„Mi történik velem? Miért nem működik már az, ami eddig működött?” 🤔
💚 Rékához éppen ezért fordulhatsz.
Perimenopauza coachként abban segít, hogy jobban megértsd a tested változásait, és megtaláld azokat az életmódbeli megoldásokat, amelyek ebben az új életszakaszban is támogatnak.
✨ Miben számíthatsz rá?
🔥 Tünetek kezelése
Gyakorlati, életmódbeli megoldásokkal segít eligazodni többek között a hőhullámok, alvásproblémák, fáradtság vagy hangulatingadozások világában.
🥗 Táplálkozás és mozgás
Az életkorodhoz, céljaidhoz és aktuális állapotodhoz igazított étkezési és mozgási szokások kialakításában támogat.
💪 Erősebb test, több energia
A megfelelő erősítő edzés, regeneráció és mindennapi aktivitás fontos része lehet annak, hogy jól érezd magad a testedben.
💛 Őszinte, tabumentes támogatás
Mert vannak témák, amelyekről nem mindig könnyű beszélni. A változókorral járó testi és lelki változásokkal kapcsolatban is lehet kérdezni, beszélgetni és segítséget kérni.
🧠 Megértés és edukáció
Minél többet értesz arról, mi zajlik a testedben, annál könnyebb tudatos döntéseket hozni.
🌿 Nem az a cél, hogy visszafordítsd az időt.
Hanem hogy megtanuld jól támogatni az ÚJ ÖNMAGAD.
Ha elmúltál 40, és úgy érzed, hogy a tested már más szabályok szerint működik, nem kell egyedül megfejtened, mi történik.
✨ Ismerd meg Rékát, és tedd meg az első lépést egy energikusabb, tudatosabb életszakasz felé!
📞Elérhetőség: +36 20 453 5506
Omega Sportcentrum
Megosztás
OMEGA Sportcentrum – Mozgás és feltöltődés egy helyen! Várunk Százhalombattán!
Próbáld ki az Interaktív Squash-t, a bowlingot, a dartsot, és eddz a modern ReBell GYM-ben! 💪
Lazíts a szaunában, vagy frissülj fel bárunk kínálatából.
31/08/2026
Szeptember🤍
Bejelentkezés üzenetben vagy az alábbi elérhetőségeken 😊🙏
+36 20 378 7117
+36 70 885 8988
31/08/2026
30/08/2026
🏃♀️💪 Csoportos órák, közösségi élmény és közös lendület! 🔥✨
Van, akit a saját céljai motiválnak, másokat pedig az, hogy egy jó közösségben mozoghatnak.
Az Omega Sportcentrumban a mozgás nemcsak edzés, hanem egy élmény is. 😊💚
A csoportos órák segítenek abban, hogy változatosan mozogj, új kihívásokat próbálj ki, és közben olyan emberekkel sportolj együtt, akik hasonló célokért dolgoznak. 🤝🔥
Az edzés hangulata, az oktatók támogatása és a közösség ereje sokszor akkor is lendületet ad, amikor nehezebb rávenni magad a mozgásra. 💯
Gyere el, próbáld ki, és tapasztald meg, milyen, amikor az edzés feltölt! 🌟
https://omegasport.hu/szolgaltatasaink/pulse_zone
📍 Omega Sportcentrum
2440 Százhalombatta, Erőmű út 14.
☀️ A nyárnak lassan vége… de te ne csak a nyári formára gyúrj! 💪
A jó forma nem júniusban kezdődik, és nem augusztus végén ér véget. 😉 A mozgás, az erőnlét és az egészséges életmód nem egy szezonra szól, hanem rólad szól egész évben. ❤️
A nyár vége nem a motiváció végét jelenti, hanem egy új szezon kezdetét! 🍂
Ne várd meg szeptembert, hogy újra elkezdd. Gyere le már most, és építsd tovább azt a formát, amit egész évben büszkén viselhetsz! 💥
📍 Várunk az Omega Sportcentrumban!
