Egy nő vagyok a sok közül, gyereket nevelek, dolgozok és feleség vagyok. Munkámmal másoknak segítek, változtatni, előre jutni, vagy pusztán megnyugodni.
15/01/2025
🌅 Reggel csodája: miért kelj hajnali 5 előtt? 🌟
A nap első fényei, a csend és friss levegő harmóniát hoznak az életedbe. Egy kis jóga, meditáció vagy csak a természet szépsége... Tökéletes kezdet minden naphoz! 🌿✨ Kelj korán, és tapasztald meg az új kezdetek varázsát! 💛
06/01/2025
Kedves Jógázók! 🌟
Boldogan köszöntelek Benneteket az új évben, és alig várom, hogy 2025-ben is együtt mozogjunk, nyújtózzunk és feltöltődjünk! 🧘♀️ Ez az év tele lesz új lendülettel, mosollyal és persze néhány szórakoztató kihívással is a matracon. Köszönöm, hogy részesei vagytok ennek a közösségnek – nélkületek nem lenne ennyire különleges! Várlak Benneteket idén is sok szeretettel az órákon, hogy együtt hozzuk ki magunkból a legjobbat. 💛 Boldog, mozgással teli új évet kívánok mindenkinek! 🎉
01/12/2022
Gyertek december 10-én délelőtt 9 órától egy szuper kis programra, ahol együtt tudunk jógázni, mozogni, és ha gyerekekkel jöttök, más szuper, izgalmas programban lehet részetek! , ́gamindennap
29/04/2022
Mindennapjaink…
14/04/2022
Az első lefele néző kutya a szülés óta 😍 most már átérzem, mit érezhettek az órán a vádliban és a combhajlítóban 😂 lassan már újra kezdhetem a gyakorlást, és már alig várom…❤️ Nektek hogy megy a jóga?
05/04/2022
Ma se felejts el nyújtózkodni! Ha nem is jutsz a szőnyegre, próbálj meg minél többet nyújtózkodni! Isteni lesz a gerincednek😍
16/03/2022
Nekem erre a pózra most még várni kell, de egyébként az egyik kedvencem 😊 ekepóz - ha a dokid engedi- várandósan is gyakorolható😊 gondolj csak bele: megfordul a bébi a hasadban, több helye lesz 🥰 de reggeli gerincfrissítésre is kiváló👌
14/03/2022
Kicsit korábban a vártnál, de nagy boldogságban megérkezett Alexander! Nőnapra kapott egy újabb férfit a világ 😂 Kis hármaska igazi jógababa 😉 hiszen reggel még tanítottam, délután pedig már a karjaimban tartottam 🥰 ❤️
12/02/2022
35. hét is lezárult😊
❤️