utadon. Megmaradt abszolút, hogy IGEN, mozogni mindenképpen érdemes, HA indíttatás van bennünk. Vagyis, ha szeretnénk mozogni. Kicsit megmaradt, hogy a kajálással érdemes kezdeni valamit, HA nem jó a közérzetünk, vagy lehetne jobb. Ez, azt mondom, a Fit rész az egészből. A többi: az edzés, diétázás, alakformálás, "c
sak" Fun. Nem értek egyet most már azzal, hogy feltétlenül mindenki eddzen és "egészségesen" táplálkozzon. Az intézményes fitnesz ipar kockásítja az embereket - még akkor is, ha ezerféle edzési és táplálkozási "módszert" találtak már ki. Minden jó, ami akár csak egy valakinek segít, viszont ahány ember van, majdnem annyiféle megoldás kellene. Ezt nem lehet intézményesíteni. Nem mindenki kockásítható. Szerencsére. Szólhat erről a továbbiakban a FunFit? Meglátjuk. Vagyis, ha még lesz valami mondanivalóm ezzel kapcsolatban, írni fogok. És kizárólag saját tapasztalataimat.
