Zumba Dórival Székesfehérváron

24/09/2026

Sziasztok, Zumbarátok! :)
Egy óra énidőre várlak ma a VOKE-ban 6 órától :)

Sometimes we don't realize what we have... until it's gone.This i...

23/09/2026

Sziasztok, Zumbarátok!
Így a nyári szünet után különösen nagyon várom már az órákat, hiszen nyáron megvonási tüneteim vannak :)
Ilyenkor mindig jobban belegondolok, hogy miért is szeretem annyira ilyen hosszú idő után is :)
Mindig rá kell jönnöm, hogy nekem ez az a mozgásforma, ami azt üzeni, hogy nem számít a korod, nem számít, hogy tudsz-e táncolni, csak egyszerűen kikapcsol, feltölt, közösséget, önbizalmat ad, javítja a hangulatod és úgy edzel, hogy közben észre sem veszed :)
Az órákon a tizenévestől a 70+-os korosztályig mindenki ott van a parketten, hiszen ugyanazt a koreográfiát lehet kisebb vagy nagyobb intenzitással csinálni :)
Csak gyere, mozogjunk együtt, és érezzük jól magunkat! :)

Az jár a fejemben, hogy már 16 éve szerelem a Zumba, és életem része :)
Szerintem az egyik legnagyobb ereje abban rejlik, hogy mindenki a saját tempójában és a saját energiájával vesz részt benne. Van, aki jobban megizzad, van, aki kevésbé – és ez így van rendjén. Minden mozdulat számít, hiszen nem verseny, hanem élmény. Mindenki annyit tesz bele, amennyit aznap tud: ki intenzívebben, ki lazábban. Ettől válik felszabadítóvá – és ettől jó mindenkinek. Az a jó, hogy mindenki a maga módján adhat bele mindent – és ez pont elég. Nincs elvárás, csak zene, mozgás és jókedv.

16/09/2026

Sziasztok, Zumbarátok!

Holnap 6-kor várlak Benneteket! :)
Anikó Matusekné Pintér, köszi a kiegészítést: igen, a kép illusztráció :)

10/09/2026

Sziasztok, Zumbarátok! :)
Az időjárás kezd visszarendeződni a hőség után, úgyhogy itt az ideje beizzítani a táncparkettet :)
Nincs is jobb, mint együtt táncolni, együtt mosolyogni, újra együtt lenni :)
Az új tanév szeptember 17-én kezdődik, tehát pontosan 1 hét múlva találkozunk a szokott helyen és időben, a VOKE-ban, 18 órakor :)
Az se tartson vissza, ha szerinted nem tudsz táncolni :)
Várlak szeretettel! :)

03/09/2026

Sziasztok, Zumbarátok! :)

A nyári lazítás után lassan ideje lesz lecserélni a fagyis kanalat a Zumba ruhákra és a súlyzókra :)
Készüljetek, mert már én is nagyon meg akarok szabadulni az elvonási tünetektől, úgyhogy hamarosan kiírom az első óra időpontját :)

24/06/2026

Sziasztok, Zumbarátok!
Biztosan láttátok már, hogy 11-én volt az utolsó nyári szünet előtti óra :)
Hatalmas köszönet jár mindenkinek - aki ellátogatott az órá(k)ra - a kitartásért, a fergeteges hangulatért :)
Most jöhet egy kis pihenés, töltődjetek fel energiával, pihenjetek, nyaraljatok, fesztiválozzatok, amit szerettek :)
Jó pihenést kívánok Mindenkinek, találkozunk szeptemberben :)

Még egy gondolat: Ha eddig csak szemezgettél a zumbával, de még nem próbáltad ki, lesz pár heted, hogy összegyűjtsd a bátorságod, várunk szeptemberben Téged is! :)
Hidd el, nem kell tánctudás, csak a jókedved és a mosolyod :)
Próbáld ki és meglátod majd, hogy magával ragad :)

11/06/2026

Sziasztok, Zumbarátok! 🙂
Találkozunk ma 6-kor, a VOKE-ban 🙂
Kicsit nosztalgiázunk is, előkerül ilyen ősrégi zene is 🙂

10/06/2026

Sziasztok, Zumbarátok!
A nyári szünet előtt már csak egyszer találkozhatunk és táncolhatunk együtt, ezért mindenkit várok holnap 6 órakor :)
Szeptemberben majd folytatjuk, de ne hagyd ki a holnapi lehetőséget sem! :)

04/06/2026

Sziasztok, Zumbarátok!
A mai órára hozzatok egy pár kicsi kézisúlyzót, vagy 2 db fél literes palackot, egyik zenénél szükségünk lesz rájuk 🙂
Várlak szeretettel! 🙂

28/05/2026

Sziasztok, Zumbarátok!

Várlak Benneteket szeretettel ma este 6-kor a VOKE-ban, egy órácska táncos énidőre :)

267 likes, 5 comments. "Pitbull - Piensas ft. Gente De Zona"