Garden Fitness

Szeptembertől minden kedden 17:30-tól Garden Flow 🌿
Átmozgatjuk az egész testet, összekötjük a mozgást a légzéssel, erősítünk és nyújtunk — közben pedig adunk magunknak heti egy órát, amikor nem kell sietni. 🙏🏼
Bejelentkezés üzenetben 💌

A jógáról sokaknak a hajlékonyság jut eszébe, pedig sokkal többről szól. 💚

Rendszeres gyakorlással javítja a testtartást, növeli a mozgásterjedelmet, erőt épít, oldja a merevséget, és segít, hogy jobban érezd magad a testedben.

A jóga nem a tökéletes pózokról szól, hanem egy erős, terhelhető test felépítéséről, ami támogat a mindennapokban. 🧘🏽‍♀️

Gyere, jógázz Te is velünk, és tapasztald meg, miről is szól valójában! 💚🧘‍♀️

Augusztustól már kedden és csütörtökön is találkozunk a természetben, a Garden Fitnessben 🌿
Kedden Flow, csütörtökön pedig Slow Flow órával várlak benneteket. 🧘🏼‍♀️
Két különböző gyakorlás, két lehetőség arra, hogy egy kicsit lelassítsunk, átmozgassuk a testünket, és adjunk magunknak egy nyugodt órát a hét során. 💚
Bejelentkezés üzenetben 💌

Júliustól minden kedden Garden Flow 🌿
Átmozgatjuk az egész testet, összekötjük a mozgást a légzéssel, erősítünk, nyújtunk — és közben adunk magunknak heti egy órát, amikor nem kell sietni 🙏🏼 Bejelentkezés üzenetben 💌

Pénteken (július 3. 18:00-19:00 ) egy különleges Garden Flow-val készülünk: jóga és handpan relaxáció a természetben 🌿🙏🏼

Gyere, és tapasztald meg, hogy a jóga nem csak a hajlékony és spirituális emberek sportja. 😇 Akár a hátfájásodtól szabadulnál meg, akár egy kis belső békét keresel, szeretettel várunk a Garden Fitnessben . 🤍

Karácsonyi házikó készítés ✨🤗🌲

Csatlakozz hozzánk november 28-án, pénteken 17:00–20:00 között, és készítsd el saját, egyedi karácsonyi kisház dekorációdat, amit otthonod éke lehet az ünnepi időszakban! ✨☺️

Kreatív, meghitt hangulat, forró tea, sütiillat és jó társaság vár – max. 10–12 fő részvételével, hogy igazán személyes legyen az élmény. (16 éves kortól.)

🎁 Részvételi díj: 9 990 Ft
🎨 Minden alapanyagot és eszközt mi biztosítunk – neked csak a jókedvedet kell hoznod!

Foglalj helyet időben, mert a létszám korlátozott!

👉 Jelentkezés: [email protected]

Szeretettel várunk egy varázslatos, alkotással teli estére! ✨

További részletek az eseménynél találhatóak:
https://www.facebook.com/share/1DPKwNaAzC/?mibextid=wwXIfr

/A posztban a nyári közös alkotásaink közül láthattok párat, a téli képek csak inspirációként szolgálnak, azok forrása a Pinterest🙂 /

Alkotóműhely