Czakó Nikolett-személyi edző/personal trainer

🐻🤍 „Anya, mi az a vonal a pocakodon?”

Talán egyszer a gyermeked is felteszi ezt a kérdést.

A Bemi és a szeretetvonal egy gyengéd, szeretettel teli mesekönyv 3–6 éves gyermekeknek és szüleiknek, amely segít beszélgetni a császármetszésről, a születés történetéről és arról a különleges szeretetről, ami már a találkozás előtt összeköt egy édesanyát és gyermekét. 🫶

Bemi pocakján egy apró vonal húzódik.

Egy heg.

De ez a vonal nem valami, amit el kell rejteni.
Ez a bátorság, a gondoskodás és egy szeretettel őrzött születéstörténet része. ❤️

Mert nincs „jobb” vagy „rosszabb” szülésmód.
Minden születés más, és minden születéstörténet értékes. 🤍

A mese lehetőséget ad arra, hogy anya és gyermeke együtt beszélgessenek a születésről, kérdezzenek, emlékezzenek és közelebb kerüljenek egymáshoz.

És talán egy olyan édesanyának is segít, aki még keresi a helyét a saját szüléstörténetében. 🌿

Mert nem minden születés úgy történik, ahogyan elképzeltük.
De minden születés különleges. 🤍

📖 A Bemi és a szeretetvonal már előrendelhető a Helma Könyveknél.

👉 Ha szeretnéd megismerni Bemi történetét,kattints az előrendelés linkre! 📚🤍

"Bemi és a szeretetvonal – előrendelés"

https://helma.hu/konyvek/bemi-es-a-szeretetvonal

✨ Megvan a borító! ✨

Hihetetlenül izgatott és boldog vagyok, hogy végre megmutathatom nektek a saját mesekönyvem, a Bemi és a szeretetvonal borítóját! 🤍

Ez a történet a császármetszéssel való érkezés csodájáról, a bátorságról és arról a mérhetetlen szeretetről szól, ami már azelőtt összeköti a szülőt a gyermekével, hogy találkoznának.

Bár a mesét elsősorban a 3–6 éves korosztálynak írtam a közös esti kuckózásokhoz és beszélgetésekhez, újszülött vagy pici baba mellett is szívből ajánlom: a szülőnek is nagyon sokat ad, és óriási segítség a császármetszés élményének feldolgozásában is.

Szeretném, ha ez a könyv egy biztonságos, meleg ölelés lenne minden család számára. 📖

Hogy tetszik a borító? Írjátok meg kommentben! 👇

Borítópremier❗️
Sok szeretettel mutatjuk be nektek Czakó Nikolett: Bemi és a szeretetvonal című kötet borítóját.
Fülszöveg:
,,Bemi pocakján egy apró vonal húzódik. Ez a vonal egy különleges történetet őriz: annak az emlékét, hogyan érkezett hozzá a kis bocs.
Bemi meséje gyengéden, a legkisebbek nyelvén beszél a császármetszésről, a születésről, a bátorságról és arról a különleges szeretetről, amely már azelőtt összeköti az édesanyát és gyermekét, hogy találkoznának.
A Bemi és a szeretetvonal közös felolvasásra készült 3–6 éves gyermekeknek és szüleiknek. Segít megérteni és elfogadni a saját születésünk történetét, miközben lehetőséget teremt meghitt beszélgetésekre, kérdésekre és a még szorosabb kapcsolódásra. A történet megmutatja, hogy a császármetszéssel születés is különleges út a világra érkezéshez. A testen maradó heg pedig nem olyasmi, amit rejtegetni kell, hanem a bátorság, a gondoskodás és a szeretet jele.
Mert minden születés különleges. Minden test mesél. És minden heg mögött ott van egy szeretetből létrejött történet."

Borítópremier❗️
Kövessétek figyelemmel a Helma - A magyar könyvek elkötelezett kiadója ugyanis kedden 17:00 órakor a könyvem borítója kerül bemutatásra.
Tartsatok velünk!♥️

Borítópremier❗️
Kövessétek figyelemmel a Helma kiadó oldalát ugyanis kedden 17:00 órakor Czakó Nikolett könyvének borítója kerül bemutatásra.
Tartsatok velünk!