21/08/2026
⚠️ FONTOS INFORMÁCIÓ
Kedves Vendégeink!
Ezúton szeretnénk jelezni, hogy a mai napon az OMEGA Sportcentrum váratlan személyi ok miatt zárva tart.
Tudjuk, hogy többen a mai nyitvatartással számoltatok, ezért különösen sajnáljuk a kellemetlenséget!
Elnézéseteket kérjük, és köszönjük a megértéseteket és türelmeteket!
�OMEGA Sportcentrum csapata
18/08/2026
🧘♀️ Egy kis énidő, egy kis mozgás, egy kis feltöltődés: JÓGA az Omegában! 💚
A jóga nemcsak a testedet mozgatja át, hanem segít lelassulni, kiengedni a nap feszültségét és egy kicsit magadra figyelni. ✨
🧘♀️ Javíthatja a hajlékonyságot
🌿 Segíthet csökkenteni a stresszt
💪 Erősíti és átmozgatja az izmokat
😌 Támogatja a testi-lelki egyensúlyt
🌙 Segíthet ráhangolódni a pihenésre
Flóra vezetésével egy nyugodt, feltöltő órára várunk, ahol kezdőként is bátran kipróbálhatod a jógát. 🤍
📅 Ezen a héten csütörtökön és jövő héten kedden
🕔 17:00-tól
📲 Jelentkezz a SportMate alkalmazásban, a recepción vagy közvetlenül Flóránál!
Lassíts le, lélegezz, mozogj: és tölts egy órát magaddal. 💚
17/08/2026
🇭🇺 Augusztus 20-án is várunk az Omegában! 🇭🇺
Az ünnepi hosszúhétvégének sem kell csak a kanapén fekvésről szólnia. 😉💪
Ha mozognál, edzenél egyet a gym-ben, bowlingoznál vagy egyszerűen csak kikapcsolódnál, az augusztus 20-i hosszúhétvégén is a megszokott nyitvatartással várunk benneteket! 🎳🏋️♀️
💚 Ünnepnap ide vagy oda, nálunk ugyanúgy mehet a mozgás és a jó hangulat!
Várunk szeretettel az Omegában! 🤩
14/08/2026
Nemzetközi edzőképzés az Omega Sportcentrumban augusztus 28–30. között Százhalombattán!
Az Omega Sportcentrumban kerül megrendezésre a WSF Level 1 Coaching Course, amely kiváló lehetőség azoknak, akik squash edzőként szeretnék bővíteni szakmai tudásukat.
A háromnapos, gyakorlati elemeket is tartalmazó képzés a World Squash Federation (WSF) nemzetközi edzőképzési rendszerének része.
📅 Időpont: augusztus 28–30.
📍 Helyszín: Omega Sportcentrum, Százhalombatta
⏰ Jelentkezési határidő: augusztus 23.
Várunk minden érdeklődőt az Omegában! 🇭🇺
Ismét nemzetközi edzői továbbképzés Magyarországon!
🔉
WSF Level 1 képzést Százhalombattán, az Omega Sportcentrumban tartjuk augusztus 28-30 között.
Minden részlet és a jelentkezési űrlap az ESF oldaláról innen tölthető le:
https://europeansquash.com/event/wsf-level-1-coaching-course-5/
📝
A könnyebb elérés céljából közvetlenül honlapunkról is letölthetitek:
https://squash.hu/2026/08/12/nemzetkozi-level-1-edzokepzes/
Jelentkezési határidő augusztus 23!
09/08/2026
Köszönjük a pozitív visszajelzést!🤩
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Erőmű út 14
Százhalombatta
2440
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 07:00 - 21:00 |
| Kedd | 07:00 - 21:00 |
| Szerda | 07:00 - 21:00 |
| Csütörtök | 07:00 - 21:00 |
| Péntek | 07:00 - 21:00 |
| Szombat | 08:00 - 22:00 |
| Vasárnap | 08:00 - 20:00 |