RekiLili

🏋️‍♀️ Új időpontokkal folytatódnak a Gymstick edzések! 💪

Szeptember 1-től az alábbi időpontokban várlak Benneteket:

📅 Hétfő: 18:00–19:00
📅 Szerda: 19:00–20:00

A helyszín változatlan! 😊

Ugyanazzal a lelkesedéssel várom a régi és új vendégeket is! ❤️
Ha szeretnél csatlakozni, bejelentkezés szükséges.

Mozogjunk együtt, töltsük fel magunkat energiával! 🔥💪

Várlak szeretettel! 🥰

🚣‍♂️🌿 Kenuzás = tökéletes kikapcsolódás testnek és léleknek! 🌞💙
A vízen evezve nemcsak az izmaid dolgoznak, hanem az elméd is kisimul. A természet csendje, a víz lágy hullámai segítenek elűzni a stresszt, növelik a mentális fókuszt és feltöltenek energiával. 💪🧘‍♀️
A kenuzás erősíti a karokat, a törzset és javítja az állóképességet, miközben közösségi élmény vagy akár tökéletes egyedüllét is lehet. 🌊✨
Ha szeretnél egy aktív, mégis nyugtató kikapcsolódást, irány a víz!

🌞 A nagy hőség sem állíthat meg minket! 💪

Amíg odakint tombol a kánikula, mi kellemes, légkondicionált teremben edzünk, így a Gymstick edzések a nyári melegben is komfortosak és biztonságosak.

Ne hagyd, hogy a hőség kifogást jelentsen! Tartsd formában magad, töltekezz energiával, és mozogj jó társaságban!

📅 Edzések:
🟢 Hétfő: 19:00
🟢 Szerda: 18:30

📩 Jelentkezz be üzenetben, és eddz velünk a nyáron is! ☀️💙

🏄‍♀️🌞 SUP – a víz, a mozgás és a nyugalom tökéletes kombinációja! 🌊✨
A stand up paddle nemcsak fantasztikus testmozgás, ami fejleszti az egyensúlyt, az erőt és az állóképességet, hanem igazi relaxáció is. Ahogy lassan siklasz a vízen, a természet hangjai és a friss levegő segítenek elűzni a stresszt, és feltöltenek energiával. 🍃💙
Ez a sport tökéletes választás, ha aktívan szeretnél pihenni és feltöltődni egyszerre!

🏀🥰🏀🥰

Újabb sikeres szezont tudhat maga mögött az Ovikosár program. Az elmúlt év eseményeit és tapasztalatait Hirschler Lili, a program vezetője foglalja össze. 🗣️

“Nagy öröm számomra, hogy ebben a szezonban összesen 164 óvodás vett részt a programban, közülük 86 fiú és 78 lány. A legtöbben nagycsoportos vagy középső csoportos korú gyermekek voltak. A központi foglalkozásokon Zachár Barbara segítette a munkámat a Soproni Darazsak Sportakadémia részéről, valamint Szabadvári Ákos U19-es játékos is aktívan részt vett a foglalkozások lebonyolításában.

Az év során több olyan rendezvényt is szerveztünk, amelyek különleges élményt jelentettek a gyerekek számára. Télen megrendeztük a Mikulás Jamboree-t, ahol a gyerekeket maga a Mikulás is meglátogatta. Tavasszal újabb jamboree várta őket, ahol játékos feladatokkal, ügyességi versenyekkel és közös programokkal készültünk. Külön öröm volt, hogy a szülők is végigkísérhették ezeket az eseményeket, és láthatták, mennyit fejlődtek gyermekeik az év során. A rendezvények végén minden résztvevő ajándékkal térhetett haza.” 🤗

📲 A teljes szezonértékelő a kommentek között található linken érhető el.

Mi az a Gymstick? 🤔
Ez az egyszerű, mégis szuperhatékony edzőeszköz egy botból és gumiszalagokból áll – de ne hagyd, hogy ez megtévesszen!
A Gymstick az egész testedet megmozgatja, miközben kíméli az ízületeidet. 💪🔥
Mire jó?
✅ Erősíti az izmokat
✅ Javítja az egyensúlyt és koordinációt
✅ Aktiválja a mélyizmokat, főleg a core-t
✅ Segít a testtartás javításában
✅ Tökéletes zsírégetéshez és formálódáshoz
Kinek ajánlom?
Mindenkinek! Kezdőknek és haladóknak, fiataloknak és idősebbeknek egyaránt. A gyakorlatokat te szabod az igényeidhez, így mindig biztonságos és hatékony lesz az edzésed.
Próbáld ki, és érezd a változást! 🙌✨
Bejelentkezés szükséges! 📩

🐴✨ A lovaglás nemcsak sport, hanem igazi lelki feltöltődés is! 🌿💫
Amikor nyeregbe pattansz, nem csak a tested mozog, hanem az elméd is megnyugszik. A természet közelsége, a ló és ember közti különleges kapcsolat csodákat tesz a stressz ellen, fejleszti a koncentrációt és erősíti az önbizalmat. 💪🧠
Ez a mozgásforma egyszerre fejleszti az egyensúlyt, az izomerőt és a koordinációt, miközben feltölt energiával és harmóniával. 🌞🐎
Ha szeretnél egy élményt, ami testnek és léleknek is jót tesz, próbáld ki a lovaglást!

A Soproni Táncvilágnapi műsorban két csapat tagjaként is színpadra állhattam. 💃🏻🕺🏻❤️

Színvonalas gálaműsorral ünnepelték a tánc világnapját Sopronban - fotók Tánc világnapi gála során gyermek és felnőtt tánccsoportok mutatták be a tánc sokszínűségét.