Strong Body Training - Újszeged

💚 STRONG BODY NYÍLT NAP – KÖSZÖNJÜK! 💚

Micsoda vasárnap volt! 🙌
Rengeteg mosoly, új ismeretség, közös mozgás, jó hangulat és egy fantasztikus közösség. Pont ezért szeretjük csinálni! 💪
Ha ott voltál velünk, reméljük érezted, hogy a Strong Body nem csak egy edzőterem. Ez egy hely, ahol támogatjuk egymást, fejlődünk, nevetünk, és együtt érjük el a céljainkat. ❤️

Most rajtad a sor!
Ne hagyd, hogy ez csak egy egyszeri élmény legyen! Folytasd velünk az utat, és válaszd azt a termet, amelyik hozzád a legközelebb áll.
🏋️ Strong Body Újszeged (Derkovits fasor 13/a)
🏋️ Strong Body Szeged Tüzép köz 5/1

Akár most kezded, akár újra belevágnál, nálunk mindenkit ugyanazzal a lelkesedéssel várunk. Nem kell tökéletesnek lenned, csak el kell indulnod. Mi végig melletted leszünk. 💚

📩 Írj nekünk üzenetet, gyere el egy próbára, és tapasztald meg, milyen egy olyan közösséghez tartozni, ahol minden egyes sikerednek együtt örülünk!
A legnehezebb edzés mindig az első lépés. Találkozzunk a teremben! 💪🔥

💪 STRONGBODY SUMMER TRANSFORMATION CHALLENGE 💪

Kezdés: Július 1.
Vége: Július 31.

Készen állsz, hogy megmutasd, mire vagy képes egyetlen hónap alatt?

Elindítjuk a StrongBody Nyári Átalakulás Challenge-et, ahol a cél egyszerű: ki változik a legtöbbet 31 nap alatt!

Nem az számít, honnan indulsz – hanem az, hogy mennyit teszel bele.
Legyen a célod fogyás, izomépítés, formásodás vagy egyszerűen egy egészségesebb életmód, ez a kihívás rólad szól!

A challenge menete:
✅ Kezdő fotó és kg mérés: július 1 vagy július 2 (magadnak csinálod a képet, nem kell elküldeni)
✅ Eddz kitartóan, figyelj a táplálkozásodra, és hozd ki magadból a maximumot!
✅ Záró fotó és mérés: július 31. (előtte-utána kép montázsa)

A fotót magadnak készíted (elölről ugyan abbban a ruhában: nők, top és rövidnadrág, férfiak rövidnadrág)

🏆 A legnagyobb pozitív átalakulást elérő résztvevő nyer!

Ez a hónap lehet az a fordulópont, amikor bebizonyítod magadnak, hogy többre vagy képes, mint gondoltad.

Ne csak álmodj a változásról – tedd meg az első lépést!

Eredményhirdetés augusztus első hete. ☺️

Hajraaaaaa 💪

Farsang a teremben: amikor a T-rex 🦖 is lábazik, a cowboy guggol, és a bohóc 🤡 komolyabban veszi az edzést, mint te hétfőn 😄💪
Itt a jelmez csak bemelegítés volt… a hangulat meg rekordot döntött.
Ha ilyen csapatban akarsz izzadni és nevetni, nézz be a Strongbody Újszeged-hez — nálunk a forma nem csak jelmez kérdése. 🎭🔥

StrongBody Újszeged – Boldog Karácsonyt!🎄
Fecó számol, Balázs nevet,
Pisti azt mondja: „még egyet!”
Noncsi motivál, Alíz repít,
Dominika mosolyogva kínoz kicsit.
Bogi jógázik: „lélegezz mélyen”,
miközben remegünk békésen, szépen.
Dóra pörget, lelkesít, visz tovább,
a terem szíve dobban – csak így tovább!💪🥰
🎄 Bejgli le, súlyzó fel, nincs kifogás,
december 27-én jön az első ráhangolás! 🔥

Kellemes ünnepeket kívánunk minden SB vendégünknek! 💚
Újszeged-strongbody edzői es Dori 🙃

💚🎄Boldog Karácsonyt Kedveseim🎄💚
Karácsony előtti UTOLSÓ edzés 🎄💪
„Csak lazán” – mondtuk… 🤭
A bejgli már készül, mi még izzadunk.
Ez volt az év utolsó kegyetlenül szeretetteljes edzése,
innen már hivatalosan is lehet túlélő módba kapcsolni 🥨🍰
Találkozunk az ünnepek után –
amikor a bejgli emléke még friss, de az elszántság újra erős 😏
🎄💙