POV: Az edződ, amikor megkapja tőled a hívást, hogy idén ősszel újra komolyan veszed a formába lendülést. 📞💪😎

📞 „Halló? Igen, természetesen van még hely… már vártam ezt a hívást!” 😄

Jövő héten már szeptember! 🍂
Indul a bölcsi és az ovi, visszatérünk a megszokottabb hétköznapokhoz , és talán végre magadra is jut egy kis idő. ❤️

Ha egész nyáron halogattad a kezdést, semmi baj. Az ősz tökéletes alkalom egy újrakezdésre! 💪

🏋️ Újra formába lendülnél?
🔥 Fogynál, erősödnél vagy feszesednél?
⏰ Szeretnél végre rendszeresen mozogni?
🤝 Jól jönne egy kis motiváció és szakmai segítség?

👶 Anyukák, hozzátok szólok!
Császármetszés után is szeretettel várlak hegtudatos, fokozatosan felépített edzésekkel, ahol kiemelt figyelmet kap a törzs és a medencefenék rehabilitációja is. 💗
És igen: akár a babáddal együtt is érkezhetsz! 🥰👶💪

Én pedig szeretettel várlak a Hotel Makár Sport & Wellness-ban!💪😊

Ne várj januárig az újrakezdéssel!
📞 Az edződ már felvette a telefont… neked csak az első lépést kell megtenned. 😉

Írj üzenetet, és kezdjük el együtt az őszi formába lendülést! 🍂💪

Na, őszintén: mi az, ami miatt eddig halogattad a kezdést? 👇 Írd meg kommentben , kíváncsi vagyok!

🤍 Ma szeretném megmutatni nektek az első kész illusztrációt Bemi világából… 🧸✨

Néhány poszttal ezelőtt megosztottam veletek azt az egyszerű kis rajzot, amelyből minden elindult. A saját kezemmel rajzoltam meg Bemit és a kisbocsot, és akkor még csak én láttam bennük azt a történetet, amelyet a szívemben hordozok.

Most pedig szeretném megmutatni, hogyan kelt életre ez a rajz egy digitális alkotói folyamat során. 🤍

Ez a kép számomra sokkal több, mint egy illusztráció. Egy ölelés. Egy biztonságos pillanat. Egy anya és a gyermeke közötti csendes, feltétel nélküli szeretet.

A szeretetvonal finoman ott húzódik Bemi pocakján, emlékeztetve arra, hogy minden heg mögött egy történet van. Egy történet bátorságról, érkezésről, kapcsolódásról és szeretetről.

Rengeteg idő, munka, tanulás, javítás és újrakezdés van ebben az egyetlen képben is. Sokszor addig dolgoztam rajta, amíg pontosan azt az érzést nem adta vissza, amit szerettem volna átadni nektek: azt, hogy a pocakon maradt kis vonal egy szeretetből született történetet mesél. 🤍

Amikor erre az illusztrációra nézek, azt érzem, hogy Bemi története valóban életre kelt. Nemcsak egy mese születik, hanem egy olyan könyv, amely reményeim szerint segít majd az édesanyáknak és a gyerekeknek szeretettel beszélgetni a születésről, a hegről, az elfogadásról és az összetartozásról.

Örömmel osztom meg veletek, hogy a Helma - A magyar könyvek elkötelezett kiadója gondozásában készül a Bemi és a szeretetvonal, és egyre közelebb kerül ahhoz, hogy valódi könyvként a kezetekben lehessen. 📖🧸

Köszönöm, hogy itt vagytok velem ezen az úton. 🤍✨

Amikor azt hiszed, kész vagy az edzésre… aztán megjelenik az a személy, akinek fizetsz, hogy kínozzon 💀🏋️‍♂️

Egyedül a terembe elindulni egy motivációs film.
Aztán megérkezik Ő. A személyi edző.
És a „laza átmozgatásból” hirtelen túlélőshow lesz. 😂

👍 PRO:
🚀 Találsz erőt ott is, ahol már rég feladtad volna
🧠 Valaki számolja helyetted az ismétléseket
📵 Nincs 15 perces TikTok-pihenő

👎 KONTRA:
💀 A „még kettő” valójában minimum öt 🦵 Holnap a lépcsőzés olimpiai sportág lesz 💸
A tested formálódik, a bankszámlád szálkásodik💪

De őszintén… amikor végül megcsinálod azt az utolsó ismétlést, azért van benne valami jó érzés. 😅🔥

És mielőtt bárki megsajnálna… igen, én vagyok az a személyi edző. 😈🏋️‍♂️

Várlak szeretettel a Hotel Makár Sport & Wellness -ban! 💪

👇 Nálad milyen a kapcsolat az edződdel?

Imádod, vagy ma legszívesebben elbújtál volna a futópad mögött?

Írd meg kommentben!