💥 FULL TELT HÁZ a Strongbody Újszegeden! 💥
Valaki szólt, hogy ma edzés van… hát jöttek is egy kisebb hadsereggel! 😄💪
Volt itt izzadás, nevetés, kicsit sírás is (a burpee-knél, természetesen 😅), de mindenki túlélte! 🙌
Ha még nem voltál nálunk, ne aggódj – van hely a szőnyegen, de lehet, hogy hoznod kell egy széket is! 😜
Gyere, csatlakozz a csapathoz – mi nem harapunk… csak súlyt emelünk! 🏋️‍♀️💥

Péntek 17:00 óra

Még nem késő elindulni a változás útján 💪🤩
Várunk csoportos óráinkra! 🫵

Óra típusaink:
• Funkcionális
• Köredzés
• Gerinctorna
• Jóga
• Mobilizáció és nyújtás
• HYROX
• Baba-mama jóga

Órára jelentkezés: www.sbujszeged.hu

SB csapatépítő 🍷❣️
A csapat egy része, akik időbe érkeztek 🥰
🔜folytatás következik ☀️🤩

🔥 Kedden indul a KEZDŐ KÖREDZÉS – és TE is jöhetsz! 🔥

Start: május 13. 17:00

Sosem edzettél még, vagy csak régen mozogtál utoljára?
➡️ Ne aggódj, ezt az edzést pont NEKED találtuk ki!

✅ Az első órán együtt végigmegyünk 4 alapgyakorlaton: fekvőtámasz, guggolás, felülés, burpee – semmi pánik, megmutatjuk a helyes technikát, és mindenkit a saját tempójában segítünk!
✅ Vár egy mini mobilitásfelmérés, hogy lásd, hol tartasz
✅ A végén egy 4 perces könnyített felmérő – csak hogy legyen honnan fejlődni 😉
✅ És ha jól haladunk: +1 extra gyakorlat meglepetésként!

Itt nem kell tökéletesnek lenned – csak gyere el, és próbáld ki, milyen érzés végre jól eső mozgással kezdeni a hetet!

🎯 Mi vár rád?
– Családias, barátságos közösség
– Szakértői támogatás
– Kellemes kihívások
– Egy edzés, amit még élvezni is fogsz!

📍 Strong Body Újszeged (Derkovits fasor 13/A)
🚗 Ingyenes parkolás a környéken

A helyek limitáltak – ha még nem tetted, itt tudsz regisztrálni:
👉 subscribepage.io/kezdo-ujszeged

Ne halogasd tovább – csatlakozz most, és készülj velünk a nyárra!

Eleged van abból, hogy mindig csak tervezgeted a mozgást, de sosem kezded el? Most itt a lehetőség! Csatlakozz a Strong Body Újszeged most induló KEZDŐ KÖREDZÉS óráihoz, ahol szakértői támogatással, biztonságos keretek között indulhatsz el a f**t életmód felé.

✅ Kinek ajánljuk?

→ Ha még csak most ismerkedsz a funkcionális edzéssel.
→ Ha szeretnéd javítani az állóképességed és formálni az alakod.
→ Ha fontos számodra a családias légkör és a közösségi élmény.
→ Ha egy olyan helyet keresel, ahol nem kell profinak lenned – csak el kell kezdened.

💡 Mit nyújtanak az órák?

✔️ Egyszerű, hatékony gyakorlatok saját testsúllyal és kézi eszközökkel (kettlebell, kézi súlyzók).
✔️ Fokozatos terhelés, a sérülések elkerülése érdekében.
✔️ Teljes testet átmozgató edzések a jobb közérzetért és formásabb testért.
✔️ Profi edzői segítség és motiváció minden alkalommal.

Mikor és hol találkozunk veled?

📍 Strong Body Újszeged (6726 Szeged, Derkovits fasor 13/A, az ÁNTSZ melletti épület alagsora)
🗓 Első óra: május 13., 17:00
🔁 Utána minden kedden és csütörtökön 17:00-tól.

Miért válaszd a Strong Body Újszegedet?

* Családias közösség – nem csak edzőterem, hanem egy támogató csapat.
* Személyes figyelem – mindenki fontos, mindenkit segítünk.
* Biztonság és szakértelem – kezdők számára ideális, biztonságos edzésmódszerek.

Ne halogasd tovább! Regisztrálj most, és kezdjük el közösen a változást:
👉 https://subscribepage.io/kezdo-ujszeged
📞 Kérdésed van? Hívj minket: +36 20 971 1616

Kezdő köredzés Újszegeden, május 13-tól Eleged van abból, hogy mindig csak tervezgeted a mozgást, de sosem kezded el? Regisztrálj a Strong Body Újszeged most induló KEZDŐ KÖREDZÉSÉRE!